Vitagene vélemények: Megérik-e a tesztek a pénzt?

A Vitagene az egyik újabb, közvetlenül a fogyasztóknak szánt DNS-tesztelő vállalat, amelyet 2015-ben alapított Reza Malek idegsebész. A vállalat arra törekszik, hogy genetikai információinak rögzítésével és elemzésével felhatalmazza az egyéneket a tájékozottabb életmód-választásra. A Vitagene jelenleg a táplálkozásra és a fitneszre összpontosít, de a jövőben valószínűleg bővíteni fogja tesztkínálatát.

tesztek

Összefoglaló összefoglaló

  • A Vitagene DNS-tesztjei viszonylag költséghatékonyak, olcsóbbak, mint a többi tesztszolgáltatóé.
  • A Vitagene személyre szabott listát ad az ajánlott kiegészítőkről, a DNS-ben található információk és az általa összeállított jelentés alapján.
  • A Vitagene más DNS-tesztcégektől - többek között a 23andMe-től és az Ancestry-től - adatokat vehet fel, és csökkentett költség mellett jelentést készíthet.
  • A Vitagene jelentések megmondják, hogy DNS-e pontosan mely régióhoz kapcsolódik, ami azt jelenti, hogy saját maga kutathatja a témát, ha úgy dönt, hogy.
  • Az egyedi jelentésben megadott egészségügyi és életmódbeli tanácsok néha általános, józan ésszel járó tanácsok, amelyeket a legtöbb embernek követnie kell, függetlenül a génjeiben található információktól.
  • Az étrenddel kapcsolatos információk DNS-ben történő feltárása rengeteg előnnyel jár, de egyszerűsíteni a tényleges életmódválasztás és a vitaminvásárlás tájékoztatásával.
  • A Vitagene jelenleg csak az Egyesült Államokban szállítja tesztjeit. A lehetséges nemzetközi megrendelések várólistára kerülnek.

A lényeg

Ha költséghatékony módszert keres, hogy megtudjon néhány alapvető információt arról, hogy génjei hogyan befolyásolják az egészségét és a testmozgás eredményeit, akkor a Vitagene valószínűleg tesztet fog készíteni az Ön számára. Különösen igaz ez akkor, ha olyan hasznos információk érdekelnek, amelyek segítenek elérni az étrend vagy az erőnlét céljait, és megalapozottabb döntéseket szeretne hozni. Azonban, mint az egészséggel kapcsolatos DNS-tesztek többségében, minden ajánlást egy szem sóval kell megtennie.

Vitagén

A 2015-ben alapított Vitagene az egyik újabb, közvetlenül a fogyasztóknak szánt DNS-tesztelő vállalat. Az alapító Reza Malek arra törekszik, hogy genetikai információinak rögzítésével és elemzésével felhatalmazza az egyéneket a megalapozottabb életmódválasztásra.

A készlet 3-5 napon belül megérkezik, miután megrendelte. A vásárlás után a Vitagene kérdőív kitöltésére is felkérik.

A kutatás

  • Vitagene jelentés részletei
  • A tesztelési lehetőségek
  • Melyik tesztelési lehetőség a legjobb az Ön számára?
  • A DNS benyújtása
  • Megbízhatóság és magánélet
  • Hogyan viszonyul a vitagene más vizsgálati lehetőségekhez?

Vitagene jelentés részletei

A Vitagene alapvetően öt különböző típusú „jelentést” vagy információs részt kínál tesztelési eredményeiben. Az alábbiakban röviden összefoglaljuk a jelenleg rendelkezésre álló jelentéseket. Nem minden eladásra kínált tesztelési lehetőség rendelkezik minden jelentéssel. (Segítünk többet megtudni arról, hogy mely tesztek mely jelentéseket tartalmazzák, az árképzési információkkal együtt az útmutató következő szakaszában.)

A Diet jelentés információkat tartalmaz arról, hogy génjei hogyan befolyásolhatják az élelmiszer-anyagcsere különböző aspektusait. Ez magában foglalja a lehetséges élelmiszer-érzékenységet, függetlenül attól, hogy valószínűleg küzd a különböző vegyületek metabolizálásáért, és hogy genetikája hogyan befolyásolhatja az ételhez való viszonyát. Ez a jelentés tartalmaz gluténérzékenységet, laktózérzékenységet, telített zsírszintet és még sok mást.

A Kiegészítő jelentés feltárja genetikai kockázatát bizonyos tápanyaghiányok miatt, és tanácsokat ad arról, hogyan kezelhetné ezeket az általános táplálkozási egészség javítása érdekében. Személyre szabott javaslatokat is kap arról, hogy mely kiegészítőket javasolja a cég (és természetesen a Vitagene is szívesen vásárolná meg őket online áruházán keresztül).

A Fitness jelentés információkat tartalmaz arról, hogy miként reagálhat a testmozgásra a genetikája alapján. Azt is megadja neked, hogy milyen típusú gyakorlatban jártas vagy affinitással rendelkezik, például erő vagy állóképesség. A jelentés egyéb területei a következők: izomépítő képesség, izomgörcsös hajlam, a testre gyakorolt ​​súlyreakció és interaktív edzéstervező.

A Az ősökről szóló jelentés megadja az adott régióból származó DNS mennyiségének százalékos arányát, valamint egy interaktív térképet. Ez a jelentés közel sem olyan részletes, mint a 23andMe vagy az Ancestry DNA által kínáltak, de érdekes és jó bónuszinformációt kínál azok számára, akik elsősorban az étrenddel és az edzettséggel kapcsolatos információk iránt érdeklődnek.

A Bőrjelentés megadja a genetikai kockázatokat a bőr tulajdonságainak és állapotainak gyűjteményében, mint például a barnulás, pattanások, ekcéma, szeplők és száraz bőr. A jelentés ezen információk alapján bőrápolási ajánlásokat is tartalmaz.

A tesztelési lehetőségek

Bár az egyes jelentések neve meglehetősen egyértelmű, a megvásárolható teszttermékek neve nem az. De ne aggódj, azért vagyunk itt, hogy segítsünk.

Ha ez az első DNS-teszt, három vizsgálati lehetőség közül választhat:

Az Egészség + ősök jelentés

A Egészségügyi jelentés az ősökről [lásd a legújabb árat] egy belépő szintű teszt, amely a fent felsorolt ​​összes jelentést KIVÉTELE a Bőr jelentéshez. Tehát ez az opció magában foglalja az étrend jelentést, a kiegészítő jelentést, a fitnesz jelentést és az ősök jelentését.

A Prémium jelentés

A homályosan megnevezett Prémium jelentés [lásd a legújabb árat] tartalmazza az összes eddig említett jelentést, beleértve a Bőr jelentést is. A Bőrjelentés egy kicsit többe kerül, ha frissítünk „prémiumra”.

A Vitality Bundle

A Vitality Bundle A [lásd a legújabb árat], hasonlóan a Prémium jelentéshez, minden hozzáférést megadhat az összes jelentéshez: Diéta, Kiegészítés, Fitness, Bőr és Ősök. Ez a lehetőség azonban magában foglalja az eredmények alapján 3 havi 8 személyre szabott „intelligens” kiegészítést is.

Most, ha már elvégezte a 23andMe, az AncestryDNA, a MyHeritage vagy a Family Tree DNS DNS-tesztjét, két olcsóbb vizsgálati opcióval rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a korábbi vizsgálati eredmények hasznosítását. Két lehetősége van:

A Egészségügyi jelentések A [lásd a legutóbbi árat] opció, amint a neve is utal rá, lényegében a fent leírt alapvető „Egészségügy + Ős jelentés”, levonva az Ős jelentésről. Tehát megkapja a Diéta, Kiegészítés és Fitnesz jelentéseket. Az az elképzelés, hogy az előző tesztből már részletes információkat kapott volna az ősökről.

A Vigor Bundle A [lásd a legújabb árat] opcióval hozzáférhet a fenti Egészségügyi Jelentések termék összes tájékoztatójához, valamint a „Bőrjelentés” és az eredmények alapján 3 havi 8 személyre szabott intelligens kiegészítéshez. Vagy más szavakkal, ez a Vitality Bundle mínusz az Ancestry jelentés.

Melyik tesztelési lehetőség a legjobb az Ön számára?

Az általunk ajánlott teszt lényegében 2 vagy 3 kérdésre vonatkozik, amelyeket fel kell tenned magadnak: Vettél egy korábbi DNS-tesztet a Vitagene egyik tesztelő partnerétől? És szeretné kipróbálni a személyre szabott kiegészítők 3 hónapos kínálatát?

  • Ha korábban nem végzett DNS-tesztet, és nem szeretne kiegészítőket vásárolni, akkor javasoljuk az egyszerű Health + Ancestry jelentést (vagy a Premium jelentést, ha rendelkeznie kell a bőr jelentéssel, és nem bánja, ha további pénzt fizet azt).
  • Ha korábban még nem végzett DNS-tesztet, és ki szeretné próbálni a kiegészítőket, akkor a Vitality Bundle megfelelő lenne az Ön számára.
  • Ha már elvégzett egy DNS-tesztet, és nem szeretné kipróbálni a személyre szabott kiegészítőket, akkor az Egészségügyi jelentések lehetőséget javasoljuk.
  • Ha már elvégzett egy DNS-tesztet, és ki szeretné próbálni a kiegészítőket, akkor a Vigor Bundle az Ön számára.

A DNS benyújtása

A megrendelés leadása után a készlet 3-5 napon belül megérkezik. A vásárlás után a Vitagene kérdőív kitöltésére is felkérik. Mint sok más piacon lévő teszthez, a Vitagene DNS-tesztéhez is szükség van egy arctörlőre. Miután megkapta a készletét, kövesse az arca belső felületének megtörlésével kapcsolatos utasításokat, hogy jó minőségű mintát gyűjtsön. Megrendeléséhez előre fizetett visszaküldött boríték érkezik, és 3-4 hét múlva eredményei megtekinthetők lesznek.

Megbízhatóság és magánélet

A vitagene-i laboratóriumok betartják az 1988-as Klinikai Laboratóriumi Fejlesztések (CLIA) és az Amerikai Pathológusok Kollégiumának (CAP) előírásait, így tudják, hogy az eredmények minőségbiztosítottak. A genetikai adatokkal kapcsolatos általános aggály az, hogy miként tartják azokat biztonságban és mások elől. A Vitagene ezt úgy teszi, hogy névtelenül tárolja a DNS-mintákat, eldobja a DNS-mintáját az elemzés után, és nem osztja meg vagy adja el a DNS-ét harmadik féllel, kivéve, ha beleegyezését adta ahhoz, hogy DNS-ét felhasználja tudományos kutatásban.

Hogyan viszonyul a vitagene más vizsgálati lehetőségekhez?

A piacon számos elérhető, közvetlenül a fogyasztóknak szánt DNS-teszt kínál felajánlást a DNS-szekvenciájához kapcsolódó néhány érdekes jellemző részletezésére. A különböző vállalatok különféle jellemzőkre összpontosítanak, beleértve a betegség kockázatát, az adott fizikai tulajdonságok valószínűségét, az ősök tesztjeit és azt, hogy miként reagálhat a különböző gyógyszerekre. A Vitagene megkülönbözteti magát azzal, hogy kizárólag a táplálkozásra és a fitneszre összpontosít.

A Vitagene a többi tesztelő céghez hasonlóan az SNP-ket (egy nukleotid polimorfizmusokat) elemzi, amelyek a populációban élő emberek körében nagyon gyakori genetikai variációk. SNP-k akkor fordulnak elő, amikor a DNS-szekvencia egyik betűjét kicseréljük egy másikra. A tudósok kiterjedt kutatásokat végeztek, amelyek ezt a genetikai variációt különböző tulajdonságokkal és betegségekkel társították, és számos betegségre való hajlam egy vagy több SNP-vel társult. Általában van egy előre beállított lista azokról az SNP-kről, amelyekről ismert, hogy bizonyos feltételekhez vagy tulajdonságokhoz kapcsolódnak, amelyeket ezek a vállalatok tesztelnek.

Egyes vállalatok több DNS-ét értékelik. Például a Helix DNS-tesztelő cég mintegy százszor több adatot gyűjt az exomszekvenálásnak nevezett technikával. Az Exome szekvenálás a génjeinek azon régióin belülre néz, amelyek fehérjéket termelnek. Akár azt is, hogy az egész genomodat szekvenálják olyan cégek, mint a Veritas Genetics. Ezek a szolgáltatások azonban sokkal költségesebbek.

A Vitagene egyedülálló eladási pontja az, hogy személyre szabott cselekvési tervet készít az étrend, a testmozgás és a kiegészítők köré. Hasonló vállalatok közé tartoznak a DNAFit és a Fitness Gének, amelyek az étkezés és a fitnesz rendszer tervezését kínálják a jelentés eredményei alapján.

A Vitagene egyik kritikája, hogy a jelentésekben néha túlértékelik vagy félrevezetik az olvasót az eredmények jelentését illetően. Például egy olyan jelentésben, ahol az egyénnek van egy változata a glutén intoleranciához (rs2187668), az eredmények a következőket írják: „Glutén - valószínűleg intoleráns”, és azt javasolják, hogy valaki, aki rendelkezik ezzel az SNP-vel, válasszon gluténmentes szemeket és használjon emésztési kiegészítőket. Míg a lisztérzékenységben gyakorlatilag mindenkinek van ilyen SNP-je, az SNP-ben szenvedők túlnyomó többségének nincs glutén intoleranciája. Így a genetikai teszt eredményei nagyrészt rosszul vannak feltüntetve.

Ha a felülvizsgálatunk révén eddig eljutottál, akkor még mindig nem biztos, hogy meggyőződtél róla, vagy valami többet keresel. Ha véletlenül részletesebb származási és egészségügyi információkat szeretne a DNS-en alapulva, bár kissé kevésbé koncentrálódik a táplálkozásra, a 23andMe's Health + Ancestry Service lehet a legjobb fogadás.

Az Innerbody Researchnél komolyan vesszük az átláthatóságot.

A belső testet olyan olvasók támogatják, mint te. Szakértő íróinknak méltányos ellentételezés és több száz termék vásárlása minden hónap értékelésére drága. E költségek fedezése és az információk szabad hozzáférhetősége érdekében a felhasználók számára elfogadjuk a hivatkozási díj kompenzációját néhány, a webhelyünkön hivatkozott vállalattól. Ez azt jelenti, hogy miután megtalálta az Ön igényeinek megfelelő egészségügyi tesztet vagy terméket (küldetésünk!), Rákattint a vállalat webhelyére mutató linkre, és végül vásárol, néha kis jutalékot kapunk ettől a vállalattól, külön költség nélkül. neked. Kutatócsoportunk mindig keresi a kedvezményeket és akciókat, ezért gyakran tapasztalhatja, hogy a végső költsége alacsonyabb lehet. Nem garantálhatjuk, hogy mindig alacsonyabb lesz, de garantálhatjuk, hogy soha nem lesz magasabb.

Ha azt szeretné, hogy ne kapjuk meg ezt a kis jutalékot, javasoljuk, hogy keresse fel közvetlenül a vállalat weboldalát (linkjeinkre kattintva). Ez biztosítja, hogy semmilyen módon ne kapjunk kompenzációt. A választás mindig 100% -osan rajtad múlik.

A szerkesztés integritása számít nekünk.

Azok a vállalatok, amelyeket az Innerbody Research alapján értékelünk, nem kompenzálhatnak minket abban, hogy befolyásoljuk ajánlásainkat vagy tanácsainkat, amelyek több ezer órányi kutatáson alapultak. Ezenkívül megvizsgáljuk az összes áttekintett terméket, és nem fogadunk el ingyenes termékeket. Legfőbb prioritás, hogy elfogulatlan véleményeket és szakképzett szakértők által írt információkat szerezzünk olvasóink számára.