Vénás betegség és a vádli izompumpa

Az alsó lábszárakból és a lábakból történő véráramlást megkönnyítik a vénában lévő szelepek, valamint a borjú speciális pumpáló mechanizmusa. Valójában mindegyik lábának három speciális „szivattyúja” van, amelyek segítik a keringést: a lábszivattyú, amely segíti az alsó lábszár vénáinak kitöltését, a combszivattyú, amely általános támogatást nyújt a vénák számára, és a borjúszivattyú, amely felelős a jelentős „nyomás” a vérben a lábvénákban, elősegítve annak visszatérését a tüdőbe és a szívbe. Egészséges vénarendszerben minden alkalommal, amikor a borjúizom összehúzódik vagy meghajlik, a lábak vérének mintegy 70 százalékát a szív felé kényszeríti. Amikor a vádli izom ellazul, a lábak mélyebb vénái megtöltődnek vérrel

tanulmány

A vádli izomszivattyú edzés közben működik a legjobban, ez az egyik fő oka annak, hogy a rendszeres gyaloglás ilyen fontos szerepet játszhat a lábkeringés fenntartásában és a visszér kialakulásának elkerülésében a lábakban.

Ha a vádli izomszivattyúja nem működik "sebességgel", akkor a lábak és a lábak véráramlása jelentősen károsodhat, ami olyan vénabetegségeket okozhat, mint a vénás reflux és a varikózis, valamint mélyebb és elterjedtebb vénás betegségeket, például krónikus vénás elégtelenség (CVI) és mélyvénás trombózis vagy DVT.

A vádli izomszivattyú működésének javítása

Tanulmányok szerint a vádli izomszivattyú megfelelő működésének egyik módja az a rendszeres testmozgás, amely segít az izom minél egészségesebb megőrzésében. Valójában egy tanulmány, amelyet a New Jersey-i Orvosi Egyetem, a New Jersey-i Orvostudományi és Fogorvostudományi Egyetem és a Veterán Ügyek New Jersey-i Egészségügyi Rendszere kutatói végeztek, mindössze hat hónapos borjúizom gyakorlatokkal javította a borjúizom működését súlyos CVI-ben szenvedő betegeknél., javasolva a borjú izomerőjének javítására irányuló gyakorlati programot, értékes eszköz lehet olyan súlyos vénás betegségben szenvedő betegeknél, mint a CVI vagy a betegség kockázati tényezői.

Természetesen bármilyen edzésprogram megkezdése előtt - még a vénás megbetegedések kezelésére és az érrendszer egészségének javítására is - mindig értékelnie kell egy orvost, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég egészséges-e ahhoz, hogy részt vehessen a gyakorlatokban, és hogy ki tudja-e értékelni vénáit olyan kérdések, mint a vérrögök, amelyeket súlyosbíthat a borjúizom megerőltető mozgása. A Tri-City Kardiológián a legmodernebb értékeléseket nyújtjuk vénás betegségekben, visszérbetegségekben és más vénákkal kapcsolatos állapotokban szenvedő betegek számára. Hívjon még ma, hogy ütemezze értékelését, és tegye meg az első lépést a jobb egészség élvezete felé.