Hogyan befolyásolja az étrend a varfarint?

Ebben a cikkben

A warfarin (Coumadin) az antikoagulánsoknak nevezett gyógyszerek csoportjának része. Segítenek megakadályozni, hogy a vér vastagabbá váljon vagy „alvadjon”. Lehet, hogy hallja ezeket a „vérhígítóknak” nevezett gyógyszereket. De az antikoagulánsok valójában nem hígítják a vérét. Megszakítják a test alvadási folyamatát.

A választott ételek és italok, valamint a szedett kiegészítők befolyásolhatják a warfarin működését. Ezért mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen nagy változtatást eszközölne az étkezési módban és a bevitt adagban.

Bizonyos típusú ételek, italok és kiegészítők jobban befolyásolják a warfarint, mint mások.

Magas K-vitamin tartalmú ételek

Amellett, hogy antikoaguláns, a warfarin K-vitamin antagonistának is nevezik. Ez azt jelenti, hogy megakadályozza a májat abban, hogy a K-vitamint olyan anyagokká változtassa, amely általában segít a vér alvadásában.

A varfarin nem fog olyan jól működni, ha hirtelen több K-vitamint ad az étrendjéhez. A vére alvadhat, ha nincs rá szüksége. Ez olyan dolgokhoz vezethet, mint a stroke vagy a vérrög az egyik artériában, amely a szívedből a tüdődbe jut. (Orvosa tüdőembóliának nevezheti.)

Másrészt, ha teljesen abbahagyja a K-vitamin bevitelét, a warfarin adagja túl erős lehet. Ez súlyos mellékhatásokat hozhat, például felesleges vérzést. Továbbá, ha vérezni kezd, nehezebb lehet megállítani.

Sok étel nagy mennyiségben tartalmaz K-vitamint, beleértve:

Spárga
Brokkoli
kelbimbó
Káposzta
Collards
Edamame
Zöldek, mint a fehérrépa és a cékla
Kelkáposzta
Saláta
Hagyma
Petrezselyem
Szójabab
Spenót
Vízitorma

A zöld tea tartalmaz K-vitamint, valamint egyéb vegyületeket, amelyek feleslegesen vérrögöt okozhatnak. Beszéljen orvosával arról, hogy rendben van-e Önnek.

Egyes táplálkozási turmixok sok K-vitamint is tartalmaznak. Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt egyiküket a napi rutin részévé tenné.

Célszerű megpróbálni a napi K-vitamin mennyiségét meglehetősen következetesnek tartani. Kövesse nyomon az INR számát (a vérrögképzés gyorsaságának mérését), és vegye figyelembe, hogyan változik bizonyos dolgok elfogyasztása után. INR-jét tesztelheti orvosának irodájában, vagy rendelkezésre állnak házi vizsgálatok. Beszéljen orvosával arról, hogy melyik módszer a legjobb az Ön számára.

Folytatás

Gyümölcslé

Egyes szakértők úgy vélik, hogy az áfonya és a grapefruitlé befolyásolhatja a warfarin működését. De a bizonyossághoz további bizonyítékok szükségesek.

Közben jó tisztában lenni. Ha ezeket a gyümölcsleveket issza, érdemes naponta csak egy-két pohárra korlátozódnia.

Alkohol

Ha warfarint szed, ne igyon sok alkoholt rövid idő alatt - például egyetlen étkezéskor. Ez megváltoztathatja az INR-értékét, és növelheti a súlyos vérzés vagy sérülés esélyét.

Amíg mértékkel - napi 1-2 adagban - élvezi, az alkohol nem jelenthet problémát. Egy adag:

5 uncia bor
12 uncia sör
1,5 uncia kemény ital

Kiegészítők

Számos gyógynövényes és vény nélkül kapható kiegészítő is megváltoztathatja a warfarin működését. Egyesek vérrögképződést okozhatnak, amikor nincs rá szükség, míg mások túlzottan vérezhetnek.

Azok, amelyek valószínűbbé tehetik az alvadást, a következők:

Ginseng
Orbáncfű
Q10 koenzim

Azok a kiegészítők, amelyek segíthetnek a vérzésben, a következők:

Görögszéna
Őszi margitvirág
Hal olaj
Fokhagyma (kapszula)
Ginkgo biloba
E-vitamin

A legtöbb multivitamin tartalmaz mind K-vitamint, mind E-vitamint. Ha most szed egyet, győződjön meg róla, hogy továbbra is minden nap szedi. Ha általában nem szed multivitamint, akkor mielőtt elkezdené szedni, győződjön meg róla, hogy orvosa jó ötletnek tartja-e.

Források

Clevelandi Klinika: „Tüdőembólia”.

Kanadai Szív és Stroke Alapítvány: „Antikoagulánsok”.

Journal of Pharmacy Practice: „A lehetséges varfarin-gyümölcs kölcsönhatások átfogó áttekintése.”

Országos vérrögszövetség: „K-vitamin és kumadin - amit tudnod kell”.

UpToDate: „Betegképzés: Warfarin (Coumadin) (túl az alapokon).”

Mayo Klinika: "Protrombin idő teszt", "Warfarin diéta: Milyen ételeket szabad kerülni?"

UW Health: "Coumadin és Warfarin diéta kölcsönhatások".

Harvard Health Publishing: "Fontoljon-e egy halolaj-kiegészítő szedését?"