A WW, korábban Súlyfigyelők, új tervet mutat be, nagyobb választékkal, kevesebb éhséggel és igen, tésztával

A több lehetőség és az kevesebb éhség központi szerepet játszik a Weight Watchers új, színkóddal ellátott myWW programjában.

súlyfigyelők

A kiemelkedő súlycsökkentő vállalat, amely 2018-ban vált WW névre, először hoz létre három testreszabott tervet, a tisztviselők ma kizárólag az USA-val osztoznak.

Az Oprah Winfrey által támogatott vállalat új terve teljes kiőrlésű tésztát, barna rizst és burgonyát tartalmaz - amelyeknek a korábbi WW programok költségpontjai vannak - "ZeroPoint" ételként, vagyis nem kell mérni vagy nyomon követni őket.

"Nincs egyetlen ételünk sem korlátozva egyetlen programunkat sem, és fenntartható lesz" - mondta Mindy Grossman, a WW elnöke és vezérigazgatója az USA-nak TODAY interjúban. "Könnyű, egyszerű és azt hiszem, erre vágynak az emberek. amiért igazán élhetnek. ”

Több lehetőség kevesebb éhséget eredményez

A vállalat legújabb programja és tervei hétfőn érkeznek, több mint hét héttel azelőtt, hogy az emberek hagyományosan újévi fogadalmakat hoznának, amelyek gyakran magukban foglalják a fogyást is. Grossman elmondta, hogy a vállalat leghamarabb elindított egy új programot.

Gary Foster, a WW tudományos igazgatója szerint az új terv kidolgozása körülbelül két évet vett igénybe, és a tudományra és a viselkedési adatokra épül.

"A tudomány nagyon világos ebben a kérdésben" - mondta. "A személyre szabott tervek elkötelezettebbé teszik az embereket, és nagyobb valószínűséggel változtatnak a viselkedésükön, mintha nem személyre szabnák őket."

Az új tagok felmérést készítenek a számukra legmegfelelőbb terv kidolgozása érdekében, míg a jelenlegi tagok választhatnak bármelyik tervet. A kék terv megegyezik a legújabb WW Freestyle tervvel.

Van még egy zöld terv, a "ZeroPoint" ételek kisebb listájával, és az új lila terv listájában teljes kiőrlésű tészta, barna rizs és zabpehely.

„Az egyensúly fontos. Nem akarjuk, hogy az emberek csak egy listából esznek - mondta Foster. "Ez diétás beszélgetés, és nem ezt akarjuk."

A tervek egyike sem tekinthető jobbnak vagy egészségesebbnek - mondta. Egy klinikai vizsgálat szerint az éhség összességében 24% -kal csökkent.

"Soha nem láttam 24% -kal kevesebb éhséget" - mondta Foster, hozzátéve, hogy más statisztikák is biztatják őket, például az emberek 90% -a szerint könnyebb ragaszkodni. "Úgy gondoljuk, hogy valami nagyszerű dolog történik itt."

Keri Gans, New York-i székhelyű regisztrált dietetikus és a "The Small Change Diet" szerzője úgy gondolja, hogy az új program több embert fog megszólítani, és jobb választási lehetőség, mint a divatos diéták, amelyek korlátozásra tanítanak és nem fenntarthatóak.

"Valójában nincs egy méret, amely mindenkinek megfelelne, ezért úgy gondolom, hogy három új terv felajánlásával valóban többet ér el, ami a legjobban megfelelne a fogyasztónak" - mondta Gans. „A program szépsége eleve azzal kezdődik, hogy egyáltalán nem akarja, hogy elakadjon. Azt akarja, hogy érezze, hogy van szabadsága választani. ”

És mit gondol az új tervről Winfrey, aki 2015 októberében megvásárolta a vállalat mintegy 10% -át, és azóta eladta részvényeit?

"A terven volt, és jól érezte magát" - mondta Grossman. - Izgatott volt.

Tervezési lehetőségek

A myWW program három terve a vállalat SmartPoints minősítési rendszerén és a ZeroPoint élelmiszerek listáján alapul, amelyek tervenként eltérnek. Úgy gondolják, hogy a ZeroPoint ételek teltebbek és kevésbé esnek túl.

Zöld: Ezzel a tervvel több mint 100 ZeroPoint étel létezik, amelyek gyümölcsök és zöldségek. A zöld tagok nagyobb SmartPoints költségvetést kapnak, és több ételt kell követniük.

Kék: A jelenlegi tagok ezt a tervet WW Freestyle néven ismerik el. Több mint 200 ZeroPoint étel létezik, amelyek tartalmazzák a gyümölcsöket és zöldségeket, sovány fehérjéket, tojást, babot és zsírmentes joghurtot.

Lila: Az új terv több mint 300 ZeroPoint ételt tartalmaz, és a teljes kiőrlésű tésztát és burgonyát tartalmazó gabonákat is hozzáadja a kategóriához. A Purple szerényebb SmartPoints költségkerettel rendelkezik.

Kövesse az USA TODAY riporterét, Kelly Tyko-t a Twitteren: @KellyTyko