Warfarin és a diéta

A warfarin antikoaguláns, amelyet gyakran azért írnak fel, hogy megakadályozza a vérrögök kialakulását az edényekben és azok mozgását a test más részeire.

Míg az elfogyasztott ételek hatással lehetnek a varfarin Önre gyakorolt hatására, vannak olyan gyógyszer-kölcsönhatások is, amelyek hatással lehetnek. Ha warfarint szed, nem szabad aszpirint vagy ibuprofent szednie, mivel ezek a gyógyszerek növelhetik a vérzés kockázatát. Szedhet paracetamolt, de nagyon óvatosan kell betartania az ajánlott adagokat.

A warfarin szedésekor rendszeres vérvizsgálatot kell végezni, hogy tesztelje a nemzetközi normalizált arányt (INR). Ha az INR-értéke magas, fokozott a vérzés kockázata. Ha túl alacsony, akkor fokozott a véralvadás kockázata.

Számos olyan élelmiszer létezik, amely megzavarhatja a warfarin működését a szervezetben.

Az orvosok azt javasolják, hogy a varfarin szedésének megkezdésekor ne változtasson jelentősen az étrendjén. Vannak azonban bizonyos élelmiszerek, amelyeket kerülni vagy korlátozni kell.

Minden olyan étel, amely nagy mennyiségű K-vitamint tartalmaz, csökkentheti a warfarin hatékonyságát, különösen, ha nem egyenletes heti mennyiségben fogyasztják. Nem kell kerülni ezeket az ételeket, de vigyázzon, hogy egy hét alatt ne legyen belőle nagy mennyiség, a következő héten pedig semmi. Ezek az ételek közé tartoznak a zöld, leveles zöldségek, például a kelbimbó, a spenót, a brokkoli és a petrezselyem. A zöld tea ugyanolyan hatást fejt ki, akárcsak a karfiol, a főtt csicseriborsó, a főtt lencse, a marhamáj és a főtt szójabab.

A következő élelmiszereknek nincs ilyen komoly hatása, de nem szabad őket nagy mennyiségben vagy szabálytalanul fogyasztani:

• Főtt spárga
• Főtt zöldbab
• Nyers zöldhagyma
• Saláta
• Főtt káposzta
• Nyers zeller
• Zöld alma
• Pisztácia dió
• Szójabab olaj
• Zabpehely
• Búzakorpa
• Búzaliszt
• Búzacsíra
• Csirkemáj
• Sertésmáj
• Kávé

A következő ételekben kevés a K-vitamin. Egy csésze választott ételből naponta fogyasztható anélkül, hogy befolyásolná az esetlegesen szedett warfarin hatékonyságát:

• Csemegekukorica (nyers vagy főtt)
• hagyma (nyers vagy főtt)
• Tök (főtt)
• Squash és butternut (főtt)
• Burgonya (főtt)
• édesburgonya (főtt)
• Padlizsán (főtt)
• Fehér gomba (nyers vagy főtt)
• Paradicsom (nyers vagy főtt)
• Uborka (nyers)
• Jégsaláta

Az olyan italok, amelyek növelhetik a warfarin hatását, többek között az áfonyalé és az alkohol. Különösen veszélyes az alkoholfogyasztás, miközben warfarint szed, mivel az alkohol fokozza a warfarin hatását, ami növeli a vérzés kockázatát.

Ha warfarint szed, elengedhetetlen, hogy rendszeresen vérvizsgálatot végezzen, elkerülje a káros ételeket, és beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert szedne.