Legfrissebb fogyókúrás hírek

Legutóbbi hozzászólások

Bejegyzések keresése

Levéltár

Kategóriák

Letöltés PDF formátumban

hosszú távú

Új tanulmány: Nagyon alacsony energiatartalmú étrend hosszú távú fogyás esetén

adminisztrátor felhasználó tette közzé 2016-02-08 13:15:00 órakor

Az Obesity Reviews folyóiratban közzétett metaanalízis szerint a nagyon alacsony energiatartalmú étrend (VLED) a súlycsökkentő magatartási beavatkozási programok mellett előnyös a hosszú távú fogyásban.

Helen M. Parretti, MD, az Egyesült Királyság Birminghami Egyeteméről és munkatársai áttekintették a VLED-ekről és a viselkedésváltoztató programokról szóló irodalmat, hogy megvizsgálják a fogyás hatásait. Az adatokat randomizált vizsgálatokból vették fel, ahol a beavatkozás VLED-t tartalmazott, és az összehasonlító nem volt beavatkozás vagy olyan beavatkozás, amelyet túlsúlyos és elhízott felnőtteknél általános orvosi környezetben adhattak meg.

A kutatók két csoportot hasonlítottak össze a VLED-ek hatásának felismerésére: Az egyik csoport egyedül végezte el a viselkedési programot, míg a másik egy VLED-et (800 vagy annál kevesebb kalóriát) kombinált a programmal. Az eredmények azt mutatták, hogy ez utóbbi csoport 3,9 kg-os súlycsökkenést ért el egy év alatt, összehasonlítva azzal a csoporttal, amely önmagában támaszkodott a viselkedési beavatkozási programra. 24 hónapos időszak után és 38–60 hónap elteltével az együttes VLED és a viselkedésváltoztató programcsoport továbbra is fenntartotta a jobb fogyást. A lemorzsolódási arány tizenkilenc százalék volt a kombinált csoportnál, és csak a viselkedésváltoztató csoportnál húsz százalék.
Egy nemkívánatos eseményről számoltak be a VLED csoportban, az epehólyag-gyulladásnak számító kolecisztitiszről. Ebben a csoportban enyhe és átmeneti reakciókat tapasztaltak az alacsony energiájú étrendre (fáradtság, szédülés és hideg intolerancia).

A vizsgálatba randomizált vizsgálatok is beletartoztak, ahol a beavatkozás VLED-t tartalmazott, és az összehasonlító nem volt olyan beavatkozás vagy beavatkozás, amelyet általános orvosi körülmények között túlsúlyos felnőttek számára adhattak.
A január 18-án közzétett áttekintés szerzői hozzátették: „A nagyon alacsony energiatartalmú étrendek, magatartási programokkal nagyobb hosszú távú fogyást érnek el, mint önmagukban, elviselhetőnek tűnnek, és kevés káros eseményhez vezetnek, ami arra utal, hogy szélesebb körben alkalmazhatók mint a jelenlegi irányelvek javasolják. ”

Vigye haza: A nagyon alacsony energiatartalmú étrendek, például a gyomor bypass és a gyomorhüvely műtétjei által tapasztaltak, biztonságosak, tolerálhatóak és hozzájárulhatnak a tartós fogyáshoz.