Xenical - bármilyen sikertörténet, és tudnál képet adni arról, hogy mit ettél?

Folyamatosan küzdök a súlyommal. 20-as méretből 16-osba mentem, mégis súlya majdnem 15 kő ! Ez nem jó, és aggódom a BMI-m miatt.

Azt fontolgatom, hogy xenicalt kapok az internetről, de nem tudom, mit ennék. Mit jelent az alacsony zsírtartalmú étrend? Mennyire alacsony az alacsony? Ez azt jelenti, hogy egyáltalán nincs tejüzem? Befolyásolja-e a margerin/joghurt?

Csak arra gondoltam, van-e valakinek tapasztalata vagy tanácsa?

Ropogós kacsám volt, miközben a Xenical-en jártam - ez egy büfés büfé volt. 2 nappal később az olaj csak kibújt belőlem. Nem tudtam megbirkózni az elfogyasztott zsír (ahem) "szivárgásával", ezért pár hét után abbahagytam a tabletták szedését.

Remélem, hamarosan jön valaki tanácsokkal.

BTW, jól sikerült a ruhaméretek csökkentésével.
Látta a gyümölcslé szálat ebben a témában? Mindez nagyon inspirálóan hangzik, és a jövő héten elkezdem a kickstart 7 napos programot.

Néhány évvel ezelőtt írták fel az orvoshoz, nyilván, ha nem teszed be a zsírt a testedbe, akkor megeszik a tárolt zsírt, és a székleteden keresztül jönnek elő, mint egy narancsolaj, nem szép, hasonló tapasztalatom volt, mint volt kijáraton és másnap reggel visszahozott egy hatalmas kebab hibát, és igen, naponta kiszivárog belőled. Csatlakoztam a fogyókúrák világához, miután rengeteg különféle diétát csináltam otthon

Először az internetről vettem a tablettákat, de akkor az orvos mindenképp felírta őket.
Nem varázslat!
Még mindig figyelned kell, hogy mit eszel (és igen, a narancsolaj csak [pukey smiley])
De úgy vittem őket, hogy közben lazán követtem a súlymérőket otthon, és a hatások jók voltak.
Még mindig meg kell tanulnod, mit egyél, mert ha nem vagy óvatos, amint abbahagyod a szedést, akkor egyenesen visszahelyezheted a súlyt.