Egy dietetikus válaszol a leggyakrabban feltett kérdésekre a dietetikusokkal kapcsolatban

Akár fogyni próbál, javítja bőrét, akár több energiája van, egy-egy dietetikussal való munka csodálatos módja az egészségügyi célok támogatásának. De mivel nem mindenkinek volt alkalma meglátogatni egyet, úgy tűnik, hogy az általános lakosságnak számos fenyegető kérdése van a dietetikusokkal és az igazolásukkal kapcsolatban.

Hogy elmagyarázzuk, hogy kik a dietetikusok és mit csinálnak, itt van a HUM oktatási igazgatója, Sarah Greenfield bejegyzett dietetikus, RD, CSSD, hogy válaszoljon a dietetikusokkal kapcsolatos leggyakrabban guglizott kérdésekre.

Dietetikus kérdések és válaszok Sarah Greenfield-rel, RDN

Mit csinál egy regisztrált dietetikus?

A dietetikus véleményem szerint elsősorban egészségnevelő. Segítenek az embereknek csatlakozni az egészségesebb életmódhoz, megadva számukra az átalakuláshoz szükséges tippeket.

Mi a különbség a táplálkozási és a dietetikus között?

Ez az egyik kedvenc kérdésem a dietetikusokkal kapcsolatban. Sokat válaszolok rá.

Alapvetően ez egy oktatási különbség. A táplálkozási szakember valóban bárki lehet. Nincs külön igazolás, amelynek meg kell lennie ahhoz, hogy táplálkozási szakembernek nevezhesse magát. A dietetikusnak viszont akkreditált programon kell keresztülmennie, majd országos vizsgát kell tennie a Dietetikus Regisztráció Bizottságának nevezett társaságon keresztül. Miután letette ezt a vizsgát, akkor dietetikusnak nevezheti magát.

Valami zavaró lehet, hogy a regisztrált dietetikusokat ma RDN-knek vagy regisztrált dietetikus táplálkozási szakembereknek is nevezik. Tehát meg kell győződnie arról, hogy megérti-e a kettő közötti különbséget. Félreértés ne essék, a táplálkozási szakemberek remekek. Nem akarom lebecsülni azt, aki táplálkozási szakember, de egy dietetikus sokkal szigorúbb képzésen megy keresztül, mint egy táplálkozási szakember.

Hogyan lesz dietetikus és mennyi időbe telik?

Összességében a dietetikussá válás körülbelül ötéves folyamat. Végeztem egy négyéves táplálkozástudományi alapképzést. Aztán miután megszereztem a diplomám, jelentkezhettem dietetikus gyakorlatra egy kórházba, amelynek elvégzése még egy évig tartott.

Milyen képességekre van szükség ahhoz, hogy dietetikus legyen?

Véleményem szerint a dietetikusnak szükséges készségek a következők:

a táplálkozás iránti szenvedély
képes hatékonyan kommunikálni
az emberek iránti általános szeretet

Végső soron az a munkám, hogy segítsek az embereknek abban, hogy hatalmat érezzenek egészségükben, ahelyett, hogy legyőznék őket.

Felírhatnak-e dietetikusok kiegészítőket?

Igen, a dietetikusok abszolút elkészíthetnek egy kiegészítő tervet az Ön számára. Az előírások valóban inkább gyógyszerekre vonatkoznak, és bár egy dietetikus nem írhat fel Önnek gyógyszereket, száz százalékosan összeállíthatnak Önnek egy kiegészítő protokollt.

Hogyan segíthet nekem egy dietetikus?

Attól függően, hogy mire van szüksége, egy dietetikus sokféle módon segíthet. Gyakorlatom során segítek az emésztési problémákkal küzdő embereknek, kitalálom, hogy milyen ételérzékenységük lehet, meghatározom, hol változtathatnak életmódjukon, tippeket adok nekik az emésztés vagy az alvás javítására és még sok minden mást. Valójában arról van szó, hogy megértelek emberként, mire van szükséged, majd elkészítesz egy tervet és módot arra, hogy elérd ezeket a célokat.

Látnom kell-e dietetikust a fogyáshoz?

Igen! A dietetikus a legalkalmasabb személy, aki segítséget nyújt Önnek a fogyás során. A fogyás nagy, nagy fogalom. Ez nem csak a kalóriák csökkentéséről és a testmozgásról szól. Nagyon sok érzelmi dolog merül fel és a hitrendszerek, amelyek a helyünkön vannak. A dietetikus segíthet eligazodni az ételdarabban és a mozgásdarabban -, de az érzelmi oldalon is. Olyan eszközökkel köthetik össze Önt, amelyek teljesen más módon segíthetnek a fogyásban való eligazodásban.

Mit viselnek a dietetikusok?

Attól függ! Egy kórházban a dietetikusoknak szoros cipőt és laboratóriumi kabátot kell viselniük. Ha saját praxisában vagy vállalati környezetben van, akkor nagyjából annyit viselhet, amilyet csak akar, mindaddig, amíg összeáll. Valószínűleg nem akar fürdőruhát, vagy egy pólót, vagy pizsamát viselni ... De ennek ellenére a dietetikusok bármit viselnek, amiben jól érezzük magunkat.

Milyen kérdéseket tehet fel dietetikusnak?

Kérdezhet (és kell is) egy dietetikust bármit és mindent! Komolyan. Személyes gyakorlatomban sokat beszélek kakilról. Tehát az emberek azt kérdezik tőlem: "Miért van a kaki szaga?" vagy „Milyen legyen a kakóm?” Ezek mind örvendetes kérdések, amelyeket értékelek.

A HUM Nutrition-nál párosítjuk ügyfeleinket dietetikusokkal, hogy tanácsot adhassunk a jobb egészség érdekében. Az emberek tetszőleges számú kérdést tesznek fel nekik, például:

- Kiegyensúlyozott és egészséges a reggelim?
- Milyen jó snack lehetőségek vannak?
- Milyen típusú diótejet használjak a reggeli tejeskávéban?
- Elég sokat alszom egész éjjel?

Meg tudják válaszolni ezeket a kérdéseket, és valóban remek forrást jelentenek a jobb egészség felé vezető úton. A legfontosabb az, hogy jól érezd magad azzal az emberrel, akivel dolgozol, és valóban, minden kérdés jó kérdés. Ez csak jobban tisztázza helyzetét és céljait.

Mit esznek a dietetikusok?

Mindig azt mondom, hogy a dietetikusok is emberek! Dietetikusként az emberek néha rám néznek, és így szólnak: "Ó, istenem, te megeszed azt a tortadarabot!" De ember vagyok, édesszájú. Tehát nekem igyekszem minél több zöldséget és egyensúlyt elérni az étkezésem során, de nem is korlátozom magam. Ha kíváncsi a konkrétumokra, megnézheti az étkezési naplómat mindarról, amit egy nap megettem.

Megérik-e a dietetikusok?

Naná! Ha találsz egy igazán nagyszerű dietetikust, akivel kapcsolatba lépsz, ez a legjobb befektetés, amit magadban megvalósíthatsz. Annyi világosságot fog adni. Az, hogy önállóan próbál eligazodni a táplálkozási világban, teljesen elsöprő. Különböző információkat kap attól függően, hogy hol néz. Néha pedig személyre szabott megközelítésre és képzett hanglemezre van szükség. A dietetikussal való munka a legjobb.

További kérdése van a dietetikusokkal kapcsolatban? Vegye fel a kapcsolatot egy saját HUM dietetikusával, hogy feltegye minden kérdését, amikor elvégzi ezt a háromperces kvízt.