Zöld kávébab kivonat fogyáshoz American Pharmacists Association

Az elhízás aránya 1980 óta több mint kétszeresére nőtt, és minden harmadik amerikai felnőtt testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 30 kg/m 2 -et az Egészségügyi Világszervezet szerint. Az elhízás számos krónikus betegséghez kapcsolódik, beleértve az alvási apnoét is, és ez a megelőzhető halál vezető oka.

Az elhízással járó egészségügyi kockázatok és társadalmi nyomás miatt a fogyasztókat új étrendek, testmozgási rendek és fogyókúrás termékek érdeklik. Noha az FDA két vényköteles gyógyszert hagyott jóvá fogyás céljából, sok beteg aggódik káros hatásai miatt, és inkább a természetes összetevőket részesíti előnyben. A súlycsökkentő kiegészítők gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, mint a zöld tea kivonat, açai bogyó, málna keton, fehér vese bab kivonat és tengeri gyom. Ezen termékek egy része koffeint, guaranát és gyenge vizelethajtókat is tartalmaz.

A zöld kávébab kivonatot (GCE) a közelmúltban széles körben népszerűsítették a fogyás szempontjából. A zöld kávébab pörköletlen, és magasabb koncentrációban tartalmaz klorogénsavat (CGA), mint egy csésze kávé. Ez az összetevő elméletileg elősegíti a zsíranyagcserét és gátolja a glükóz felszívódását.

A CGA elősegítheti a glükóz felszívódását a gyomor-bél traktus disztális, nem pedig proximális részéből, ami csökkent kalóriabevitelhez vezet. Állatkísérletek szerint a CGA csökkentheti a bél zsírfelszívódását és aktiválhatja a zsír anyagcseréjét a májban. További lehetséges hatások a javult lipidprofilok, a máj lipázszintjének csökkenése és a peroxiszóma receptorok fokozott expressziója, amelyek kulcsfontosságú lipid- és glükózmodulátorok, ami jelzi a cukorbetegség megelőzésében való lehetséges alkalmazást. A GCE in vitro és in vivo antioxidáns aktivitással is rendelkezhet.

Az adatok vizsgálata

Egy kettős-vak, placebo-kontrollos, 22 hetes crossover-tanulmányban, amelyet tavaly januárban tettek közzé online diabétesz, metabolikus szindróma és elhízás: célok és terápia során, 16 túlsúlyos felnőttet (átlagos BMI 28,22 kg/m 2) randomizáltak nagy dózisú GCE (350 mg GCA naponta háromszor), alacsony dózisú GCE (350 mg GCA naponta kétszer) vagy placebo. A kezelési periódus 6 hét volt, a vizsgálat mindkét karja között 2 hetes lemosási periódus volt.

A betegek, akik mindkét GCE dózist kapták, számottevő változásról számoltak be a testtömegben, a BMI-ben és a testzsír százalékában. Összességében a betegek 8 kg-ot fogytak; 10 testtömegének legalább 10% -át, a fennmaradó 6 alany közül 5 pedig legalább 5% -ot vesztett. A kutatók az előző vizsgálatokban nem figyeltek meg hasonló előnyöket, valószínűleg az általában alkalmazott alacsonyabb napi dózis (180–200 mg) miatt. Fejfájás és húgyúti fertőzések miatt két résztvevő kiesett a vizsgálatból.

Három randomizált, kontrollált vizsgálat metaanalízisében - a fenti tanulmányt nem számítva -, amelyet a Gasztroenterológiai Kutatások és Gyakorlatok online publikáltak 2010. augusztus 31-én, a kutatók összesen 142 túlsúlyos beteg eredményeit elemezték, és egy olyan trendet találtak, amely a GCE-t részesíti előnyben a testsúly szempontjából veszteség. A három kísérletből kettő CGA-dúsított zöld kávét tartalmazott, míg a harmadik GCE-t használt. A kutatók megjegyezték, hogy a legjobb eredményeket akkor érik el, amikor a betegek is edzenek.

Mit kell mondani a betegeknek

Ha a betegek a GCE-vel kapcsolatban érdeklődnek, javasoljuk, hogy az Egyesült Államokban előállított, legalább 45% CGA-t tartalmazó, alacsony koffeintartalmú és kapszulánként legalább 400 mg-ra standardizált terméket használja. Mondja el a betegeknek, hogy a kutatók még nem állapították meg a GCE szokásos adagját. Ellenőrzött vizsgálatokban a kutatók a Svetol terméket 400 mg-os dózisban használták. Tájékoztassa a betegeket, hogy kerüljék a szabadalmaztatott keverékeket, mivel nem tartalmazzák az összetevők pontos mennyiségét.

Vigyázzon arra, hogy a GCE-t vizsgáló legtöbb tanulmányt Japánban, Indiában és más olyan országokban végezték, amelyek lakóinak étrendje más, mint az átlag amerikai. Ezenkívül a Svetol drága, és a krónikus betegségben, különösen a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek kerülniük kell a felhasználást. Végül azt tanácsolja a betegeknek, hogy a GCE hosszú távú hatásai ismeretlenek.

Sydney Springer
PharmD jelölt, Rhode Island-i Egyetem Gyógyszerészeti Főiskolája

Anne L. Hume, PharmD, FCCP, BCPS
Oszlopkoordinátor
Gyógyszerészeti professzor, Rhode Island-i Egyetem Gyógyszerészeti Főiskolája
Kompletáris és alternatív gyógyászat szekciószerkesztő, APhA Handbook of Nonrecepts Drugs
Kingston, RI