Zöld tea a fogyókúrához - Bármilyen tapasztalat/visszajelzés?

MSE NEWSFLASH 4/12

Néhány éve hallottam be- és kikapcsolni a zöld teát, amely méregtelenítő és karcsúsító hatással van a testre, de soha nem próbáltam ki, mivel általában nem vagyok teafan. Csak arra vagyok kíváncsi, hogy valaki megpróbálta-e már korábban, és volt-e pozitív hatása?

Nem mondanám, hogy túlsúlyos vagyok, de nem mondanám pontosan azt sem, hogy karcsú vagyok, de az elmúlt hónapokban azt vettem észre, hogy csak a derekam körül hízok. Észrevettem, hogy a munkanadrágom is feszesebbé válik. Néhány hónappal ezelőtt nemrégiben elvégeztem a munkahelyi állapotfelmérést, amelyre az orvos azt mondta, hogy a BMI-m kissé magas, és épp a határon vagyok az egészségtől a túlsúlyig.
Úgy tűnik, mégsem tudom leadni ezt a kis súlyt. Rendszeresen egészséges ételeket eszem, sok vizet iszom, és nagyon aktív munkám van.

Most vettem néhány zöld tea kivonat kapszulát a Holland & Barrett-től, hogy lássam, vannak-e hatásuk egy kicsit a segítségnyújtásra. Tehát a következő hónapban szedem őket. De kíváncsi vagyok azokra az emberekre, akik ezt már kipróbálták

Válaszok

Nincs valódi bizonyíték arra, hogy segíthet a fogyásban:

Párom év elején kezdett inni zöld teát, amikor hallott arról, hogy milyen jó állítólag neked. Megpróbáltam rámutatni, hogy nincs komoly bizonyíték arra, hogy a csodaszerről gondolta volna. Pár hét és ivás után (és utálva az ízt) végül végzett néhány kutatást, és ugyanarra a következtetésre jutott, mint én.

Ha kis súlyt szeretne fogyni, ellenőrizze az adagok méretét. A legtöbb ember az ajánlottnál nagyobb adagokat szolgál fel. A modern étkészletek hatalmasak a 30-40 évvel ezelőttiekhez képest. Anyáméknál a tányérok (amelyeket felnőttkoromtól ettem meg) csak töredékesen nagyobbak, mint a házamban lévő oldallemezek.