Zöld tea gyömbérrel és citrommal a fogyáshoz

Ugrás a receptre
Hogyan készítsünk zöld teát gyömbérrel, amely segít a fogyásban és energikusabb érzésben. Az ok, amiért ezek az egészséges összetevők!

energiához
A zöld tea gyömbérrel és citrommal történő elfogyasztása nagyszerű módja a nap megkezdésének. Lődd le naponta 3 pohárért három napig.

Zöld tea - Olyan polifenolok vannak benne, mint a flavonoidok és a katechinek, amelyek erőteljes antioxidánsként funkcionálnak a testünkben. Kimutatták, hogy a zöld tea fokozza az anyagcserét és fokozza a zsírégetést.

Gyömbér - Használható az emésztési zavarok enyhítésére és a gázok, a puffadás és a puffadás csökkentésére. A gyömbér fűszeres összetevője felpezsdítheti a belső tüzet, emellett növeli az anyagcserét.

Citrom - Sok olvasásból kitűnik, hogy a citromban található fitokémiai anyagok valamilyen stabilizáló mágiát varázsolnak a katekinekre, amikor az emésztőrendszerében vannak. Az mit jelent? Amikor kortyol a zöld teából, teste tönkreteheti a teában lévő jó enzimeket. A citrom ezt ellensúlyozza.