Zsírégetés költségvetéssel
Ez a csupasz csontköteg segít sietségében soványnak lenni.
Zsírégetés költségvetéssel
A galéria felugró gombjának bezárása
Rakd össze!
Valljuk be - ha bármit akar vásárolni, hajlandónak kell lennie arra, hogy egy kicsit mélyebbre ásson a zsebében. De a jelenlegi gazdasági visszaesés idején az emberek filléreket csípnek, ahol csak tudnak, tudnak, enni és ilyesmi. Ha a kiegészítések már a költségvetés részét képezik, amelyet megpróbálsz fenntartani, akkor is megtakaríthatsz magadnak néhány dollárt azzal, hogy egyszerűen okosabbá válsz választások. Ahelyett, hogy megvásárolná például a szokásos kétkilós korsó fehérjét, talán befektetnie kellene a 10-15 dolláros többletet, és meg kellene szereznie magának az ötkilós korsót. Ahelyett, hogy megvásárolná a divatos, csúcskategóriás, dizájner zsírégetőket, talán kipróbálhatja ezt a verem.
Zöld tea kivonat
A zöld tea kivonat katechineket tartalmaz, beleértve az epigallocatechin-gallátot (EGCG), a zöld tea termogén hatásáért felelős fő katechint. Az EGCG gátolja egy enzimet, amely lebontja a norepinepherint, a neurotranszmittert, amely részt vesz az anyagcsere sebességének szabályozásában és a zsírégetésben.
Dózis/időzítés költsége
500 mg naponta háromszor étkezés előtt 8-12 dollár
Koffein
A koffein hatékony zsírégető, mivel képes növelni a zsírsejtek zsír felszabadulását. Az izomzat azonnali fellendülését is lehetővé teszi, amely lehetővé teszi, hogy több súlyt emeljen a több ismétléshez, ami jobb általános változást jelent a testösszetételben.
Dózis/időzítés költsége
200-400 mg edzés előtt egy órával 5-10 dollár
Szelén
A szelén azért játszik szerepet, mert részt vesz a pajzsmirigyhormonok anyagcseréjében, az izomerőről nem is beszélve.
Dózis/időzítés költsége
200-400 mcg naponta étellel 5-10 dollár
Kalcium
Kutatások folytatják a kalcium zsírégető képességét a termogenezis elősegítésével és az étrendi zsír felszívódásának csökkentésével.
Dózis/időzítés költsége
1000 mg naponta 10-12 dollár
Rakd össze!
Valljuk be - ha bármit akar vásárolni, hajlandónak kell lennie arra, hogy egy kicsit mélyebbre ásson a zsebében. De a jelenlegi gazdasági visszaesés idején az emberek filléreket csipegetnek, ahol csak tudnak, tudnak enni és ilyesmi.
Ha a kiegészítések már a költségvetés részét képezik, amelyet megpróbál fenntartani, akkor is megtakaríthat magának néhány dollárt, ha egyszerűen okosabb döntéseket hoz. Ahelyett, hogy megvásárolná például a szokásos kétkilós korsó fehérjét, talán be kellene fektetnie a 10-15 dolláros többletet, és meg kellene szereznie magának az ötkilós korsót. A divatos, csúcskategóriás, dizájner zsírégetők megvásárlása helyett talán kipróbálhatja ezt a verem.
Zöld tea kivonat
A zöld tea kivonat katechineket tartalmaz, beleértve az epigallocatechin-gallátot (EGCG), a zöld tea termogén hatásáért felelős fő katechint. Az EGCG gátolja egy enzimet, amely lebontja a norepinepherint, a neurotranszmittert, amely részt vesz az anyagcsere sebességének szabályozásában és a zsírégetésben.
Koffein
A koffein hatékony zsírégető, mivel képes növelni a zsírsejtek zsír felszabadulását. Azonnali izomnövekedést is kínál, amely lehetővé teszi, hogy nagyobb súlyt emeljen több ismétléshez, ami jobb általános változást jelent a testösszetételben.
Szelén
A szelén azért játszik szerepet, mert részt vesz a pajzsmirigyhormonok anyagcseréjében, az izomerőről nem is beszélve.
Kalcium
Kutatások folytatják a kalcium zsírégető képességét a termogenezis elősegítésével és az étrendi zsír felszívódásának csökkentésével.
- 3 legjobb dió zsírégetésre; Fitness
- 3 hónap a tömeges izomig; Fitness
- 7 gyakorlat egy homokóra alak izomának faragására; Fitness
- 7 szabály, amely a csirkét a kedvenc fehérjeforrásod izommá teszi; Fitness
- 10 hihetetlen Keto diéta átalakulás Izom; Fitness