Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

A "Zsírégető kemence" egy e-könyv, amelyet egy michigani Rob és Kalen Poulos férj és feleség csapat alkotott, akik korábban sikertelen fogyókúrázók voltak, és most azt mondják, hogy felfedezték a legjobb és leghatékonyabb technikát az anyagcseréd fellendítésére, a fogyás és a testtartás fenntartására. ki 1. Ez az e-könyv lépésről lépésre ad útmutatást e célok eléréséhez. A pár állítása szerint Rob 42 kg-ot fogyott. és Kalen 59 kg-ot fogyott.

zsírégető

"Zsírégető kemence" technikák használata 12. Új diéta vagy edzésterv megkezdése előtt mindig konzultáljon az egészségügyi szolgáltatóval.

Diéta komponens

A "Zsírégető kemence" nem követeli meg a kalóriák számítását vagy az étrend-kiegészítők bevételét. Azt tanácsolja, hogy kövesse azt a tervet, amely felvázolja, mit és mikor fogyasszon. A terv valódi ételt használ, amelyet megvásárolhat az élelmiszerboltban. Hangsúlyozza a növényi eredetű ételeket is az állati élelmiszerek helyett. A termék webhelye szerint ez egyszerűen alkalmazkodó az Ön számára, ha vegetáriánus vagy.

  • A "Zsírégető kemence" nem követeli meg a kalóriák számítását vagy a kiegészítők bevitelét 1.
  • A termék webhelye szerint ez egyszerűen alkalmazkodó az Ön számára, ha vegetáriánus vagy.

A testmozgás hangsúlyozása

Alkalmazottak Fitness Challenge ötletei

A "Zsírégető kemence" program alapköve az erõs edzés a sovány izomtömeg növelése érdekében. A betörés rutinja biztosított, hogy ha ülõ vagy, használd a tervet.

A termék weboldala szerint az izomépítés a legjobb módja a zsírégető kemence „meggyújtásának”, ezért arra kell törekednie, hogy minél több sovány izomtömeget aktiváljon. 1. Míg a diéta készítői forradalmi titkokkal rendelkeznek, sokan a súlycsökkentési tervek ezt a koncepciót használják. Az izom anyagcserében aktívabb, mint a zsír, ezért a zsír izommal történő helyettesítése jó zsírégető értelmet nyújt. Amikor növeli a nyugalmi anyagcsere arányát, valójában több kalóriát éget el, miközben semmit sem csinál, mint korábban, ami a testét "zsírégető kemencévé" változtatja, mondják Gregg Cook és Fatima D'Almeida-Cook, a "The Gym" szerzői Túlélési útmutató. 14 ”

Felszerelés

A „Zsírégető kemence” tervben szereplő erőnléti gyakorlatok elvégzéséhez nem kell tornateremhez csatlakoznia, de ellenállást edző eszközökhöz való hozzáférés ajánlott, ha „valóban komolyan gondolja, hogy életre szóló egészségi és fitnesz céljait végre elérje” megjegyzi a termék honlapját 1. Legalább egy padnak és egy pár állítható súlyzónak kell lennie. Továbbá, noha Rob Poulos elismeri, hogy a foltok csökkentése nem működik, a diétás weboldal szerint megvásárolhatja a terv deluxe változatát, amely speciális célzási rutinokat tartalmaz a problémás területekhez, például a hashoz és a combhoz. Ezeknek a rutinoknak az a célja, hogy segítsenek a maximális karcsúság és alakzat maximalizálásában a problémás területeken.

  • A „Zsírégető kemence” tervben szereplő erőnléti gyakorlatok elvégzéséhez nem kell tornateremhez csatlakoznia, de ellenállást edző eszközökhöz való hozzáférés ajánlott, ha „valóban komolyan gondolja, hogy végre elérheti egész életen át tartó egészségügyi és fitnesz céljait”. megjegyzi a termék webhelyét 1.

Időkeret

Hogyan lehet csökkenteni a derék méretét fogyás nélkül

A "Zsírégető kemence" weboldal azt állítja, hogy a gyors erőnövekedés az azonnali eredménye az 1. terv betartásának. Pár héten belül zsírégetést fog tapasztalni.

A termék webhelye szerint az első két-négy hétben valószínűleg 5–10 fontot fog leadni. Heti kétszer-háromszor "csak néhány percig" kell edzened, hogy a terv szerint felépítsd a zsírégető sovány testtömegedet, amelyet "15 perces csodának" is neveznek.

  • A "Zsírégető kemence" weboldal azt állítja, hogy a gyors erőnövekedés az azonnali eredménye a terv betartásának.
  • Heti kétszer-háromszor "csak néhány percet" kell kidolgoznia, hogy a terv szerint felépítse zsírégető sovány testtömegét, amelyet "15 perces csodának" is neveznek.

Megfontolások

A "Zsírégető kemence" terv olyan, mint egy reklámfilm, és számos weboldalon rossz visszajelzéseket tartalmaz - jegyezzék meg a Diets in Review 1 szakértői. A terv azonban 60 napos pénz-visszafizetési garanciával jár. A FatBurningFurnace.com néven üzleti tevékenységet folytató Zero to Hero Fitness 2009 októbere óta a Jobb Üzleti Iroda akkreditált üzleti tevékenysége volt. 2013-tól az előző 36 hónapban a társaság ellen mind a 82 panaszt lezárták. Ezek közül 65-et azonban az iroda „feltételezhetően megoldott”.

A panaszok többsége visszatérítéssel vagy csereügyekkel kapcsolatos, 31 sérelmet számlálva. A második legmagasabb panaszkategória a kézbesítési kérdésekkel kapcsolatos, 21 panaszt nettósítva. Az eladási kérdésekből nyolc panasz érkezett, a hirdetési kérdések pedig ugyanannyit hoztak. Öt panasz az ügyfélszolgálati kérdésekre, négy panasz a termékekkel kapcsolatos kérdésekre, három panasz számlázási vagy beszedési kérdésekre, valamint szolgáltatási kérdésekre és szerződéses vitákra vonatkozott, egy-egy panasz befizetett.