Könyv vásárlása

Dr. Steve Parker (MD) elkészítette a világ első alacsony szénhidráttartalmú mediterrán étrendjét, amelyet 2-es típusú cukorbetegségben és prediabéteszben szenvedők számára terveztek. Tudományalapú terve ötvözi a hagyományos mediterrán étrend egészséges összetevőit az alacsony szénhidráttartalmú étkezés könnyűségével és hatékonyságával. A Diabetes és a Prediabetes meghódítása megtanítja, hogyan lehet természetes módon csökkenteni a vércukorszintet, csökkenteni vagy megszüntetni a diabéteszes gyógyszereket, és ha szükséges, lefogyni a túlsúlyból.

A 2. típusú cukorbetegek és a prediabetikusok elvesztették a szénhidrátok biztonságos feldolgozásának képességét. A szénhidrátok mérgezővé váltak számukra. A szénhidrát-toxicitás túl gyakran zsibbadt és fájdalmas végtagokhoz, látásromláshoz, veseelégtelenséghez, amputációkhoz, rákhoz és korai szívrohamhoz, stroke-hoz és halálhoz vezet. Mi az első dolog, amit megtesz, ha megtudja, hogy megmérgezik? Abbahagyja a méreg szedését!

Táplálkozási szakértők világszerte egyetértenek abban, hogy a mediterrán étrend a legegészségesebb étkezési mód a nagyközönség számára. Meghosszabbítja az életet és csökkenti a szívroham, agyvérzés, a rák és a demencia gyakoriságát. Az egyetlen probléma a cukorbetegek számára, hogy túl sok mérgező szénhidrátot tartalmaz.

Dr. Parker kezdetben nagyon alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendet javasol 12-18 hétig, majd megtanítja az olvasót, hogyan lehet fokozatosan több egészséges szénhidrátot adni a vércukorszinttől és a testtömeg változásától függően.

A könyv recepteket, egy hét menüt, utasításokat tartalmaz a testmozgásról, az összes rendelkezésre álló diabéteszes gyógyszer megbeszélését, tanácsokat ad a súlygyarapodás elkerülésére, az ízletes orvos által jóváhagyott ételek listáját, 71 tudományos hivatkozást, jegyzetekkel ellátott bibliográfiát és indexet. Minden mérést az Egyesült Államokban szokásos és metrikus egységekben adunk meg.

Elérhetőség és formátumok

A blog olvasói 3,00 USD kedvezményre jogosultak a Conquer Diabetes és Prediabetes kiskereskedelmi árából (16,95 USD), ha vásárolnak a CreateSpace-n és megadják a kedvezmény kódját: 9V9B6FML. Ez korlátozott időre szóló kedvezmény, ezért hamarosan döntsön.

A könyv elérhető (3,00 dolláros kedvezmény nélkül) az Amazon.com-on (itt a Kindle kiadás is) és a Barnes & Noble.com oldalon. A többféle e-könyv formátum letölthető a Smashwords oldalról 9,99 USD-ért (USD).

Dr. Steve Parker is . . .

Dr. Parker bemutatja a világ első alacsony szénhidráttartalmú mediterrán étrendjét.

A táplálkozási szakemberek évek óta ajánlják az egészséges mediterrán étrendet. Ez összefügg a hosszabb élettartammal és a szívinfarktus, agyvérzés, a rák, a cukorbetegség és a demencia csökkent mértékével.

Dr. Parker (MD) módosította a mediterrán étrendet, hogy segítsen a túlsúly csökkenésében, miközben az egészséges ételek nagy részét megtartja a hagyományos mediterrán étrendben. Mi a titka? Csökkentse a hizlaló szénhidrátokat, például koncentrált cukrokat és finomított keményítőket.

Felfedezheti, hogyan kezelheti testtömegét testmozgás, éhség és kalória korlátozás nélkül, miközben halat, húst, csirkét, zöldségeket, gyümölcsöket, bort, olívaolajat, diót és sajtot fogyaszt.

A könyv tanácsokat tartalmaz a súly visszaszerzésének elkerülésére, a testedzésre vonatkozó utasításokat, egy hét étkezési tervet, speciális recepteket, általános indexet, recept indexet és tudományos hivatkozásokat. Minden mérést az Egyesült Államok szokásos és metrikus egységeiben adunk meg.

Ezt az alacsony szénhidráttartalmú mediterrán étrendet Dr. Parker Advanced Mediterrán étrendje (2. kiadás), valamint a Diabetes és Prediabetes meghódítása is tartalmazza. Végre készen áll a fogyásra, miközben bőségesen étkezik és nem számolja a kalóriákat?

Vásárolja meg a könyvet az Amazon.com-on (Kindle verzió ugyanazon a linken) vagy a Barnes and Noble-nál (a Nook verzió itt). Az e-könyv változata több formátumban is elérhető a Smashwords oldalon.

♦ ♦ ♦

Steve Parker, M.D. újabb könyve. . . .

A táplálkozási szakemberek évtizedek óta ajánlják az egészséges mediterrán étrendet. Dr. Parker a legújabb táplálkozástudományi áttöréseket beépíti díjnyertes haladó mediterrán étrendjének frissen átdolgozott második kiadásába.

Dr. Parker súlykezelési terve nagymértékben testre szabható, a nemtől, a testsúlytól és az előnyben részesített fogyókúra stílusától függően. Az idő óta bevált, adagokkal ellenőrzött étrend mellett Dr. Parker bemutatja a világ első alacsony szénhidráttartalmú mediterrán étrendjét: a ketogén mediterrán étrendet. Ez egy az egyben üzlet.

Meg fogja fedezni 1) mely élelmiszerek a legegészségesebbek, 2) melyik szénhidrátok különösen hizlalnak, 3) miért nem kell többé aggódnia az étrendi összes zsír, telített zsír és koleszterin miatt, 4) hogyan lehet fogyni az adagok méretének figyelésével vagy kalória, 5) hogyan lehet fogyni a szénhidrátfogyasztás korlátozásával, 6) melyik a két népszerű fogyókúrás módszer közül az optimális az Ön számára, és 7) hatvannégy egyszerű és kellemes recept.

A hagyományos mediterrán étrend gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, teljes kiőrlésű gabonában, halban, olívaolajban, megfontolt mennyiségű borban, szerény hús- és baromfihús-adagokban. Ez az étkezési mód a hosszabb élettartammal és a szívroham, agyvérzés, a rák, a cukorbetegség és a demencia kockázatának csökkenésével függ össze.