90 napos étrendterv Naplófogyasztás: 3 hónapos étkezéstervező Testmozgás és fitnesz Személyes egészség - Tevékenységkövető 13 hetes étkezéstervező/napló /

étkezési

Leírás

90 napos étrend-terv naplófogyasztás

A diétás naplóban szereplő fitnesz céljai hatékony módszerek az étrend elkötelezettségének fenntartására és a fogyás sikerének elérésére. egyedülálló helyet biztosít a diéta fenntartásához. Tippek az induláshoz, bevezető a célok kitűzéséhez, a 90 napos bejelentkezés és még sok más, ez a gyönyörű diétás napló kényelmesen kompakt, így bárhol nyomon követheti a sikerét.

Dokumentálja a haladást szórakoztató napi, heti és 30 napos nyomkövetőkkel az étkezésekről, az energiáról, az alvás ütemezéséről és egyebekről, beleértve az aktuális hangulatához vagy a testreszabható céljaihoz kapcsolódó reflexiós részeket. Ez a diétás folyóirat az elgondolkodtató idézetekkel és a pozitív szokásokra ösztönző heti kihívásokkal is segít az egészségesebb élet útján tartani.

90 napos étrend-terv A naplófogyasztás egyszerű módjai:

  • Könnyen használható írás naponta terjedő oldalakkal
  • Hely, ahol meg tudja írni a céljait a 30 napos 30, 60 és 90 napos mérések ellenőrzéséhez
  • Ezeknek a fogyókúrás könyveknek az egyik fő előnye az elválasztó oldal a mellkas, derék, has stb.
  • Prémium matt borítás
  • Méret 6 x 9 hüvelyk Ez a megfelelő méret útközben, bármikor, bárhol.