10 előrelépés, amely átalakíthatja az elhízás szemléletét

2025-re a globális felnőtt népesség egyharmada túlsúlyos vagy elhízott lehet, ami számos súlyos betegséghez és állapothoz vezethet.

átalakíthatja

  • Ossza meg
  • Csipog
  • Ossza meg
  • Megosztás Whatsapp-en keresztül
  • Megjegyzés ->
  • Email

A testzsírt megolvasztó gyógyszer és az étvágyat korlátozó orrbetét az izraeli újítások közé tartozik, amelyek hozzájárulnak az elhízás elleni küzdelemhez.

Az elhízás a modern világ egyik legnagyobb gyilkosa az általa okozott sok betegség miatt. Az Elhízás Világszövetségének előrejelzése szerint 2025-re 2,7 milliárd túlsúlyos és elhízott felnőtt lesz, ez a világ népességének körülbelül egyharmada.

Három évvel ezelőtt az Egészségügyi Világszervezet az elhízás világnapját, október 11-ét vezette be, hogy ösztönözze és támogassa az embereket az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában, valamint az elhízási válság visszafordításában.

A 30-as vagy annál nagyobb testtömeg-indexként definiált elhízás 1975 óta csaknem megháromszorozódott, és a számok emelkednek - még olyan országokban is, mint Izrael, ahol a túlsúly viszonylag új jelenség.

Ez a tendencia aggasztja Dr. Dror Dicker-t, a Petah Tikva Hasaroni Kórház-Rabin Orvosi Központ elhízási klinikájának vezetőjét, az elhízás vizsgálatával foglalkozó izraeli szövetség elnökét és az Európai Szövetségi Társaság elhízáskezelési munkacsoportjának társelnökét. Az elhízás vizsgálata.

Van azonban néhány ígéretes perspektívája az Izraelben elért haladásról.

"A betegség területén sokkal többet értünk a fiziológiához, és hatékonyabb eszközeink vannak, mint öt évvel ezelőtt" - mondja Dicker az ISRAEL21c-nek.

„Izraelben sok kutatást végeznek a bariatrikus műtétekről; a bélhormonok és a fogyás kapcsolata; a fizikai aktivitás hozzájárulása a fogyáshoz; a zsírréteg funkciója; valamint a különböző étrendek hatása a testzsír különböző rétegeire ”- mondja.

„Most már tudjuk, hogy nincs egyetlen, mindenki számára megfelelő kezelés; meg kell értenünk az egyén anyagcseréjét és mikrobiomját ”- teszi hozzá Dicker.

A novemberi Nashville-ben megrendezett nemzetközi ObesityWeek konferencián Dicker az izraeli bariatrikus műtétről fog beszélni, amelynek költségeit a nemzeti egészségbiztosítás fedezi.

„Mi vezetjük a világot az egy főre eső bariatrikus műtétek számában. A megfelelő beteg számára ez egy játékváltó, de életük végéig nyomon kell követni őket, hogy megakadályozzák a súly visszanyerését ”- mondja.

Dicker elmagyarázza, hogy a fogyás fenntartása - függetlenül attól, hogy hogyan teljesítették - rendkívül nehéz egy olyan fiziológiai mechanizmus miatt, amely a zsírcsökkenést a test energiatermelő képességének veszélyeként értelmezi.

A megelőzés a legjobb orvosság az elhízási válság ellen, mondja Dicker. Izrael úttörő lépéseket tesz, például egy piros címkét, amelyre 2020 januárjától szükség lesz a nagy mennyiségű nátriumot, cukrot és/vagy telített zsírt tartalmazó előre csomagolt kiskereskedelmi élelmiszerekre.

Az alábbiakban bemutatjuk az izraeli 10 előrelépést az elhízás megelőzésében, megértésében és kezelésében.

Dicker volt a fő kutató a NozNoz, egy gyógyszer nélküli orrbetét klinikai vizsgálatában, amelyet a nap folyamán viseltek, hogy csökkentse az étvágyat azáltal, hogy a bejövő szagokat eltereli az orr szagló receptoraitól.

"A szag szoros kapcsolatban áll az anyagcsere funkcióval" - mondja Adva Beck, a Tel Avivon kívüli Givat Ada-i Beck Medical vezérigazgatója.

Az ételszagok sóvárgást okoznak, és ösztönzik a szaglóhagymát az éhség és a jóllakottság érzését, valamint a glükóz- és zsírkezelést befolyásoló hormonok felszabadításában is - magyarázta.

A puha betétet nem gyógyászati ​​súlyt segítő wellness eszközként értékesítik az interneten az Európai Unió, az Egyesült Államok és Izrael ügyfeleinek.

  1. Zsírt olvadó gyógyszer

A jeruzsálemi székhelyű Raziel Therapeutics injektálható gyógyszert fejleszt ki annak érdekében, hogy orvosolja a kiegyensúlyozatlanságot, amelyet több kalória fogyasztása okoz, mint amennyit a test normálisan meg tud égni.

A gyógyszer hőt termel a zsírsejtek által termelt zsírsavakból, megolvasztva ezeket a sejteket és elhalasztva az új zsírsejtek szaporodását.

Raziel első klinikai vizsgálata az Egyesült Államokban 30-50 százalékos csökkenést mutatott a szubkután zsírban a kezelt helyen egy injekció után, amelynek hatása több hónapig tartott. Alon Bloomenfeld vezérigazgató arra számít, hogy az injekció végül az orvosok irodájában lesz elérhető.

A gyógyszergyár jelenleg két IIA fázisú klinikai vizsgálatot végez az Egyesült Államokban, az egyik a gyógyszer hatékonyságára összpontosít az elhízás ellen, a másik pedig a Dercum-kór elleni ritka rendellenességre összpontosít, amely a zsírszövet fájdalmas növekedését okozza, az úgynevezett lipómákat.

"Látjuk, hogy a lipómák többsége egy kezelés után eltűnt" - mondja Bloomenfeld az ISRAEL21c-nek.

  1. Zen étkezés

A jeruzsálemi Scott Hirsch feltaláló megtudta, hogy alvási apnoéja a nem megfelelő nyelésből ered. Kialakított egy egyszerű eszközt ennek a problémának a kijavítására, majd rájött, hogy a kevesebb étel miatt is jól érzi magát.

A 2018 márciusában piacra dobott Hirsch Zen Eating szabadalmaztatott BPA-mentes szilikon kortyozó készüléke - online elérhető ingyenes nemzetközi szállítással és pénz-visszafizetési garanciával - étkezés előtt öt másodpercig használható, hogy a nyelvét és a torkát egyszerre lenyelje kisebb mennyiségeket.

"A túlevés az étel túlzott lenyelésével kezdődik" - mondja Hirsch, idézve azokat a tanulmányokat, amelyek szerint a megfelelő fecskeképzés megakadályozhatja az elhízást.

„A túlzott lenyelés kicsi stresszreakciót vált ki. Ezenkívül nagy szájüreget hagy, amely túl sok kalóriával tölt el egy adagot. Mindkettő viszont ösztönzi az alulrágást. ”

Kisebb mennyiségek lenyelése automatikusan lassítja az étkezést és növeli a rágást - mondja. "Könnyen eljut a bevált fogyókúrás szokáshoz, amely szerint az étkezés 20 perc alatt eszik ételt az átlag kilenc helyett," elegendő időt biztosít a testnek ahhoz, hogy jóllakottnak érezze magát, így étkezésenként akár 30 százalékkal is kevesebbet eszik.

  1. CBD vs. zsírmájsejtek

A Jeruzsálemi Héber Egyetem Cannabinoid Research Multidiszciplináris Központja az év elején támogatást kapott a CIITECH-től, az Egyesült Királyság és Izrael kannabisz-biotechnológiai startupjától, a kannabisz-növényi kivonat kannabidiol (CBD) alkoholmentes zsírbetegség kezelésére történő felhasználására.

Ez a gyakori és potenciálisan súlyos állapot az elhízottak 80% -át érinti.

Dr. Yossi (Joseph) Tam vezető kutató vezeti a központot és az egyetem elhízási és anyagcsere laboratóriumát, amely az endokannabinoid rendszer szerepét vizsgálja az elhízásban és annak metabolikus következményeiben.

A CBD kimutatta, hogy modulálja a zsírsavak felhalmozódását a májban, és gátolja a súlygyarapodást a magas zsírtartalmú étrendben lévő patkányokban.

„Tudjuk, hogy a CBD potenciálisan képes pozitív metabolikus hatásokat kiváltani zsíros körülmények között, például kiegyensúlyozatlan étrend mellett. Amit ebben a tanulmányban vizsgálunk, az az, hogy a CBD és más nem pszichoaktív kannabiszvegyületek képesek-e csökkenteni, gátolni vagy visszafordítani a zsíros májsejtek növekedését, sőt megakadályozni-e azok fejlődését "- mondta Tam.

  1. A nagy energiájú reggeli elősegíti a fogyást

Az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegek számára előnyös lehet a nagy energiájú reggeli elfogyasztása - derült ki egy friss tanulmányból, amelyet Dr. Daniela Jakubowicz, a Tel Avivi Egyetem orvosprofesszora vezetett.

„Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az elhízott, inzulinnal kezelt 2-es típusú cukorbetegeknél a napi három étkezéssel ellátott étrend, amely nagy reggelit, átlagos ebédet és kis vacsorát tartalmaz, sok gyors és pozitív hatással járt a hagyományos étrendhez képest, ahol hat kis az étkezés egyenletesen oszlik el a nap folyamán: jobb fogyás, kevesebb éhség és jobb cukorbetegség-szabályozás, miközben kevesebb inzulint használ "- mondta.

"A nap órája - amikor eszel és milyen gyakran eszel - fontosabb, mint amit eszel és hány kalóriát eszel" - jegyezte meg, amikor az eredményeket bemutatta az Endokrin Társaság tavalyi márciusi chicagói 100. éves ülésén.

„Testünk anyagcseréje egész nap változik. A reggelinél elfogyasztott kenyérszelet alacsonyabb glükózválaszt eredményez, és kevésbé hizlal, mint egy azonos kenyérszelet este ”- mondta. "A megfelelő étkezési időzítéssel és gyakorisággal rendelkező étrendnek kulcsszerepe van a glükózkontrollban és a fogyásban."

  1. Bélmikrobiomák és yoyo elhízás

A Nature-ben megjelent izraeli tanulmány kimutatta, hogy az elhízott és lefogyott laboratóriumi egerekben a bélmikrobák (bélmikrobiom) összetételének vagy funkciójának megváltoztatása megakadályozta a „yoyo elhízás” néven ismert gyakori súlyciklusos jelenséget.

"Elhízott egereknél megmutattuk, hogy a sikeres fogyókúra és fogyás után a mikrobióm megőrzi a korábbi elhízás" emlékét "- mondta Eran Elinav, a Rehovot-i Weizmannn Tudományos Intézet munkatársa. "Ez a tartós mikrobioma felgyorsította a testsúly visszaszerzését, amikor az egereket ismét magas kalóriatartalmú étrendbe helyezték, vagy rendszeres ételt fogyasztottak túlzott mennyiségben."

A tudósok kifejlesztettek egy gépi tanulási algoritmust, amely pontosan megjósolta a súly visszanyerésének sebességét az egerekben, a mikrobiom jellemzői alapján a súlygyarapodás és a sikeres fogyókúra után. Két, a súlyciklusban részt vevő flavonoid molekulát is azonosítottak.

"A mikrobiom részletes funkcionális elemzésével potenciális terápiás megközelítéseket dolgoztunk ki a súly visszanyerésére gyakorolt ​​hatásának enyhítésére" - tette hozzá Prof. Eran Segal.

  1. Az elhízás csökkenti az influenza elleni vakcina hatékonyságát

A Negev Ben-Gurion Egyetem kutatója, Tomer Hertz volt az egyik kutató egy 2016-os tanulmányban az Egyesült Államok St. Jude Gyermekkutató Kórházában, amely kimutatta, hogy az elhízott egereknél az influenza elleni oltások nem működnek olyan jól, mint a sovány egereknél.

Az mBio tudományos folyóiratban közzétett eredmények arra utalnak, hogy az elhízás kiszolgáltatottá teszi az egyéneket az influenzával kapcsolatos súlyos szövődmények számára.

„Megállapítottuk, hogy az elhízott egerek antitestválaszai nemcsak gyengébbek, de kevésbé szélesek is - felismerve az influenza epitópok kisebb sorozatát. Ez azt bizonyítja, hogy az elhízás közvetlen hatással volt a vakcina által kiváltott antitest-válaszra is ”- mondta Hertz.

  1. A tinédzser elhízás később növeli a szívroham kockázatát

Egy 2,3 millió izraeli tinédzser 1967-től 2010-ig terjedő, nagy adatbázis-vizsgálata egyértelmű összefüggést talált a késői serdülőkorban megnövekedett BMI és a középkorban bekövetkező kardiovaszkuláris mortalitás között.

A New England Journal of Medicine szaklapban publikált eredmények "úgy tűnik, hogy kapcsolatot teremtenek a serdülőkori túlsúly elmúlt évtizedek trendjei és a szívkoszorúér-halálozás között a középkorban" - mondta Jeremy Kark professzor, a Hebrew University-Hadassah Braun Közegészségügyi Iskola és a közösségi orvoslás.

Míg a túlsúlyos serdülők általában túlsúlyosak vagy elhízott felnőttek hajlamosabbak a szív- és érrendszeri betegségekre, az is lehetséges, hogy a korai elhízás később súlyosbíthatja a kapcsolódó anyagcsere-rendellenességek, például a magas vérnyomás, a glükóz metabolizmus és az inzulinrezisztencia hatásait.

  1. Kapcsolja le a villanyt

A Haifa Egyetem tanulmánya, amelyet az International Journal of Obesity publikált, azt sugallja, hogy a sötétben alvás segít szabályozni a súlygyarapodást.

Az éjszakai mesterséges fény (ALAN) - különösen a fehér LED-izzóktól - testtömeg-növekedéshez vezetett az egerek körében az izraeli tanulmányban. Az ALAN elnyomhatja a melatonin normális éjszakai termelését, amely a metabolikus funkciókért felelős hormon.

A tanulmány több mint 80 ország ALAN-adatait és elhízási adatait vette figyelembe. Még az olyan változók kiigazítása után is, mint az ország átlagos születési aránya, táplálkozási szokásai, bruttó hazai terméke és a városi népesség százaléka, az ALAN jelentős pozitív előrejelzőként jelent meg az elhízás szempontjából.

  1. Az elhízás kiválthatja a Crohn-t és az MS-t

A Tel-Avivi Egyetem autoimmun betegségkutatói az Autoimmunity Review című tanulmányban publikáltak tanulmányt, amely azt mutatja, hogy az elhízás segíthet kiváltani és meghosszabbítani az olyan autoimmun betegségeket, mint a Crohn-kór és a sclerosis multiplex.

Yehuda Shoenfeld professzor tanulmánya azt sugallta, hogy az elhízás a szervezet védő ön toleranciájának leépüléséhez vezet, optimális környezetet teremtve az autoimmun betegségek számára, és olyan gyulladásgátló környezetet hoz létre, amely valószínűleg rontja a betegség előrehaladását és akadályozza annak kezelését.