10. hét túró és szilva - bébiétel 101

bébiétel

A túró puha, éretlen sajt, kevés zsír- és szénhidráttartalmú, ugyanakkor magas fehérjetartalmú. Nem akarja megvásárolni gyermekeinek az alacsony zsírtartalmú változatot, és valószínűleg Önnek is szeretne ragaszkodni a szokásos verzióhoz. A "teljes zsír" változat íze sokkal jobb, és sokkal kevesebbet kell enned belőle, hogy elégedett légy. A túró nagyszerű módja annak, hogy áttérjünk a csecsemőnél nagyobb konzisztenciára anélkül, hogy aggódnunk kellene a fulladás miatt. Emellett nem kell semmit sem tennie - csak tálalja! Ha nem szereti a túrót, akkor próbáljon ki különböző márkákat. Nagyon sokféle ízt találtunk a túró különféle gyártói számára.

Ha babáját élelmiszer-allergia fenyegeti (például: ha ekcéma, asztma, allergiája van, vagy ha más családtagjaik vannak ilyen állapotban), akkor kerülje az összes tejterméket, amíg a baba legalább egyéves lesz.

Ajánlott termékek a babának:

Munchkin betűk és számok fürdőjátékok, 36 gróf

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek

Mikor kész a baba?

Hogyan kell vásárolni

Vásárolja meg a "túrós sajt" megnevezést tartalmazó edényt, nem azt, amelyik az "alacsony zsírtartalmú túrót" írja. Ezt nehéz lehet belátni. Ellenőrizze a lejárati dátumot is.

Házi bébiétel recept

Itt nincs mit tenni. Csak etesse a babával. (nem kényelmes?)

Hogyan kell tárolni

A felbontás után egy hétig hűtőszekrényben kell tartani.

Vannak bébiételes üvegek?

Vegyek-e biot?

Nehéz lehet organikus túrót találni. RBST (hormonok) nélküli márkák keresése.

Felnőtt recept

Mindenkinek megvan a kedvenc túrója. Mivel most sok friss gyümölcsöt tartasz a ház körül babának - aprítsd fel, és add hozzá a túródhoz egy egészséges snack érdekében. Íme néhány javaslat:
Fahéj
Almák
Körte
Sárgadinnye
Ananász
Áfonya
Őszibarack
Sárgabarack
Szilva
Mazsolák

Szilva

Szilva a baba számára

A szilva egy másik nagyszerű gyümölcs a baba számára, amely a legjobb a nyári szezonban. Szorosan kapcsolódnak a kajszibarackhoz, és szárított formájukból, aszalt szilvából bébiétel készíthető belőlük. Tucatnyi fajta szilva létezik, és bármelyik jót tesz a babának: fekete, piros, zöld, lila és narancs. Az aszalt szilva nagyon édes, és hasznos is lehet, ha a babának székrekedése van az összes rizskorostól és banántól.

Mikor kész a baba?

Venni

Keressen olyanokat, amelyeken nincsenek foltok, és amelyek nem túl puhák az érintésre.

Ajánlott termékek a babának:

Munchkin Soft-Tip csecsemőkanál, 6 gróf

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek

Házi bébiétel recept

Apró falatokra vágva. A csecsemők fogainak állapotától függően - lehet, hogy meg kell hámozni őket. Ha szilva bébiételt szeretne készíteni, akkor könnyen elvégezhető. Vásároljon kimagozott aszalt szilvát, tegyen fazékba, és öntse le vízzel, hogy ellepje - 10-15 percig pároljuk, majd pürésítse vagy pépesítse babának.

Hogyan kell tárolni

A szilva a konyhapulton, szobahőmérsékleten tárolható, és néhány napon belül beérik. A szilva hűtőszekrényben tarthatja az érési folyamatot.

Vannak bébiételes üvegek?

Igen. A szilva és az aszalt szilva egyaránt megtalálható a bébiételes üvegekben.

Vegyek-e biot?

Igen. Ezek vékony bőrűek, mint az őszibarack és a nektarin, ezért vásároljon organikusat, ha lehetséges.

Felnőtt recept

Úgy gondoljuk, hogy a szilva élvezetének legjobb módja az, ha találsz egy jót és megeszed. De ha túl sok gyümölcs ül a pulton, akkor itt van a gyümölcskompót recept, amelyet Mark Bittman "Hogyan főzök mindent" című cikkéből adaptálunk.

Gyümölcs kompót

1/2 csésze cukor
1/2 csésze víz
1/4 csésze friss mentalevél (opcionális)
1 1/2 font vegyes érett gyümölcs: bogyók, kimagozott sárgabarack, őszibarack, szilva, cseresznye, hámozott banán, körte stb.
1 teáskanál vanília kivonat
néhány evőkanál frissen facsart citromlé
Keverje össze a cukrot, a vizet és a mentát egy kis lábasban, és forralja fel. Keverje össze a cukor feloldásához, ha mentát használ, akkor szűrje le. A gyümölcs 1/2 részét pürésítsük. A többit vágjuk szeletekre vagy darabokra. Keverje össze a pürét a gyümölcsökkel, és ízlés szerint adjon hozzá vaníliát, cukorszirupot és citromlevet.

A hét étkezési tippje

Próbáljon ugyanolyan ételt és egyidejűleg enni, mint a csecsemő, amennyire csak lehetséges. Az egészséges táplálkozás modellezésével gyermeke megtanulja a legjobb étkezési módot. Majom látni és majom csinálni!

10. hét bevásárlólista

Bébiétel

  • túró (nem alacsony zsírtartalmú)
  • szilva vagy aszalt szilva

Felnőtt étel

  • gyümölcsöt túróba keverni
  • cukor
  • menta
  • vanília
  • Nyomtatás
  • Oszd meg a barátaiddal
  • Adjon visszajelzést
  • ^ Minden feliratkozási e-mail ‹előző Következő›

Heti e-mail tanfolyam

Ingyenes, 26 hetes tanfolyamunk 52 korosztálynak megfelelő ételt tartalmaz, amelyet kipróbálhat a babájával.