10 krioterápia hideg szauna fogyás előnyei és tényei

Kíváncsi arra, hogyan lehet gyorsabban fogyni káros kémiai diétás tabletták használata nélkül? Meglepődhet, ha megtudja, hogy az egész test krioterápiájának nevezett alternatív, mégis biztonságos terápia Torontóban nagyon ígéretes eredményeket hozott! Olvassa el a 10 krioterápiás hideg szauna fogyás előnyeinek és tényeinek listáját, amelyek segítenek eldönteni, hogy ez a Tony Robbins által ajánlott biztonságos természetes kezelés megfelel-e Önnek:

előnyei

1. A hideg szauna által kiváltott extrém hideg hőmérsékletnek való kitettség a fogyás kezelésére növeli a szervezet anyagcsere-sebességét a hőtermelés érdekében, és munkamenetenként akár 800 Kcal-t is megéghet. Ezek a számok ugrásszerűen növekednek, ha fizikai aktivitással és egészséges étrenddel párosulnak.

2. Idővel a felgyorsult anyagcsere-hatások hosszabb ideig tartanak az ülések között, ami napi 300 kalória veszteséget eredményez. A való élet felhasználói havi 2 kg testzsír elégetésének újratermelődéséről számolnak be kizárólag a teljes test krioterápiájával, és még többet diétával és testmozgással párosítva.

3. Krioterápia hideg szauna fogyás kezelések megkönnyítik a kalóriahiányt, amely elkerülhetetlenül a zsír csökkenéséhez vezet.

4. A kriosauna segít helyreállítani a test megfelelő zsíreloszlását.

5. A krio-kezelések javítják a vérkeringést, növelik az izomtónust, ami passzív fogyást eredményez.

6. A krioterápiás hidegszaunás fogyókúrák kiváló módszerek az endorfinok felszabadítására, amelyeket általában a testmozgás vált ki, hogy elősegítse a hangulatot és élesítse a kognitív képességeket, beleértve a koncentrációt.

7. Anyagcsere fellendülés: Az egész test krioterápiája biztonságos, nem stimuláló módszer, amely jelentősen megemeli a szervezet anyagcseréjét. A testhőmérséklet gyors csökkenése az anyagcsere fellendüléséhez vezet, amely a test újramelegítése céljából visszahozza a normál hőmérsékletet.

8. A teljes test krioterápiás hideg szaunájának rendszeres használata a fogyás érdekében megnöveli és fenntartja a bazális anyagcsere sebességét.

9. Javított alvás: Hogyan kapcsolódik össze az alvás és a fogyás? Nos, tanulmányok azt mutatják, hogy a rossz alvási szokások, különösen hosszabb ideig, a melatonin termelésének csökkenésével és az inzulinrezisztencia kialakulásával veszélyeztetik az immunrendszert. A sérült immunrendszer közvetlenül hozzájárul az egészségügyi problémák kialakulásához, beleértve a súlygyarapodást és akár a rákot is. Mivel a teste eufóriát „kap” egy krioterápiás hideg szauna súlycsökkentő kezelésből, a véráramban lévő extra oxigén elősegíti a test és az agy ellazulását és a jobb éjszakai alvást. A stabil alvási mintázat pedig gyorsabb testsúlycsökkenést fog ösztönözni.

10. Fokozott energia és csökkent fáradtság: Túl fáradt vagyok egy hosszú munka után edzeni? A test minden szabályozó funkcióját serkentő 2-3 perces száraz hideg köd-krioterápiás hideg szaunakezelésnek köszönhetően újjáéledtnek érzi magát (mindazoknak a javított alvásoknak is köszönhetően, amelyeket fent említettünk). Kevesebb fáradtság esetén motiváltabb lesz követnie a kialakult súlycsökkentő edzésprogramot!