Az elmúlt 100 év abszolút legrosszabb fogyási tanácsai

Ha csak a Fagylalt-diéta volt jogos.

Az internet rossz táplálkozási tanácsokkal jár - ezeket már tudja. De borzalmas fogyókúrás tippek voltak a világháló előtt. Itt a legsúlyosabb elkövetők az évek során. Olvasd el őket, majd maradj messze-messze.

Lulu Hunt Peters orvos 1918-ban mutatta be a világnak a kalóriaszámlálást. Könyve volt az első diétás könyv, amely bestseller lett. Ajánlásai nem vették figyelembe az ételek típusait, inkább arra koncentráltak, hogy a kalóriahatár alatt maradjanak. Tehát a pite és a fagylalt étrendje rendben lenne. (Iratkozzon fel hozzánk!)

A Stanford Orvostudományi Főiskolának van egy teljes weboldala, amely a dohányreklám hatásának kutatását szolgálja, és a "karcsúságot tart" az elmúlt évszázad egyik legfontosabb dohányipari vállalatának témája. A "Cigaretták olyanok, mint a nők. A legjobbak vékonyak és gazdagok" címsorokkal üzeneteik nem éppen finomak voltak.

Ez a márka divatos diétás ostobaságai az 1930-as évekig nyúlnak vissza - bár csak a 70-es években vált népszerűvé, és valahogy még mindig ott lóg. Az elmélet szerint a grapefruit bizonyos enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a zsírégetést. de ezt megcáfolták.

Gondolom, a harmincas években nem rajongtak a mértékletességért.

A társaság hangmagassága? "Ma este kezdje el az Epes babot, és győződjön meg róla, hogy 1940-ben a legjobban néz ki és érzi magát." (Az ezen a papírzacskón reklámozott bab alapvetően hashajtó.) Mondjuk csak. szkeptikusak vagyunk.

Marion White főzőguru 1946-ban írt egy klasszikus játékszert, amely azt az ötletet hirdette, hogy napi 1000 kalória elfogyasztása - két adag fagylaltkal együtt - biztos tűzoltó módszer a súly csökkentésére. És nehogy azt gondolja, hogy 1946 óta lettünk bölcsebbek, létezik ennek a könyvnek a 2002-es változata is.

Ezt az elképzelést semmilyen módon nem befolyásolta a cukor eladásának vágya, nincs sir-ee. (Ez a hirdetés a LIFE magazin 1955. október 3-i számában jelent meg.)

Az 1950-es években nem volt hiánya a tréfás fogyókúrás brosúrákban, de ez (ez az Etsy-n volt eladó) lehet a kedvencünk. Ki ne szereti egy kedves tonhal kenyerét ebédre, majd vacsorára egy diétás tonhalat és rizskreolt? Természetesen ezt a röpiratot a Tengeri Csirke készítette.

Marie Callas operaénekes állítólag 65 kilót fogyott azzal, hogy egy galandféreggel teli tablettát vett be. És bár az Egyesült Államokban illegális a galandférgek diétás módszerként történő használata, időnként hallani egy történetet arról, hogy valaki megpróbálja. Miután egy iowai nő ezt megtette 2012-ben, Dr. Patricia Quinlisk, az iowai közegészségügyi osztályról írt ez egy e-mailben: "30 láb hosszú galandféreggé fejlődik a testedben. A féreg bejutna a bélbe - a fején kis horgok vannak -, és megragadja a beledet, és növekedni kezd." Jaw, találkozz.

Az imádkozz a súlyoddal, tisztelt Charlie Shed 1957-ben megjelent valódi könyv, amely elég nyomasztóan bestseller volt. Ebben Shedd azt írja: "Ha testünk valóban a Szentlélek temploma akar lenni, akkor a legjobban az Isten által tervezett méretre tudtuk vinni". Barf.

Még ha tetszik is a dolog, hét napig semmi mást enni nem lehet élvezetes. Vagy tudod, egészséges. És ez természetesen nem tanácsos vagy fenntartható étrend. (Ez a könyv 1997-ben jelent meg.)

Nem találtunk jó betekintést egy olyan könyv belsejébe, amely új címet kaphatott "Útmutató a zsírszégyenítéshez", de mégis felhívtuk a figyelmét. Az Etsy egy példányának felsorolása szerint "Ez egy józan ész könyve a fogyásról, és a hipnózistól kezdve az étrend-tervekig és a Kérdések és válaszok részig mindent átfog."

. és minden étkezés előtt készítsen egy lövést sáfrányolajból. A kalóriák nem számítanak című könyve szerint Dr. Taller nyolc hónap alatt 65 fontot fogyott, miközben napi 5000 kalóriát fogyasztott. Természetesen az FDA vádat emelt ellene a könyvben megalapozatlan követelések miatt, és Dr. Taller hírneve tönkrement.

Vagy legalábbis úgy tűnik, hogy ez az előfeltétele Robert Cameron 1964-es röpirata, az Iszikember étrendje mögött, amelyet a mai napig árulnak az Amazon-on a címlappal: "Az eredeti alacsony szénhidráttartalmú étrend." A legjobb az, hogy utódja, Atkins szénhidrátszámlálását végzi, de az összes desztillált szeszes ital - gin, vodka, rum, pálinka, whisky - nulla közeli értéknek számít.

Egy vad 1976-os Chicago Tribune áttekintés szerint, A szexi ananászdiéta "szinte garantálja a 24 órás rémületet", és nem tartalmaz többet ananászok, ananász melletti nők és "meglepetés befejezés - öt hamburger pogácsa sütéses serpenyőben" illusztrációin. Ugyanolyan zavartak vagyunk, mint te. És nem, az "erogetikus" nem szó.

Az 1960-as és 1970-es évek veszélyes időszaka voltak a fogyókúrának. A "csoda fogyókúrás tabletták" egy része hányást és súlyos hasi fájdalmat okozott a felhasználóknak, mert - meglepetés! - az összes emésztetlen keményítő egyenesen a vastagbélére ment. Aztán kijött Dexatrim. és a veszélyes mellékhatások és a stroke kockázatának megnövekedése miatt is kényszerítették képletének megváltoztatására. Amellett, hogy étvágycsökkentő, a Biphetamine-t (a képen) depresszió kezelésére is alkalmazták. Ma felismerheti az anyagot Adderall néven. Ezeket tovább adjuk.

Ennek az elképzelésnek sajnos nincs forráshiánya az évek során. De ez a konkrét idézet Luciana Avedon és Jeanne Molli The Beautiful People Diet Book című könyvéből származik: "A fokozott észlelés, a drogok és a gyors fogyás érdekében semmi sem múlja felül az elhízás legrégebbi ismert kezelését: a teljes éhezést." Szeretnénk, ha láthatnánk ezt a mondatot.

1975-ben a washingtoni Dairy Farmers megírta a valaha volt legviccesebb mondatokat, és így hangzik: "Válaszunk a nem divat, nem trükk, a" 7 napos tej diéta nőknek "elsöprő." A tejtermelők étrendet alakítottak ki a tejfogyasztás körül. majd mindent megtettek, hogy rámutassanak, hogy ez "nem divat, nem trükk". A hetvenes évek gyönyörű idők voltak.

Az 1975-ben Sanford Siegal orvos által kifejlesztett Cookie Diet azt állítja, hogy elfojtja az éhséget azzal, hogy két óránként egy vagy két "speciálisan összeállított" sütit eszik meg, plusz egy 500-700 kalóriás vacsorát. Ugyanolyan imádjuk a sütiket, mint a következő gálán, de szia, kaphatunk itt zöldséget?

Stanley Burroughs, a Master Cleanser eredetileg 1976-ban jelent meg, és a citromlével, a cayenne-i borssal és a juharsziruppal való félig éhezés gondolatát hozta tömegek elé. Komolyan, csak ne végezd a Mester Tisztítást. Kérlek, ne. Soha. Csak nem.

Az 1977-es diétakönyv Segítsen Uramnak! - Az ördög akar engem, hogy kövér még rémisztőbb, mint amilyennek hangzik. Egy régi Etsy-lista szerint C.S. Lovett tanácsai a következők: 1. Mindig vigyázzon az ördögre, mert az "eszik ötletet" próbálja az elméjébe dobni. 2. Fogyasszon mást, csak vizet 10 napig. Elég egészségesnek és könnyen hangzik!

Ez az ijesztően népszerű étrend napi 1000 kalóriánál kevesebbet fogyasztott, ami éhezési étrendnek számít a legtöbb felnőtt ember számára. Érdekes tény: Népszerűsége megugrott, amikor Dr. Tarnowert 1980-ban meggyilkolta kedvese.

Reklámok mert az Ayds Diet Candy-t látni kell hogy elhigyjék. Érdekes tény: Mielőtt David Bowie David Bowie lett, az Ayds keksz hirdetéseit tervezte.

A Karen Schoenthaler szerző potenciális olvasóit többször is "kövérnek" nevezi, és olyan fogyókúrákat oszt meg, mint például "Ne viccelje magát" és "döntsön vékonynak". De valószínűleg ez a torta: "Kezdje azzal, hogy teljes hosszúságú tükörben néz a testére. Ha vannak dudorok és dudorok, amelyeket nem akar, akkor túl kövér. Ha igen, ismerje el, egészségtelen vagy." Soha, soha nem vettem figyelembe ennek az őrült hölgynek a szavait.

"Felejtsd el az imádságot, a hipnotizmust, a biofeedbacket, a CSAGLÁST" - írja le a Hogyan lehet levenni 20 fontot az emberről leírást. "Végre itt van az a könyv, amely bemutatja, hogyan lehet lopakodással, alattomossággal, trükkökkel és bánásmóddal fájdalommentesen megmenteni a szeretett férfit a csúnya és egészségtelen fontoktól." Végül abbahagyhatja mindazt a pénzt "hipnotizáló" eszközökre fordításával.

Talán a nyolcvanas években más emberek olyan dolgokat fogyasztottak, mint a túró tejföllel keverve, vagy egy darab steak mogyoróvaj és kenyér közé. Az Elizabeth Takes Off című könyvében bemutatott étrend-terv tartalmazza ezeket a tippeket és még sok mást - és csak kissé furcsának tűnik.

Bár először 1965-ben népszerűsítette fogyókúráját, Robert Atkins alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrendje az 1990-es években népszerűvé vált. A hátrány? A túl sok fehérje és a kevés szénhidrát növeli a rák és a szívbetegség kockázatát. Tartsuk a kiegyensúlyozott étrendet, köszönöm.

Igazság szerint a lévita étrendi korlátozások betartása nem feltétlenül egészségtelen. De van különbség a tényleges vallási gyakorlatok és azok közötti választás között, hogy fogyókúrás könyveket áruljanak.

Valójában alig hat évvel ezelőtt a francia Grazia magazin teljes terjedést hajtott végre, és azt állította, hogy az új "diéta" új súlycsökkentő módszer. De ne aggódj, ennél a diétánál még mindig étkezési mozdulatokat teszel, és fogyaszthatsz kiadós sós és vizes levest.

Vannak emberek, köztük olyan hírességek, mint Laura Prepon, akik a fogyás érdekében megpróbáltak emberi koriongonadotropint (HCG) beadni maguknak. (Állítólag körülbelül 500 kalóriát is megesz naponta.) Nem.