11 módszer az étkezés megkönnyítésére a COPD-vel
A COPD okozta fáradtság és légszomj megnehezítheti a szükséges táplálkozás megszerzését. Ezek a stratégiák segíthetnek az ételek megtervezésében és elkészítésében.
A COPD-vel való küzdelem, nevezetesen a vele járó fáradtság és légszomj, megküzdhet a legegyszerűbb ételek elkészítésével és elfogyasztásával. A COPD tünetei ellenére mégis visszatérhet az öröm és a táplálkozás a napi menübe.
"A COPD-ben szenvedők számára kihívást jelentő és kimerítő egyszerre enni és levegőt venni" - magyarázza Carol Wolin-Riklin, MS, RD regisztrált dietetikus, a Texasi Egyetem Egészségügyi Tudományos Központ sebészeti osztályának oktatója Houstoni Orvosi Iskola.
Bármennyire is fárasztó enni, a COPD-ben szenvedők továbbra is szeretnék élvezni étkezésüket. A COPD-ben szenvedő 81 ember felmérése azt mutatta, hogy a többség több információt szeretett volna kapni arról, hogy mit egyenek, és hogyan kezeljék a tüneteiket.
COPD és diéta: Alap
"Ha nehezen eszel, minden falatnak táplálékot kell biztosítania" - tanácsolja Wolin-Riklin.
Itt van egy rövid vázlat az egészséges COPD étrendről:
11 tipp az étkezések megkönnyítésére
Az, hogy ugyanúgy eszik, mint a COPD tüneteinek átvétele előtt, egyszerűen nem fog működni. Ehelyett próbálja ki ezeket a stratégiákat:
Ha ezeket a beállításokat elvégzi, és még mindig nehézségei vannak az evéssel és a légzéssel, akkor beszéljen orvosával vagy a pulmonalis rehabilitációs csapatával, hogy további ötleteket szerezzen a megbirkózáshoz.
- 8 módszer az iskolai otthon ebéd megkönnyítésére
- Az elhízás betegségnek való nevezése megkönnyítheti a segítségnyújtást - Health News NPR
- 5 módszer a keto diéta megkönnyítésére - CNET
- 3 egyszerű módszer a Keto életmódbeli végső Paleo útmutatóvá tételéhez
- 7 jel arra utal, hogy a COPD a mindennapi egészség romlik