12 lépéses program fogyáshoz

lépéses
Bármely 12 lépéses program középpontjában az a felismerés áll, hogy az ember élete az irányításon kívülre került. Segítségre van szükség. Akik a súlyukkal küzdenek, ugyanúgy tehetetlennek érezhetik magukat, mint mások, és egy 12 lépéses program felépítése, valamint a csoportban nyújtott támogatás jelentheti a különbséget a siker és a folyamatos kudarc között.

Az elhízás újra és újra életveszélyes betegségnek bizonyult. Rosszabb, hogy az Egyesült Államokban elérte a járvány méretét. Mostanra nyilvánvalónak kell lennie, hogy minden terv és diétás divat nem igazán állítja le a trendet. Ez a legjobban azzal magyarázható, hogy rájönnek, hogy a probléma egy viselkedésbeli változás - megváltoztatja a viselkedést és a kalóriakorlátozások működni fognak; nem változtatja meg a viselkedést, és egyik sem fogja. A második elem, ugyanolyan fontos, hogy a karbantartás ugyanolyan kritikus, mint a kezdeti fogyás.

A súlycsökkentés 12 lépésprogramja megtalálható a Névtelen túlevők és az Anonim ételfüggők (jelenleg: Anonim gyógyulásban szenvedők) kettő. Mindkettőnek kiváló weboldalai vannak, és információkat és teszteket készíthet, amelyek alapján ellenőrizheti, hogy programja megfelel-e Önnek.

A legjobb ajánlás, hogy talál egy pár találkozót lakhelye közelében (bármelyik szervezetben), és elmegy. Nem fogják kinevetni. Ezek az emberek tudják, hol vagy. Táplálkozási terv alapján sem fognak „eladni”.

A különféle találkozókon való részvétel célja, hogy lássa, mennyire illik egy adott csoporthoz. Annak ellenére, hogy általában mindenki ugyanazt a 12 lépést fogja követni, a csoportot alkotó emberek egyedi karaktert adnak neki, és mindegyiket függetlenül futtatják. Meg fogja találni azt, amelyik a legjobban visszhangzik nálad.

A tényleges lépések a probléma elfogadása (és a segítségkérés) körül forognak, majd az összes olyan probléma kezelése, amelyet a túlsúly okozott. Az utolsó lépés az új megértés és siker átadása másoknak.

Kezelőközpont Directory

Ha Ön vagy egy szeretett személy szenved szenvedélybetegségben, és segítségre van szüksége a gyógyuláshoz, akkor itt vagyunk, hogy bármilyen módon segítséget nyújtsunk. Több mint 5000 kezelési központ van felsorolva a címtárunkban. Kereshet irányítószám, város vagy állam szerint.

céginformáció

888-905-9004 Válaszidő körülbelül 1 perc | Válaszadási arány 100%