14 legjobb indiai reggeli recept Könnyű indiai reggeli receptek

Íme a 14 legjobb indiai reggeli receptünk. Mi lenne, ha felébrednél egy streaming tál szambar curryre pépes idlisszel? Vagy kerti friss pohával vagy upmával rágja le az egészséget.

sparshita saxena | Frissítve: 2020. szeptember 1., 17:05 IST

indiai

Indiai reggeli receptek, amelyeket otthon kipróbálhat.

  • A reggeli az üzemanyag, amely felszámolja a nap további részében.
  • Az indiai ételek tápláló és hasznosak a listán.
  • Rawa upma, Namkeen Seviyaan, Poha csodálatos lehetőség a reggelire.

Indiai reggeli receptek- Nem tagadható, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez biztosítja a tested számára a szükséges energiát a nap folyamán, különféle feladatok elvégzésével. Azokat az életeket, amelyeket ma élünk, folyamatosan rohanva, leggyakrabban elfelejtjük odafigyelni a reggeli étkezésünkre, és megragadunk mindent, ami hasznos lehet, hogy gyorsan enyhítsük éhségünket. Hidd el, ha nem, de egy jó reggeli meghozhatja vagy megtörheti a napod. A legtöbb ember általában nem veszi észre ennek az étkezésnek a fontosságát, de mindennapi szokássá teszi, és érezni fogja a különbséget

Nem csak a testünk kitöltéséről van szó, hanem a figyelmes táplálkozásról, hogy testünket minden nélkülözhetetlen tápanyaggal ellátjuk. Tehát, ha elmulasztotta a reggelijét, akkor ne pótolja azt vajas vajjal parathas vagy olajos tészta a legközelebbi kínai furgonból a rosszul elfogyasztott reggeli étkezés pótlására. A reggeli az üzemanyag, amely feltölti Önt, és tovább tartja a nap hátralévő részében. Az éjszakai hibernált üzemmód után, amelyben a test tartózkodik, a reggeli étkezés olyan, mint egy indítógomb, amely energiát szolgáltat a rendszeréhez, és felpörgeti Önt a következő napra.

Az indiai étel az élen jár a táplálkozás terén. Valójában, mielőtt rátérnénk a Nyugat népszerű étkezési trendjeire, befelé kell fordulnunk, hogy megtaláljuk a saját egészséges és egészséges készítmények hangjait. A kedvelések igazak a miénkre is Dezső reggelit is. Egészségesből upmas, töltő dosas, tollfény idlis pörgősre parathas, hagyományos a plázák és pohas, van egy elgondolkodtató változatosság. (Tovább: 10 legjobb egészséges reggeli recept)

Mi lenne, ha felébrednél egy streaming tálba sambar curry pépes idlis? Vagy kerti frissen rágja le az egészségre poha vagy upma. Kiszámítottunk egy szenzációs reggeli menüt, amely garantálja a táplálkozás egyensúlyát az indiai ízekkel.

Könnyen elkészíthető és gyorsan tálalható. Ez a 14 legjobb reggeli recept bemutatja a legjobbat arra, amire India minden nap felébred - élvezze velünk a nagy, kövér indiai reggelit!


1.Zab Idli

Tapasztalja meg a tollfény jóságát idlis zabból készült. Az Idli egy népszerű dél-indiai csemege, amelyet bármikor élvezhet. Reggelitől vacsoráig az idli könnyű étel, amelyhez a legjobb a chutney és a sambar. Világítsa meg unalmas reggeleit ezzel a könnyen főzhető és rendkívül egészséges alacsony kalóriatartalmú zab idlivel.


Reggeli receptek: A legkönnyebb és legegészségesebb indiai reggeli lehetőség.


2.Dal ka Paratha

Tedd azt a maradékotdal némi használatra töltsön bele tésztát, hogy ezeket tökéletesen kinyújtsa dal parathas. Párosítson túróval vagy savanyúsággal, és nem tudna ellenállni!


Indiai reggeli receptek: Mi jobb, mint dal teljesítő paratában?


3.Methi Ka Thepla

A Thepla egy puha indiai lapos kenyér, örök gudzsaráti sláger, amelyet otthon könnyen elkészíthet. Ezt elkészítheti reggeliként vagy köretként ebédre is. Csatlakozzon az Ön által választott kíséretekkel, és induljon el a nap!


Indiai reggeli receptek: A Theple az egyik legjobb gudzsaráti konyha.


4.Moong Dal Cheela

Íme néhány táplálkozással teli indiai palacsinta. Felvert habos tésztát moong dal, panel és zöldségeket bent.


Reggeli receptek: Könnyen főzhető és könnyű az étrenden.

5.Misal Pav

Egy hagyományos maharashtrian reggeli étkezés, amellyel a napot kezdheti. Hozza ki a legtöbbet az ízes zöldségekből és a bolyhokból pavs.


6. Sali Par Edu

7.Rawa Upma

8.Namkeen Seviyaan

Adjon ébredést hétköznapi reggeleinek sokoldalú cérnametélttel! Élvezze a seviyaan minimális olajban és teherautónyi Dezső ízek.

Hozzászólások
Indiai reggeli receptek: Fűszerezd unalmas reggeleidet namkeen seviyaan-nal.


9.Uttapam

Habverjük össze a rizst, urad daal, és a fűszereket krémes tészta készítéséhez, az Uttapam egy dosa-szerű készítmény, amely könnyű és könnyű a gyomorban, és reggelire, villásreggelihez vagy esti harapnivalókhoz tálalható. Hagymával, paradicsommal és curry levelekkel kiegészítve ez egy lakoma lenne.

10.Poha

11. Aloo Paratha


12. Kenyér Pakora

Hogyan felejthetjük el valaha a vasárnapi reggeli és harapnivalók királyát? A kenyér pakoda ősidők óta díszíti reggeliző asztalainkat, és továbbra is minden lusta hétvégén. Gramm lisztből készült csipkékkel, élénk sárga és ropogós ropogósra sütött süteményekkel készítsd el otthon ezt a könnyű kenyéres pakoda receptet egy kielégítő indiai reggelihez!

13. Könnyű kenyér Poha

Szuper könnyű és gyors poha recept kenyérrel, amelyet egy fűszermedencébe dobtak. Ez a legfontosabb reggeli Maharashtrában.

14. Bedmi Puri Raseele Aloo-val

Egy igazi kék indiai reggeli, a bedmi puri raseele aloo-val tipikus nehéz reggelit és villásreggelit kínál, amelyet otthon lehet elkészíteni, és amely soha nem hagyná teljessé egy gasztronómiai ember lelkét. Számos fűszerrel csomagolva a raseele aloo a fűszer és a tang nagyszerű kombinációja, urad dalból, chiliből és fűszerekből készült ropogós bedmi-vel tálalva.

Tegye reggelijét mindennap érdekessé ezekkel a receptekkel, és állítsa be a nap hátralévő részét.