12 könnyű, alacsony kalóriatartalmú reggeli a jobb lábon
Ezek az alacsony kalóriatartalmú reggelik feltöltik Önt, miközben a napi kalóriatartalmakon belül maradnak.
Akár néhány fontot próbál lefogyni, akár csak növeli az energiáját a nap folyamán, egészséges, kiegyensúlyozott reggeli fogyasztása segíthet. Ezek az alacsony kalóriatartalmú reggelik feltöltenek és rendkívül egyszerűen elkészíthetők, így a reggeli stresszmentes maradhat. További egészséges étkezési ötleteket keres? Tartsa be új szokásait ezekkel a finom, alacsony kalóriatartalmú vacsorákkal.
Hagyja, hogy azonnali edénye elvégezze az összes munkát, és krémes és kellemesen rágós zabot kapunk.
Szerezd meg a receptet a Delish-től.
A görög joghurt ad némi fehérjét ehhez a tökéletes turmixhoz, míg a bogyók szép és (természetesen!) Édesek.
Szerezd meg a receptet a Delish-től.
Elképesztő, mire képes egy muffin ón!
Szerezd meg a receptet a Delish-től.
A muffinok rossz rap-et kapnak, de néhány egészséges helyettesítéssel teltebb reggelit, kevésbé cukros desszertet készíthetnek.
- 25 legjobb sárgarépa recept recept, vacsora és könnyű étkezési ötletek Élelmiszerhálózat
- 30 legjobb lassú tűzhelyes marhahús recept - egyszerű ötletek marhapörkölthez, őrölt marhához és szarvasmarhához
- 25 egészséges turmix recept reggelire - egyszerű ötletek a gyümölcsös turmixokhoz
- 30 könnyű őszi vacsoraötlet - A legjobb vacsora receptek őszre
- 30 egészséges őrölt pulyka recept A legjobb őrölt pulyka receptek receptek, vacsorák és könnyű étel ötletek