15 étkezési ünnep júniusban meg kell ünnepelni

További okok az ételek élvezésére a nyár újrakezdésével.

Ali Barzyk

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Rajtunk van a június és javában zajlik a nyár. Beszélünk ballagásokról, papucsokról, az iskola utolsó napjáról és arról az első nyári autóútról az óceánig. Idén számítson sok limonádéra is (s/o Beyonce) .

A GIF a giphy.com jóvoltából

Tudta, hogy a június egyben a cukorkák nemzeti hónapja, a jeges tea hónapja és a tenger gyümölcseinek hónapja is? Íme még 15 ok, amiért a következő néhány hétben izgatottak lenni az ételekkel kapcsolatban.

Június első péntek (2016. június 3.) - Nemzeti fánknap

Fotó: Ali Barzyk

A kalóriák nem számítanak a nemzeti fánknapra. Ez egyben a Nemzeti Tojás napja is, de vegyük figyelembe itt a prioritásainkat. Mit választ, napos oldallal felfelé vagy hinti?

#SpoonTip: Ha szereted az ingyenes fánkokat, kattints ide.

Június 4. - a fagyasztott joghurt nemzeti napja

Fotó: Ali Barzyk

A FroYo sokféle okból tökéletes. Ez egy divatos desszert, amelyet bűntudat nélkül élvezhet. Komolyan, nézze meg ezen egészségügyi előnyök egy részét. Ezenkívül annyi öntetet adhat hozzá, amennyit csak akar. És mindig tökéletesen néz ki az Instának.

Június 6. - Nemzeti almasütemény nap

Fotó a somethingswanky.com jóvoltából

Mi is az almaszóttorta? Meg akarja tudni. Nézze meg ezt a finom almaszóttorta receptet sós karamellmázzal. Igen, jól olvastad.

#SpoonTip: Hűtsd le úgy, hogy ezt a desszertet vanília babfagylalttal párosítod.

Június 7. - Országos Csokoládéfagylalt Nap

Fotó a onlyinyourstate.com jóvoltából

Oké, szó szerint ilyen könnyű ezt megünnepelni. Talán ellátogat városának klasszikus helyszínére, vagy kipróbálja azt az új fagylaltot, amelyről mindenki beszél. Akárhogy is, mindenképpen válassza az általuk kínált csokoládébb terméket. Szüksége van egy kis inspóra, hová menjen? Téged fedeztek .

Június 10. - Nemzeti jeges tea napja

Fotó: Rebeka Alvarez-Heck

Ki nem szereti az édes déli jeges teát? Annyi gyümölcsös kombinációval győződjön meg róla, hogy kreatív lesz ebben az évben. Még segíteni is fogok abban, hogy megosztom ezt a fantasztikus felnőtt jeges teát .

#SpoonTip: Ha nem erről az alkoholról szól, egyszerűen hagyja ki a piát, vagy próbálja ki ezeket a recepteket. Olyan tökéletesek lesznek egy forró nyári napon.

A GIF a giphy.com jóvoltából

Június 13. - Országos uborka nap

A GIF a giphy.com jóvoltából

Csak soha nem öregszik. De a macskád rettegése csak egy kicsit kegyetlen. Ehelyett próbáljon ki egy ilyen uborka méregtelenítő vizet, és adja hozzá kedvenc gyümölcsét. Az uborka arcmaszk szintén édes ötlet. Ha éhes vagy, ez az uborka-avokádó-paradicsom saláta vagy az uborka pitás zseb teheti a trükköt.

Fotó jóvoltából Jenny Georgieva

Június 15. - Országos Homárnap

A GIF a giphy.com jóvoltából

Beyonce elviheti a Red Lobsterbe, hogy állsz meg? Néhány homár étel otthon is elkészíthető.

Június 17. - Egyél minden zöldséget

Fotó a dietstripped.com jóvoltából

Ezen a ponton elegendő édességet kapott az ünnepléshez. Ne felejtsd el tisztelni azokat a zöldségeket, amelyek egészségesek és erősek. Bocs, ha úgy hangzom, mint a személyi edződ, de ez igaz. A zöldségek nagyszerű snackeket készítenek útközben, vagy akár meg is süthetik őket egy kellemes vacsorával.

Június 18. - Nemzetközi pikniknap

Fotó: Lily Allen

Vegyen fel egy piros kockás takarót, és irány a park, a tengerpart vagy a dokkok. Mivel június 18-a a nemzeti sushi és a cseresznye torta napja is, itt van egy cseresznye torta recept, egy egyedi sushi burrito és sushi egy korsóban, amelyet kipróbálhat. Olyan sok szórakoztató piknik snack van odakinn.

Június 21. - Országos őszibarack és tejszín napja

Fotó Katie Coyle jóvoltából

Az őszibarack klasszikus nyári csemege. A sokoldalú gyümölcs nagyjából elkészíthető a nap bármely étkezéséhez. Nyári vacsorára megy? Itt van a desszert, amit hozol.

Június 22. - Országos csokoládé-eclair nap és nemzeti hagymagyűrűk napja

A fotó a La Mia Cucina jóvoltából az llcskitchen.blogspot.com oldalon található

Lehet, hogy nem bölcs dolog együtt fogyasztani őket, de 24 teljes órád van arra, hogy rájöjj. Jelölje meg június 22-i naptárát, hogy megfeleljen mind az édes, mind a sós vágynak.

Fotó: Caroline Liu

Június 25. - az epres parfé nemzeti napja

Fotó: Ali Barzyk

De ha nem divatos befőttesüvegbe készítetted a parfét, akkor is megtörtént?

Június 26. - Országos csokoládé pudingnap

Fotó: Katherine Baker

Ez csak egy újabb ürügynek tűnik a több csokoládé fogyasztására, amit teljes mértékben támogatok. Próbáltál már vegán változatot?

Június 29. - Országos mandula vajrák napja

Fotó Eliza Adam jóvoltából a notesfrommyfooddiary.blogspot.com oldalon

Ez egy szuper specifikus cím, de utánanéztem neked egy mandulás vajkrém recept, és valójában nagyon jól néz ki. Később megköszönheti.

Június 30. - Országos fagylaltos szóda nap

Fotó a yourhomebasedmom.com jóvoltából

Sajnos minden jónak véget kell vetnie. Júniust magas hangon fejezze be azzal, hogy saját fagylaltos üdítőjét készíti el a haverokkal.

* A tengerparti cél nem kötelező, de javasolt.

Egészségére egy hónap ételt, barátokat és napsütést. Boldog nyár!