15 híresség, akik rendkívüli diétákon vettek részt egy filmszerepért

A hírességeknek nem idegen a szerepváltás megváltoztatása. Bizonyos esetekben elég szélsőségessé kell válniuk. A napi 500 kalóriatartalmú étrendtől kezdve a korsó fagylaltig ezek a színészek és színésznők tudják, mi kell a testük megváltoztatásához egy új film előkészítése során.

Legyen szó fogyásról vagy súlygyarapodásról, itt vannak a hírességek, akik nem féltek túlzásba esni. És ne hagyja ki az egyetlen színész, akinek rövid idő alatt rengeteg súlyt kellett híznia egy karakter eljátszásához (9. szám).

1. Natalie Portman a Fekete hattyúért

híresség

Natalie Portman a fekete hattyúban Cross Creek Képek

  • 20 fontot esett le a szerepéért.

Oscar-díjat kapott a fekete hattyú problémás balerinájának ábrázolásáért - és elhivatottsága és extrém diétája végül bebizonyította. E! Hírek szerint Natalie Portman napi 16 órát gyakorolt. Ami az étrendjét illeti, azt mondta, hogy alig evett - és állítólag volt néhány éjszaka, amiről azt hitte, meghalhat ilyen vékony.

Portman mindent megtett, hogy utánozza a New York-i balerina tényleges étrendjét, amely általában „kis salátát ebédre, kis mennyiségű diót, gyümölcsöt és este semmit” tartalmazott.

Következő: Ez a színésznő teljes ellentétét tette Portmannal.

2. Charlize Theron Tully-nak

  • 50 fontot kapott a szerepéért.

Nem idegen a hízás és a fogyás a filmszerepekért, ahogy emlékezünk a Monster-ben történt átalakulására. Az Entertainment Tonight jelentése szerint Charlize Theron közel 50 fontra tett szert Marlo szerepéért a Tully-ban. Theron elmondta, hogy „életemben először annyi feldolgozott ételt ettem, és túl sok cukrot ittam. … Emlékszem, hogy az éjszaka közepén be kellett állítanom az ébresztőt, hogy csak megtartsam a súlyt.

Theron azt is elmondta, hogy mindennapos, hogy az éjszaka közepén felébred, és hideg makarónit és sajtot eszik, hogy tartsa a súlyát.

Következő: Ez a színész megdöbbentően kevés kalóriát evett ezért a szerepért.

3. Chris Hemsworth a Tenger szívében c

Chris Hemsworth a Tengeri szívben című film fogyókúráját mutatja be. | Chris Hemsworth az Instagramon keresztül

  • 33 fontot vesztett szerepéért.

Te már megszokta a Thor-ban lévő tömegszerű alakját, de a Tenger szívében teljesen más étrendet követelt meg. A Daily Mail Online jelentése szerint a film megkövetelte, hogy a szereplők rengeteg súlyt fogyjanak, hogy hihetőbbé tegyék a tengeren elakadt helyzetüket. Chris Hemsworth elmondta, volt olyan nap, amikor csak egy főtt tojást, pár kekszet és egy zellerrudat evett.

Hemsworth szerint a súlycsökkenés nehéz volt, de ha társsztárai csinálták vele, az megkönnyítette. "Karcsúbb voltam, mint valaha, de legalább együtt fogytunk" - mondta.

Következő: Emlékszünk, amikor ez a színész félelmetesen vékony volt ezért a szerepért.

4. Christian Bale a gépészért

  • Szerepe miatt 60 fontot fogyott.

Itt van egy másik színész, aki nem fél megtenni mindent, ami ahhoz szükséges, hogy karakterré váljon egy filmszerepért. A The Machinist-ben Christian Bale egy álmatlant játszik, aki komolyan törékeny. A Men's Journal beszámolója szerint a színész 60 fontot fogyott a szerep eljátszásáért. Bale pedig azt állítja, hogy állandó cigaretta- és whisky-étrend mellett élt, hogy elveszítse az összes szükséges súlyt.

Bár fiatalabb éveiben ez bevált, Bale elmagyarázza, hogy ugyanezt próbálta megtenni a 40-es éveiben is, de ez sokkal nehezebb feladat volt. "Szívdobogással ébredtem, és csak egyáltalán nem éreztem magam jól" - mondta.

Következő: Ez a színésznő most sokkal másképp néz ki, mint ebben az ikonikus szerepben.

5. Shailene Woodley az Adriftért

  • Naponta csak 350 kalóriát evett.

Adrift Tami Oldham valós élményeit mutatja be, aki egy borzalmas vihar nyomán elveszett a tengeren sérült vőlegényével együtt. Shailene Woodley ábrázolta Oldham-et, és szigorú kiképzésen ment keresztül, hogy felépítse a vitorlázáshoz szükséges erőt. A People beszámolója szerint őrült diétát is folytatott, hogy pontosan ábrázoljon egy nőt, aki 41 napig rekedt.

"Az elmúlt két hétben volt egy doboz lazac, párolt brokkoli és két tojássárgája minden nap - 350 kalória" - mondta Woodley.

Következő: Éheztette magát, hogy eljátszsa ezt az ikonikus szerepet.

6. Anne Hathaway a Les Misérables című filmért

Anne Hathaway a Les Misérables-ben | Universal Pictures

  • 25 fontot fogyt el a szerepéért.

Komolyra akarta venni a szerepét a Les Misérables című filmben, amikor a Fantine-t, egy éhező, tuberkulózisban szenvedő prostituáltat alakította. Tehát Anne Hathaway „nyúleledelt” fogyókúrázott, hogy 25 fontot fogyjon - magyarázza a Daily Mail Online.

Hathaway kifejtette, diétája lényegében csak éheztette magát, de nem akart részleteket közölni, mivel nem akar senkit arra biztatni, hogy másolja le sovány tekintetét. Megjegyezte, hogy „csak le kellett állítania az evést összesen 13 napos lövöldözéssel”. És egy ponton a csontjai annyira törékennyé váltak, hogy állítólag eltörte a karját.

Következő: Anorexiás valakit kellett játszania, és ez így van.

7. Lily Collins a Csontig című filmért

  • A való életben étkezési zavara volt, mielőtt ezt a szerepet bemutatta.

Ez a színésznő, akinek kórtörténetében rendezetlen étkezés volt, úgy döntött, hogy elveszíti Ellen, egy anorexiás fiatal nőt a Csontig című filmben. "Én személy szerint tudtam, hogy ezt meg kell tennem, hogy elmondjam ezt a történetet" - mondta Lily Collins. És bár közvetlen felügyelet mellett lefogyott, a rajongók aggódni kezdtek zsugorodó kerete miatt - írja az USA Today.

Anne Hathawayhez hasonlóan Collins sem akarta elárulni, hogyan veszítette el a súlyát. De az a tény, hogy megérintette mutatóujját és hüvelykujját a bicepsze körül, arra késztetett minket, hogy milyen kicsi.

Következő: A legjobb színésznek nyerte ezt a szerepet, amely hatalmas átalakulást igényelt.

8. Matthew McConaughey a Dallas Buyers Club-nál

Matthew McConaughey a Dallas Buyers Club-ban | Fókusz funkciók

  • Szerepe miatt 38 fontot fogyott.

Ron Woodruff, a HIV/AIDS-ben szenvedő férfi ábrázolása a helyszínen volt, és ezzel az Oscar-díj legjobb színészének jár. De ez komoly fizikai átalakulást is igényelt. Matthew McConaughey elmondta, hogy 38 fontot fogyott a szerep miatt, E! Hírek.

A forgatás során elmondta, hogy rengeteg energiát vesztett attól, hogy ennyit evett - és útközben rengeteg fennsíkot ütött. Végül szigorú diétával 143 fontra csökkent. És bár kardiózással segítette a fogyást, azt mondta, hogy 90% -ot eszik, és az adagok nagysága.

Következő: Soha nem fogod elhinni, mit evett ez a színész, hogy nagy súlyt szerezz.

9. Jared Leto a 27. fejezetért

Balra: Jared Leto kinézetű trimm | Jason Kempin/Getty Images, jobbra: Jared Leto a 27. fejezetben betöltött szerepében | Peace Arch Entertainment/Getty Images

  • 67 fontot kapott a szerepéért.

Ez a színész rendkívüli taktikájáról ismert, amellyel bekerült a szerepeibe - ilyen volt a 27. fejezet is. Ebben a filmben Jared Leto óriási 67 fontot gyűjtött Mark Chapman, a John Lennont meggyilkoló férfi alakításához. A Guardian megjegyzi, hogy fogyását úgy érte el, hogy mikrohullámú korsó olajat és szójaszószt kevert fagylaltot ivott.

A gyors súlygyarapodásnak azonban ára is volt. Leto végül köszvényes lett, ami egy időre kerekesszékbe kényszerítette.

Következő: A filmet a kritikusok beharangozták, és ez a színész átalakult a szerephez.

10. Michael Fassbender az éhezésért

Michael Fassbender az éhezésben | Kritériumgyűjtemény a YouTube-on keresztül

  • Naponta 900 kalóriát evett ezért a szerepért.

Ennyi kevés kalóriát enni nem könnyű varázslat - de Michael Fassbender tudta, hogy meg kell tennie azért, hogy pontosan ábrázolja Bobby Sandsot az éhségben. Sands egy ír történelmi személy, aki éhségsztrájkot kezdett Észak-Írországban, és végül éhen halt - írja a The Telegraph.

A szerepre való felkészülés érdekében Fassbender „bogyók, diófélék és szardínia étrendjére épült, az első öt hétben napi 900 kalóriát fogyasztott”. Segített a fogyás folyamatában azáltal, hogy napi négy és fél mérföldet gyalogolt, kihagyta és jógázott.

Következő: Ehhez a szerephez hatalmas mennyiségű izmot kellett felvennie.

11. Hilary Swank millió dolláros babáért

Hilary Swank millió dolláros babában | Warner Bros.

  • 23 fontot kapott ezért a szerepért.

Szerinte a Million Dollar Baby képzés volt a legnehezebb, amit valaha is elvégzett egy szerepért - magyarázza a The Hollywood Reporter. Összességében Hilary Swanknak 23 font tiszta izmot kellett felhúznia ökölvívó szerepéért.

A folyamat azonban nem hangzik könnyen. "Napi öt órát kezdtem el edzeni - napi 210 gramm fehérjét kellett megennem" - mondta Swank. Megemlítette azt is, hogy napi 60 tojásfehérjét kellett fogyasztania, és amikor ez túl nehéznek bizonyult, meg kellett innia. És hogy ne maradjon rajta az izom, az éjszaka közepén felkel és fehérje turmixokat iszik.

Következő: Ez a színész a csirkének tulajdonítja, hogy rendkívül sokat fogyott.

12. Matt Damon a bátorságért tűz alatt

  • 50 fontot vesztett szerepéért.

Valószínűleg emlékszel Denzel Washingtonra és Meg Ryanre a Bátorság a tűz alatt című filmben - és egy újabb kiemelkedő teljesítményt kapott a szeszélyes Matt Damon. A Men's Journal magyarázata szerint Damon szigorú diétával és testmozgással rutinszerűen 139 fontra csökkent a szerepért. "Naponta körülbelül 13 mérföldet kellett futnom, ami nem is volt a legnehezebb része" - mondta Damon. - A nehéz rész a diéta volt.

Damon Ask me Anything című Reddit című műve szerint elmondta, hogy csak csirkemellet evett, mivel táplálkozási tanácsadóktól nem kapott tanácsot, mitévő legyen.

Következő: Ez a jól ismert rapper mindannyiunkat megdöbbentett átalakulásával.

13. 50 cent minden dologra esik szét

  • Szerepe miatt több mint 50 fontot fogyott.

A zenéjéről ismeri, de az All Things Fall Apart őszinte szereplése valóban sokkolta a nézőket. 50 Cent rákos beteget játszott a filmben, és úgy döntött, hogy mindössze kilenc hét alatt 214 fontról 160-ra csökken. Ezt folyékony étrenddel és napi három órán át futópadon futva teljesítette - írja a The Huffington Post.

50 Cent azt is mondta, hogy futni kezdett, hogy elnyomja éhségét, de a dolgok a vége felé nagyon megnehezültek. "Semmilyen módon nem lehet ilyen szerepet játszani anélkül, hogy valóban elköteleznénk magunkat" - mondta.

Következő: Ez a színész új étrendje miatt került kórházba.

14. Ashton Kutcher a munkahelyekért

Ashton Kutcher Steve Jobs néven a Jobs | Nyílt Road Films

  • Steve Jobs „gyümölcsös” étrendjét követte.

Steve Jobs „gyümölcsös” volt - és majdnem tönkretette Ashton Kutcher hasnyálmirigyét. A TIME jelentése szerint Kutcher az azonos nevű önéletrajzban Jobsot játszotta, és úgy döntött, hogy kipróbálja Jobs hírhedt gyümölcsös étrendjét, amely nagy mennyiségű nyers gyümölcs fogyasztásával járt. Kutcher elmondta, hogy néhány nappal a lövés előtt „megduplázódott a fájdalma”, és amikor az orvosok kivizsgálták őt a kórházban, a „hasnyálmirigy-szintje teljesen tönkrement”.

Furcsa módon Jobs hasnyálmirigy-rákban halt meg, így talán az étrendjének is köze volt ehhez.

Következő: Híres énekéről - és most a tisztításáról.

15. Beyoncé a Dreamgirls számára

Beyoncé Knowles részt vesz a Dreamgirls premierjén, amelyet a DreamWorks Picture mutat be. | Bryan Bedder/Getty Images

  • Szerepe miatt 20 fontot fogyott.

Fontokat akart leadni a Dreamgirls-ben játszott szerepéért, és a Master Cleanse-nek köszönhetően sikerült. E! Hírek Beyoncé következetesen ivott egy koktélt citromléből, juharszirupból és cayenne borsból egyes ételei során. A People szerint pedig 20 kilós súlycsökkenést eredményezett. Egy ponton a rendező még azt kérte tőle, hogy hagyja abba a fogyást, mivel fennáll az esély, hogy a folytonosság tönkremegy.

- Nagyon szerettem volna végigmenni - mondta Bey. „Tom Hanks inspirált. Végig csinálta (Castaway-ben), ezért azt mondtam, hogy végig tudom csinálni! ”