15 (jobb) oka a fogyásnak a fürdőruha szezonban

Táplálkozás szerzői lévén ismerjük a gyakorlatot. Ebben a szakmában minden tavasz eljön az Újév, az Új Ön címmel. Az összes új diétás könyv jobb TE-t ígér, és nem azt, hogy valóban tudják, ki vagy, vagy mi a személyes célod. A tévéműsorok a tavaszi divatot mutatják be, az élénk színű gyümölcsök és zöldségek pedig a magazin receptjeiben kapnak helyet. Aztán eljön az Emléknap, és a média a fürdőruhák szezonjára lép át, olyan címsorokkal, mint például: "Hogyan lehet ezt a strandtestet csak 1 hét alatt megszerezni" vagy "Dobd el azokat az utolsó tízet, hogy készen álljon a bikini." Jobb? Tudod, hogy megy. Évről évre láttad. És bár úgy gondoljuk, hogy van egy bizonyos előnye annak, hogy mindig úgy néz ki, ahogy mindig szeretett volna, egy szűkös bikiniben vagy ezekben az új deszkanadrágokban a tengerparton, azt szeretnénk, ha tudná, hogy több előnye van a súlycsökkenésnek NEM JÓNAK KERESNI FÜRDŐRUHÁT.

Itt van 15 előny, a fejvesztésig (a vizuális előnyök felett és túl) a fogyásból:

Mindezzel együtt azt mondjuk, hogy nem akarjuk, hogy egyszerűen elkezdje a nyári éhezési étrendet. Ez nem megoldás. Valójában a kalóriabevitel csökkentése és a kalóriatartalom növelése intenzív testmozgás révén valóban növeli az esélyeket sok ilyen állapot esetén. Ez azért van, mert ezzel mély mikrotápanyag-hiány állapotába kerül. Tehát inkább fogyjon intelligens, fenntartható és elegendő mikroelemekkel. A mikrotápanyag-elégtelenség nem csak segít elkerülni ezeket az egészségi állapotokat és betegségeket, hanem növeli testének képességét az egészséges anyagcsere és a hormonháztartás fenntartására. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban és hatékonyabban fogyhat. A fogyásról szóló protokollunkról mindent megtudhat A mikrotápanyagok csodája című új könyvünkben.