15 komoly saláta recept az újévi fogadalmak helyes megkezdéséhez

Új év, új vagy? Nekünk is. Már eldöntötted, hogy hetente legalább ötször eltalálod a tornatermet, és az #eatclean lesz az új kedvenc Instagram és Twitter hashtaged. De megtaláltad már a receptjeidet? Itt jönünk be. Vessen egy pillantást ezekre a 15 remek salátára, amelyek komoly egészséges életmódot kínálnak az új évre.

1. Farro saláta: Köszöntsön új kedvenc módját a farróval való főzéshez. Kombinálja a OJ-t (igen, narancslé), a friss gyümölcsöt és néhány extra hozzávalót, így elkészítheti az Ön számára jó salátát az új év elindításához. (a Brit + Co-n keresztül)

2. Almás áfonyás pekándió saláta: Alma, áfonya, kecskesajt és pekándió - komolyan, mi nem hangzik jól ebben a salátában? Iratkozzon fel. (Damn Delicious-en keresztül)

3. Csicseriborsó, avokádó és feta saláta: Gluténmentes és vegán, ez a saláta tökéletes azok számára, akik teljes 180-at végeznek életmódjukon. Igen, itt az ideje a sajtburgereket elárasztani, és ezt a yum-o salátát választani. (két borsó és hüvelyük révén)

4. Káposzta és kelbimbó saláta: Ha van kelbimbó az ünnepekből, akkor ez csak a saláta az Ön számára. P.S. Szalonna van. Szívesen. (a cukor és kegyelem útján)

5. Szőlő, avokádó és sült saláta kitûnõ saláta: A gyümölcs a salátán olyan, mint a meggy a jégkrém tetején. Nem lesz jobb. Kérünk két adagot. (a Gimme Some Sütőn keresztül)

6. Betakarítási saláta juhar-dijoni vinaigrette-vel: nálunk volt a juhar-dijon vinaigrette-nél, de hozzáadjuk a tököt és a fügét? OMG jasz. (útleveleken és palacsintákon keresztül)

7. Mexikói Quinoa saláta: A krémes koriander-mész öntet elegendő a salátajáték felerősítéséhez. Ja, és a bab és az édesburgonya sem árt. (a minimalista Baker útján)

8. Caprese avokádó saláta: Ha valamit megtanultál 2014-ben, az az, hogy minden (és mindenre gondolunk) jobb az avokádóval. Ez a saláta sem kivétel. (Damn Delicious-en keresztül)

9. BLT apróra vágott saláta: A BLT nagyszerű és minden, de ez a saláta csak egy teljesen új szintre emelte őket. Töltsön kukoricát és kedvenc öltözködését ebédre, amelyet nem érez rosszul az evés. (Damn Delicious-en keresztül)

10. Almás és pekándiós saláta mézes almás öntet: Emlékszik, amikor azt mondtuk, hogy a salátához gyümölcsöt adunk, a tetején a meggy van? Nos, ez nem áll meg az almánál. Ráadásul a pekándió ezt az ételt A + -ról A ++ -ra emeli. (Jessicán keresztül a konyhában)

12. Almás csirke saláta: Az alma és a csirke ötvözése nem mindennapi gondolat, de hajlandóak vagyunk kipróbálni ezt a finom salátát. (a Gimme Some Sütőn keresztül)

13. Sriracha mészcsirke apróra vágott saláta: A grillezett ananász mindig jó ötlet. De grillezett csirkével és avokádóval? Még. Jobb. (a Lexi tiszta konyháján keresztül)

14. Alma-, áfonya- és diós saláta: Az áfonya és a dió csak YUM. Akkor miért ne tölthetné be velük a salátáját? Folytasd, nem fogod sajnálni. (a Creme de la Crumb útján)

15. Görög saláta: A görög saláta klasszikus. Kezdje az új évet azzal, hogy felkavarja ezt a nagyon könnyű ételt egy gyors ebédhez vagy vacsorához. (Damn Delicious-en keresztül)

Mi az újévi fogadalma? Kipróbálja ezeknek a salátáknak a receptjét? Beszéljen velünk az alábbi megjegyzésekben.