15 napos csoda mérföld kihívás

Augusztus 25., 15. nap Csodamérföld kihívás

50 megjegyzés

Deb Chiapelli

Nem értem ezt. Mit jelentenek a zárójelben szereplő utasítások.

Szia, ez csak azt jelenti, hogy az első (vagy 2/3/4) mérföldet meg kell tenni a 2 (vagy 3/4/5 mérföld) DVD-től. Például a 2. napon játssza le a 2 mérföldes Miracle Miles videót, de csak az 1. mérföldre edz (15 perc). Köszönöm!

Judi Hammes

Holnap kezdem el.

Colleen S

Szia,
Ez egy új edzéssorozat? Már birtokomban van Leslie sétavideóinak nagy része, és szeretnék megbizonyosodni arról, hogy nem olyat vásárolok, ami már van otthon? Köszönöm!

Helló, ez egy új Miracle Miles szettünk használatán alapuló kihívás, így ha van MM-je, használhatja ezt a kihívást VAGY bármelyik mérföld bármelyik edzésében pótolhatja!

Nichole szintek

Ez a legfrissebb csoda mérföldje, ez egy 5 cd-s rendszer, amelynek 1 és 5 mérföldes CD-je van. Kék új zenekarral érkezik, az úgynevezett csodamérföldes zenekar. Naptár minden évszakra. Csak néhány dolog, hátha megvan

Beverly

Hogyan találom meg a Miracle Mile sétákat az alkalmazásban?

Szia, az alkalmazás egy változó havi sorozat, amely az archívumunkban található különböző edzéseket tartalmazza, így az MM edzések néhány hónapig megjelennek, másokban nem. Az MM-készletek az alkalmazáson keresztül csak ezen a módon érhetők el, azonban az MM-edzéseket bármikor letöltheti a shop.walkathome.com oldalról, és bármely eszközön lejátszhatja őket.!

Beverly Grotsky

A múlt héten, 25-én kaptam egy e-mailt a Miracle Mile Challenge-ről. Azt mondta, hogy lehetőségem van DVD-re, letöltésre vagy az APP-re beszerezni, csak ezért vásároltam előfizetést az APP-re. Ez meglehetősen félrevezető.

Szia, soha nem szándékozunk félrevezetni. A hírlevél lényege az volt, hogy be kell jelenteni, hogy a Miracle Miles edzések most hozzáadódnak az alkalmazás havi edzésének rotációjához, ami a havonta változó edzések váltakozó választéka. Mostanáig a Miracle Miles nem volt része ennek a változó menetrendnek. Az alkalmazás-előfizetés az első hónapban ingyenes, ezért nem kell fizetnie az első hónapért, ha úgy találja, hogy nem ez a dolga. Elnézést kérünk a kommunikáció hiánya vagy téves kommunikációja miatt ... egyszerűen megpróbálunk kiemelni néhány anyagot az alkalmazás ütemezésében, és reméljük, hogy rajongóink hasznosnak találják ... köszönjük, és reméljük, hogy erősen jár!

Deetzah Millstone

Ez azt jelenti, hogy csak 1 mérföldet tesz meg naponta. Azt mondja, hogy minden nap végezzen egy mérföldes sétát egy másik edzésprogramtól. Így minden nap más és más mérföldes gyaloglás jár.

betty ann

Láttam egy 5 napos kihívást a facebook-on, de nem találom. ide teheti fel?

Helló, az FB-n közzétett minden kihívás egy FB-specifikus kihívás (máshol nem tettük közzé), hacsak másként nem jeleztük.

Michelle Boothby

Megvásárolható ez az új program az üzletekben? Úgy tűnik, nem találom meg. Gyorsabban szerette volna megszerezni. Köszönöm

Szia, a Miracle Miles még nincs a boltokban ... ha azonnal szeretné, próbálja ki letöltési vagy streaming lehetőségeinket! A shop.walkathome.com összes címe elérhető DVD-n, letölthető vagy közvetíthető! Boldog sétát!

Vilmos

Nagyon köszönöm, hogy kezdeményezte ezt a kihívást. Készen állok és elindítom előre

Diane Karasek

Vajon kapnak-e eredményeket az emberek, ha napi egy mérföldet sétálnak?

Michelle Boothby

Most kaptam meg a készletemet. Szeretem eddig. Kérdésem van. Biztonságos a tonizáló zsinór használata mindennap, vagy minden második nap végezzek erősítő edzéseket? köszönöm

Mindig jó pihenni az erőszakok között, ezért azt javasoljuk, hogy ne célozza meg ugyanazt a területet 2 vagy több nap egymás után ... köszönöm a gyaloglást!

ragaszkodjak-e ehhez a tervhez a 15 napos kihívás elérése érdekében? ?