10 legjobb gyakorlat fogyáshoz otthon
Miután a Fifty Living ™ -t Jo-Anne Lema, egy igazi Boomer alapította és az 50+ generáció tagja. Ahogy szereti mondani: „Óriási generációnk új területet térképez fel - egészségesebbek, képzettebbek vagyunk és anyagilag megfelelőbbek vagyunk, mint bármelyik másik generáció ebben az időben. És ahogy haladunk a történelem során, 110 millió erős - egyedi, új kérdés alakul ki. Izgalmas, hogy részese lehetek az AfterFiftyLiving.com fejlesztésének és növekedésének. Ez egy történelmi megoldás egy történelmi generáció számára. ”
Jo-Anne sok évet töltött a felsőoktatás pénzügyi és operatív oldalán, miután doktori fokozatot szerzett az oktatás irányításáról és igazgatásáról a Harvardtól, valamint az MBA-t a New South Hampshire Egyetemen. A saját elindítása azonban egy életálom beteljesedése volt. Jo-Anne úgy véli, hogy „Az AfterFiftyLiving ™ örömet szerez látogatóinak, katalizálja partnereit és jelentős előnyökkel jár azok számára, akik részt vesznek benne.
35 évesnél idősebb férjével New England-ben él, soha nem dicsekedik két gyermekével és 4 unokájával!
- A legjobb osztályok a súlycsökkentő gyakorlatok megtalálásához és élvezéséhez
- 10 legjobb gyakorlat fogyáshoz az irodában
- 20 aerob edzés, amelyet otthon végezhet a fogyás érdekében; Fit Farm Nashville
- A legjobb fogyókúrás gyakorlatok férfiak számára otthon a kedvenceink
- A legjobb gyakorlatok a fogyáshoz, tónusú test nyárra - Business Insider