15 pézsma dinnye egészségügyi előnye

Ezen a nyáron cserélje le ezt az extra mangót egy pézsmadinnyére, és nézze meg az általa létrehozott egészséges varázslatot.

Fotó: Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma/Creative Commons

M usk dinnye az egészség erőműve; annyi tápanyaggal vannak tele, hogy szinte a gyümölcsök szuperhősének tűnnek. Nyáron bőségesen rendelkezésre állnak, és rendkívül magas a víztartalom, ami hűti és hidratálja. Tehát a nyár közeledtével tudd meg, miért kellene enned több pézsmadarabot. Nem csak finom illatuk van, hanem csodálatos ízük is. Magjaik számos egészségügyi előnyt is tartalmaznak.

Ezen a nyáron cserélje le ezt az extra mangót egy muszmelonra, és nézze meg az általa létrehozott egészséges varázslatot.

1 csésze pézsma dinnye táplálkozási bontása az alábbiakban található:

Kalória: 53
Zsír: 0 g (igen, olvassa el nullának)
Telített zsír: N/A
Koleszterin: 0 mg (ismét nulla!)
Szénhidrát: 12 g
Fehérje: 1 g
Diétás rost: 1 g
Nátrium: 23 mg
A-vitamin: 5276 NE
Folsav: 33 mikrogramm
Niacin: 1 mg
B6-vitamin:

A Rediff.com ajánlja

Áttekintés: Az NH10 meggyőző thriller

Achiever tanács: "Minden ébrenléti pillanat a cél felé törekszik"

PIX: Anushka, Ranveer, Shraddha óra NH10

Történelmi látogatáskor a Modi miniszterelnök 4 egyezményt ír alá Srí Lankával

Madárfigyeljen végig Delhi tollútján