A kék tea egészségügyi előnyei: Az Oolong tea ivásának 5 módja felgyorsítja a fogyást

Az Oolong tea vagy fekete sárkány tea, más néven kék tea kiváló fogyókúrás ital. A kék tea ivása öt módon segíthet a hasi zsírégetésben és a természetes fogyásban.

New Delhi: Ha szokás kortyolgatni egy csésze teát minden étkezés után vagy étkezés között, akkor valószínűleg hallott már a kék teáról és annak elképesztő egészségügyi előnyeiről. Teák - a zöldtől a hibiszkuszig, a fehértől a kamilláig, tele vannak flavonoidokkal és más egészséges finomságokkal, és ez alól a kék tea sem kivétel. Tanulmányok kimutatták, hogy egyes teák segíthetnek csökkenteni a különféle egészségügyi problémák, például a rák, a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. A teák a fogyást is ösztönzik.

Általánosságban elmondható, hogy a zöld tea meglehetősen népszerű egészségügyi előnyei miatt, különös tekintettel arra, hogy fokozza a zsírégetést és elősegíti a fogyást. De kiderült, hogy a kék tea még jobb, ha néhány extra kilót kell leadni. Más néven Oolong tea vagy fekete sárkány tea, ez a tea csodálatos fogyókúrás segítség. A pillangós borsóvirágból vagy kék borsóvirágból (Clitoria ternatea) készül. A kék teát, amelyet többször tanulmányoztak, sok szempontból hasznosnak találják az egészségre. Az egyik fő oka annak, hogy a kék tea egyre népszerűbb a fogyókúrázók körében, az az oka, hogy sok más mellett segít a zsírvesztésben. A kék tea ivása öt módon segíthet a hasi zsírégetésben és a természetes fogyásban.

Jegyzet: Az optimális egészségügyi eredmények érdekében ajánlott a kék teát egy órával a főétkezések előtt vagy egy órával azután elfogyasztani.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról