15 Quinoa, Amarant, Teff és más tápanyagban sűrű ősrégi szemekből infúzióban lévő termékek

Felkapott

Támogass minket

$ előre számlázott minden .

$ számlázott előre egy alkalommal.

Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

Támogatás
OneGreenPlanet

15 Quinoa, Amarant, Teff és más tápanyagban sűrű ősrégi szemekből infúzióval ellátott termékek

Írta: Veronica Chavez

Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

A paleo étrendhez hasonlóan az ősi gabonák népszerűsége nőtt, mivel az ősi civilizációk, például az egyiptomiak termesztették és fogyasztották őket. A modern gabonák, például a kukorica és a búza fokozott manipulációjával és hibridizációjával némi vonzereje van annak, hogy „visszatérünk az egyszerűbb időkbe”, és olyan gabonákat eszünk, amelyek kevésbé feldolgozottak, és kevésbé okoznak intoleranciát és emésztési problémákat.

Régi misztikájuk mellett sok oka van az ősi gabonák szeretetének. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, sokoldalúak és antioxidánsokkal rendelkeznek. A quinoa, a köles, a cirok, az amarant, a teff, a freekeh, a chia mag, a farro, a tönköly és a kamut mind ősi gabonának minősül. Az utóbbi három kivételével mind gluténmentes.

Míg egészen biztosan ősi gabonával főzhet a konyhában, és mindenféle ízletes ételt készíthet, manapság olyan termékeket is vásárolhat, amelyek ősi gabonákkal vannak átitatva. A chipsektől és a süteményektől a perecekig és a tésztákig rengeteg olyan termék található, amelyet ősi gabonákkal hajtanak. Itt van 15!

Vans ősi gabonapohár

Szeretne lendületet kapni, amikor felébred? Akkor vegye fontolóra a Vans ókori szemes gofri vásárlását. Ellentétben a szokásos lisztből és tejből készült gofritól, ez a termék ókori és gluténmentes szemek - barna rizs, köles, teff, hajdina, cirok, amarant és quinoa - keverékével készül, tápióka mellett és burgonyakeményítő. Ez a gluténmentes termék adagonként két gramm fehérjét és hat gramm rostot tartalmaz (két gofri). A véleményezők azt mondják, hogy ezek a gofrák kellemesen ropogósak, édes alaphangúak a gyümölcsök, és olyan „elképesztően finomak”, hogy szirup nélkül is elfogyaszthatók. Ha magad próbálod ki őket, 12 nyolc unciás dobozt szerezhetsz 45 dollárért.

Tiszta organikus hármas bogyós diórudak

Mindig azt keresi, hogy hogyan lehet több gyümölcsöt és zöldséget beépíteni az étrendbe? Ha ez úgy hangzik, mint te, akkor érdemes megnézned a Pure Organic Triple Berry Nut Rudakat. Ezeket a rudakat két ősi gabona (quinoa és amarant) keverékéből készítik, majd lenmaggal, kendermaggal, áfonyával, áfonyával és málnával tűzdelik ki őket. Glutén-, szója-, kóser- és nem GMO-k. Öt gramm fehérje/160 kalóriatartalmú bár, a bírálók egészségesnek és könnyűnek nevezik ezeket a rudakat, valamint összehasonlítják a textúrát egy rizs ropogós rúddal. Ezekből a bárokból 12 darabot kaphat valamivel 19 dollár alatt.

Mary’s Gone Crackers Perecek

Ismert, hogy a keksz és a chia olyan szupermagokat is tartalmaz a kekszeihez, hogy nem meglepő, hogy a Mary's Gone Crackers Pretzels a quinoa, az amarant és a köles energizáló keverékéből készül. Ez a glutén- és búzamentes termék szintén kihagy minden diót, ehelyett tartalmaz néhány chia magot és szezámmagot. Perechez sem túl kopott! Kaphat egy 7,5 uncia táskát körülbelül 10 dollárért.

Madhava Super Yummy csokoládétorta keverék

A Madhava Super Yummy csokoládétorta keverék célja, hogy az egész sütemény-fogyasztási élmény egy kicsit bűntudatmentesebb legyen. A keveréket organikus nád- és kókuszcukorral édesítik, és ősi gabonalisztek - farro, tönköly és kamut - keverékét tartalmazza. Míg a vélemények többsége nagyon elégedettnek tűnik a termék ízével és hozzáadott táplálékával, egy másik véleményező rámutat, hogy ez a termék az egészségesebb ősi gabonák mellett karageenánt, valamint rendszeres búzalisztet tartalmaz. Végül a választás a tiéd. Kaphat egy 15,2 uncia dobozt valamivel 7,50 dollár alatt.

Ősi szüret Quinoa tészta

A tésztának nincs a legjobb képviselője. A túlzottan szénhidráttartalmú és üres kalóriákkal teli tésztát általában nem egészséges ételnek tekintik. Hacsak nem olyan szuperételekkel készül, mint az ősi betakarítású quinoa tészta. Ez a gluténmentes termék kukorica liszt és quinoa liszt keverékéből készül, és nagyon alacsony nátrium- és koleszterinmentes. A véleményezők azt mondják, hogy ennek a terméknek az íze rendkívül hasonló a hagyományos tésztához, sőt jól felmelegszik. Egy nyolc uncia dobozt kaphat 2,80 dollárért.

Élvezze az Life Pizza Crust Mix-et

A pizza egészségesvé tétele nem túl nehéz egy kis erőfeszítéssel. Egyszerűen cserélje ki a sajtot zöldségekre és a fehér kenyérre egy táplálkozás szempontjából lényegesebb alapért. Az Enjoy Life Pizza Crust Mix például a teff, a köles, a tápióka és a fehér rizsliszt keverékét használja a szokásos univerzális helyett. Tápanyag-sűrű konjak lisztet és probiotikumokat is tartalmaz, glutén, szója és dió mentes. A véleményezők azt mondják, hogy ez a keverék finom, kellemes textúrát hoz létre és nagyon könnyen használható, csak olajra és vízre van szüksége.

A Nature's Bakery gluténmentes fügefa

Nem tévesztendő össze a teljes kiőrlésű füge rúdjaikkal: a Nature's Bakery gluténmentes málna füge rúdjai ősi gabonák keverékéből készülnek, beleértve a teffet, az amarant és a cirokot. Szója-, koleszterin- és tartósítószert, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot vagy mesterséges színezéket sem tartalmaznak. Azok a bírálók, akik észrevették, hogy gluténmentes verziót vásárolnak, azt mondták, hogy ezek a bárok friss ízűek, és remek kávészünethez készültek. 12 bárot kaphat 9 dollárért.

A Les Pain des Fleurs kenyér

Ha élvezi a kenyeret az étkezés során, fontolja meg a Les Pain des Fleurs kenyér kenyerét. Ez a termék lényegében egy keksz és egy darab ropogós kenyér keveréke. Négy egyszerű összetevőből készül: barna rizsliszt, hajdina liszt, kölesliszt és tengeri só. 100% -ban szerves, gluténmentes, cukormentes és alacsony zsírtartalmú. A véleményezők azt mondják, hogy ez a termék könnyű, de masszív, drága, de jó minőségű, és nagyszerű íze van. Kaphat egy dobozt (28 ropogós kenyér), valamivel kevesebb, mint 5 dollár.

I Heart Keenwah Quinoa Puffs

A quinoa tálak finomak, de ha új módszert keres az ősi gabona fogyasztására, érdemes megnéznie az I Heart Keenwah Quinoa Puffs-t. Ezeket a ropogós snack „puffokat” elsősorban quinoa lisztből, barna rizslisztből, fehér rizslisztből és borsófehérjéből készítik. Tengeri sóval, kakukkfűvel, rozmaringgal, bazsalikommal és oregánóval (ezért a termék neve) is ízesítik őket. A véleményezők ezt a terméket „hihetetlenül ízesítőnek” és „a táskában tartható tökéletes snacknek” minősítik. 12 darab 3 uncia táskát kaphat, körülbelül 40 dollárért - ez nagyjából 3 dollár egy zsákért.

Zemas Madhouse Foods mini csokoládé chip sütik

Hozzon ki többet a cookie-kból a Zema Madhouse Foods mini csokoládé chips sütivel. Ezek a harapásméretű csemegék lisztek - zab, teff, köles, quinoa -, valamint kendermag, chia mag, vegán csokoládé chips és lenliszt keverékéből készülnek. Nem rossz egy sütiért! A véleményezők azt mondják, hogy ezek a csemegék ízletesek és nem olyan szemcsés ízűek, mint más gluténmentes sütik. Egy öt unciás dobozt kaphat 6 dollárért.

Luke's SuperFood Multigrain és Seed Chips

Ha olyan chipseket nézünk, mint a Luke's Organic Superfood Multigrain és Seed Chips, elképesztő azt gondolni, hogy vannak chipsek, amelyek csak burgonyából és sóból készülnek! Ezek a csecsemők diómentesek és tele vannak jó anyagokkal. Maguk a forgácsok quinoából, amarantból, barnarizsből, kölesből és kukoricából készülnek, némi napraforgóolajjal meglocsolva, majd kendermaggal tűzdelve. A véleményezők azt mondják, hogy ezek a zsetonok ízletesek és textúrájuk valahol a kukoricadarab és a rizsforgács közé esik. Ha magad is kipróbálod, kaphatsz egy öt unciát körülbelül 11 dollárért.

Tisztán Erzsébet ősi gabona zabpehely

A reggeli klasszikus egészséges forgatásához próbálja ki a Tiszta Erzsébet ókori gabona zabpelyhet. Ez a termék elsősorban gluténmentes zabból, quinoából, amarantból, lenből, valamint kender és chia magból készül. Minden adag hét gramm fehérjét, öt gramm rostot és 460 milligramm omega-3 zsírsavat tartalmaz. A bírálók arról számolnak be, hogy ez a zabpehely könnyen elkészíthető, kielégítő és finom. Egyes véleményezők még több szuperélelmiszer-összetevőt adtak keverékükhöz, például kender szívmagot, több quinoát és diót. Kipróbálhat egy tíz unciás keverőzsákot magának körülbelül 10 dollárért.

Partytizers Ősi gabona Dippin ’Chips

Ha egészségesebb táplálkozásra törekszünk, egyes cserék nagyon észrevehetőek, míg mások zökkenőmentesek. A vélemények szerint úgy tűnik, hogy a Partytizers Ancient Grain Dippin ’Chips ez utóbbi kategóriába tartozik. Bár ezek a forgácsok a tipikus kukorica- vagy búzalisztet quinoára és amarantra cserélik, a bírálók azt mondják, hogy alig észrevehetik az ízbeli különbségeket, különösen, ha salzával párosulnak. 12 darab 5 uncia táskát lehet kapni 39 dollárért.

Élvezze az élet ősi szemes brownie keverékét

Bámulatos, hogy az összetevők számát brownie csokoládé, fudgy textúrája elfedheti. Az Enjoy Life Ancient Grain Brownie Mix például barna rizsfehérje, tefaliszt, lenmagliszt, algafehérje és még probiotikumok keverékét is tartalmazza. Nem rossz egy desszertnek! Nem tartalmaznak glutént, szóját, búzát és dióféléket sem. Egy véleményező ezt a terméket „tökéletes brownie-keveréknek” is nevezte. Kipróbálhat egy 14,5 uncia dobozt 8,50 dollárért.

Fly Joy ősi gabona energia bárok

A tiszta alapanyagokból készült, de mégis ízletes energiasávok megtalálása nehéz feladat lehet, de nem lehetetlen. Például a bírálók a Fly Joy Ancient Grain Energy Bars-t egészséges, tökéletesen édes és süti-szerűnek írják le. Általában nem látja az egészséges és a süti szót egy mondatban, de a termék összetevőinek listáját megnézve láthatja, hogyan lehetséges. Ezek a bárok krémes mandulavajot, barna rizsszirupot, quinoa chipset, fanyar szárított áfonyát, egész mandulát, len és chia-t tartalmaznak. Gluténmentesek, kóser és nem GMO-k is. 12 bárból álló dobozt kaphat 30 dollárért.