16 bor fogyáshoz

A sorvadásos barlangok elnyomásától a barátokkal való elválasztásig rengeteg oka van annak, hogy kortyoljon egy kis bort ezen a hétvégén.

Miért bor, kérdezed? Mivel sok más alkoholos ital egyszerűen nem megfelelő. A party-koktélok általában kalóriatartalmú crapshootsok, és a sör a legkarcsúbb embert is kényelmetlenül felduzzadhatja. A bor viszont megbízható. Mindig tudod, mit fogsz kapni, ha rendelsz egy pohár vöröset, fehéret vagy pezsgőt. (Még mindig inkább a vaskos, mint a sauvignon? Nézze meg a fogyókúrás legjobb és legrosszabb sörök exkluzív listáját.)

Bár nagyon szeretjük a bort, amint valószínűleg csak most gyűlt össze, mi is nagy támogatói vagyunk a mértékkel való ivásnak. Ha nem vigyázol, azok az ártatlan szemüvegek gyorsan összeadódhatnak! Annak érdekében, hogy 2015-ben is karcsú maradhasson, összeállítottunk egy 16 bor listát - amelyek szinte mindegyike jóval kevesebb, mint 120 kalória/pohár. És a jó hír folyamatosan érkezik: Amellett, hogy derékbarátak, mind könnyűek a pénztárcán, és széles körben elérhetőek, így nem kell messzire és széles körben keresgélniük.

Pezsgők és pezsgők

Egy pohár pezsgő ünnepi, könnyű és pezsgő. Készítsen néhány palackot, hogy végig tudja vinni az összes ünnepi ügyét. Mindenki jobban néz ki egy pezsgõfuvolával, és nagyra értékeli az üveget ajándékként!

Alacsony alkoholszint (11% ABV alatt)

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé (5 fl. Oz: 65 kalória, 6% ABV)
Blossom Hill pezsgő Moscato (5 fl. Oz: 115 kalória, ABV 6,5%)

Magas alkoholszint (ABV 11% felett)"

Lunetta Prosecco (5 fl oz: 110 kalória, 11,5% ABV)
Laurent-Perrier NV Ultra Brut pezsgő (5 fl oz: 98 kalória, 12% ABV)

Vörös borok

Szüksége van még egy okra, hogy élvezze egy pohár cabernet-t? A Journal of Biological Chemistry tanulmány megállapította, hogy a vörösborban található vegyület valóban gátolhatja a zsírsejtek növekedését. Az ital magas rezveratrolszintet, egy polifenolt tartalmaz, amely segít csökkenteni a vérnyomást és a "rossz" LDL-koleszterint. Ez win-win!

Könnyű alkohol (ABV 13,5% alatt)

Cupcake Vineyards Chianti (5 fl. Oz: 111 kalória, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (5 fl. Oz: 114 kalória, 13% ABV)

Alkoholtartalom (ABV felett 13,5%)

Cavit Cabernet Sauvignon (5 fl. Oz: 112 kalória, 15,4% ABV)
Sárga farok Shiraz (5 fl. Oz: 120 kalória, 13,5% ABV)

Édes fehér borok

Mindenki szereti a világos és frissítő édes fehéret; remek háziasszonyi ajándékokat készítenek azok számára, akik nem rajonganak a vörösökért, különösen azoknak, akiknek sok a fehér szőnyegük.

Könnyű alkohol (ABV 9% alatt)

A sovány szőlő vékony cinája (5 fl. Oz: 89 kalória, 7,3% ABV)
Sárga farok Moscato (5 fl. Oz: 114 kalória, 7,5% ABV)

Magas alkoholtartalom (ABV felett 9%)

Cavit Riesling (5 fl. Oz: 120 kalória, 11,6% ABV)
Sutter Home Rizling (5 fl. Oz: 130 kalória, 12,5% ABV)

Száraz fehér borok

Ha az édes fehérek cukorral rohannak, vásároljon néhány üveg szárító fajtát. Minden válogatásunk 112 kalória alatt van egy pohárban. Ennél nem sokkal jobb!

Könnyű alkohol (12% ABV alatt)

Brancott Estate Flight Song Sauvignon Blanc (5 fl. Oz: 88 kalória, 9% ABV)
A sovány szőlő vékony chardonnay (5 fl. Oz: 86 kalória, 8,5% ABV)

Magas alkoholtartalom (több mint 12% ABV)

Cavit Collection Pinot Grigio (5 fl. Oz: 109 kalória, 12% ABV)
Cupcake Vineyards Sauvignon Blanc (5 fl. Oz: 111 kalória, 13% ABV)