17 alacsony cukortartalmú, alacsony szénhidráttartalmú banán recept, amelyet átfordít!

Banán mandulás bögre torta

Nincs hozzáadott cukor banánkrém torta

Banán Foster szirup

Élénkítse kedvenc alacsony szénhidráttartalmú csemegéit ezzel a finom banán-elősegítő sziruppal!

Nincs hozzáadott cukor banánkrém pástétom parfümök

Ezt az ízletes, alacsony szénhidráttartalmú pudingot könnyű elkészíteni, és előre elkészíthető a vágyakozásra!

No Bake Banana Split sajttorta

Ez a csodálatos banán hasított sajttorta egyszerűen elkészíthető, és elég nagy ahhoz, hogy tömeget tápláljon!

Copycat banán kenyér Vitatop muffin

Ezek a finom muffin felsők ugyanolyan ízűek, mint az eredeti, de gluténmentesek és alacsony szénhidráttartalmúak!

Banán dió kendermag gabona

Ez az egészséges és finom banánízű gabona gabona- és cukormentes!

Banán dió muffin fánk

Földimogyoróvaj banán chia turmix

Ez a mesés turmix finom és tápláló módja annak, hogy a napot feltöltsük!

Banán kókuszdió whoopie piték

Finom cukormentes kókuszos töltelék 2 alacsony szénhidráttartalmú banán sütemény közé!

Karamell matt banán kenyér

Ez a gluténmentes banán kenyér nem csak egészséges, hanem ízletes cukormentes karamell matt is!

Alacsony szénhidráttartalmú banánpuding

Ez a fantasztikus alacsony szénhidráttartalmú banánpuding sűrű és krémes kezelés!

Banánkrém pite

A klasszikus banánkrémes pite meleg, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes átalakítást kap!

Alacsony szénhidráttartalmú banán kenyér

Banánkrém bögre torta

Ez a mesés egyszeri adag banánkrém torta kiváló reggelire vagy desszertre!

Banán dió gabona

Ez a finom banán diós gabona cukor- és gluténmentes, és sokkal egészségesebb, mint a bolti!

Nincs cukor Hozzáadott banán-tejszín-parfaits

A vaníliás puding és a banánszeletek krémes rétegei ezekből a harapnivalókból állnak, amelyek nagy dicséretet kapnak a családjától!

Ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet és/vagy alacsony cukor- vagy cukormentes étrendet folytat, ne hagyja, hogy egy kis banán megijessze ezeket a recepteket. Lehet, hogy az a benyomásom, hogy a banán nem tartozik a legjobb szénhidráttartalmú ételek közé, de nem feltétlenül. Egy kis banán nagyban hozzájárul a végtermékhez, és nem jelenti azt, hogy magas a szénhidráttartalma, mivel beletartozik. Míg ezek a receptek némelyike banán kivonatot használ, és nincs benne tényleges banán, más receptek csak kis mennyiséget tartalmaznak. A szénhidrátszám alapján meg fogja látni, hogy ez nem jelenti azt, hogy nem élvezheti időről időre ezeket a banán recepteket.

További banán recepteket kaphat itt.

Brenda Bennett a szakácskönyv szerzője, otthoni iskolai anyuka, író, fotós, szakács és blogger a Cukormentes Anya mögött. Cukormentes Anya egy nő, amelynek feladata, hogy csökkentse és megszüntesse a hozzáadott, feldolgozott cukrokat családja életében. Arra összpontosít, hogy természetes cukrokat és cukormentes helyettesítőket használjon a népszerű és szeretett receptek egészségesebb verzióinak elkészítéséhez. 2011 óta blogja ma a legnépszerűbb cukormentes forrás lett az interneten. Szakácskönyve, Cukormentes anya, Természetesen édes és cukormentes receptek az egész család számára, most megrendelhető.

Parádé a beérkező levelek között

Szerezd meg a legjobb hírességi interjúkat, recepteket és egészségügyi tippeket a postaládádba.