17 hetes terhes - csak annyit kell tudnia

Oszd meg

Hogy néz ki a babám a 17. héten?

Ha látná a baba arcát, észrevenné, hogy a szempillák és a szemöldök növekedni kezd.

És ha megfogná a kezüket, látná, hogy már egyedi ujjlenyomatuk van.

E pont előtt a baba feje nagyobb volt a testével arányosan. Most azonban a testük kezd kitöltődni, és az arányuk kezd kiegyenlíteni.

A csecsemő szeme mozoghat, bár a szemhéja még mindig zárva van, és csak a 26. héten nyílik meg újra. A lábukban lévő csontszövet keményedni kezd.

A méhlepény tovább növekszik, hogy lépést tudjon tartani a baba igényeivel. Mire szülsz, körülbelül 500 g lesz a súlya.

Terhességi tünetei a 17. héten

Duzzadt a lábad? Kismedencei fájdalom vagy fejfájás?

Itt található útmutatónk 10 gyakori terhességi panaszról (és hogyan kerülhető el).

Bump watch

A derekad elkezd eltűnni, amikor a méhed felfelé mozdul ki a medencédből, és a dudorod érezhetőbbé válik. Ha korábban terhes voltál, akkor a dudorod valamivel hamarabb megjelenhet, mint az első kismamák esetében. Gondolkodott azon, hogy egy bump naplót tartson és minden héten fényképezzen?

Hogy érzed magad?

Kezdhet boldogabbnak és magabiztosabbnak érezni magát, amikor a dudorod észrevehetőbbé válik, és elkezded érezni a baba mozgását. Néhány nő és férfi úgy találja, hogy terhességük hirtelen valóságosabbnak érzi magát, amikor először látják a babát egy átvizsgáláskor.

Lehet, hogy több energiája van arra, hogy élvezze a kijutást és többet.

A terhesség azonban nagyobbá teheti a pénzzel vagy a kapcsolatokkal kapcsolatos aggodalmakat. 10 kismama közül 1-nél stressz és szorongás érződik.

A terhességi hormonok gyakran hibásak lehetnek, nem beszélve az egészségügyi problémák kezeléséről, a szüléssel kapcsolatos aggodalmakról és a szülői felelősségről.

Ha stresszesnek és szorongónak érzi magát, vagy depresszióban szenved, ne habozzon elmondani a szülésznőjének. Arról van szó, hogy beszélhessenek a terhesség alatt tartó mentális közérzetedről, valamint a testi egészségedről. A mentális jólét eszközünk segíthet abban is, hogy elgondolkodjon azon, hogy mit érez terhessége alatt, és előre tervezheti a szülés után. A terhesség és a születés utáni jólét tervét a terhesség alatt bármikor befejezheti.

Mi a teendő a 17. héten?

18 és 21 hét között elvégzi a második vizsgálatot, amelyet „magzati rendellenesség-vizsgálatnak” neveznek.

Ennek a vizsgálatnak az az oka, hogy ellenőrizze a baba növekedését és fejlődését.

Lehetséges, hogy a szonográfus meg tudja mondani a baba nemét ezen a képen, bár egyes kórházak politikája szerint ezt nem árulják el. Ha nem szeretné tudni, hogy fiú vagy lány van-e, értesítse őket, nehogy véletlenül megmondják a nemet.

’Nem tudtam meg, mire számítottunk az első terhességem alatt. Bizonyos szempontból a várakozás gyötrelmes volt, de annyira izgalmas volt, hogy nem tudtam. A másodikkal megtudtuk, de azt hiszem, először a meglepetés elemét preferáltam! ’

Nem kell kettőért enni

Lehet, hogy kíváncsi vagy, mit egyél, vagy mennyit. Nem számít, milyen jó szándékú emberek mondhatják, hogy terhesség alatt nem kell kettőért enni. A babád mindent elvisz a testedből, és jól fog növekedni, anélkül, hogy az utóbbi három hónapban egyáltalán extra kalóriát vennél be.

Ha elérte a hat hónapos terhességet, napi 200 kalóriára lehet szüksége, ami körülbelül fél szendvics.

Elég D-vitamint kap?

Minden terhes nőnek naponta 10 mikrogramm D-vitamint kell bevennie ahhoz, hogy a csecsemőnek elegendő D-vitamint adjon az élet első néhány hónapjában.

Enélkül fennáll annak a veszélye, hogy gyermekének puha csontjai lesznek, ami rachitához vezethet (egy betegség, amely befolyásolja a gyermekek csontfejlődését).

Aerobic terhesség alatt

Az aerobik nagyszerű a szívére és a tüdejére, és javítja az izomerőt. Ha aerobikot végzett, akkor folytathatja terhesség alatt.

Ha még nem ismeri ezt, mondja el az oktatónak, hogy terhes, és kezdjen csak 15 perc folyamatos edzéssel hetente háromszor. Növelje ezt fokozatosan, maximum heti 30 perces foglalkozásokra.

„Mindkét terhesség alatt végig tornáztam, egészen az esedékességemig. A második terhesség alatt fáradtabb voltam, mert a lányom után rohangáltam, de mindig csináltam valami aktívat, mert ettől jobban éreztem magam. "

Ingyenes receptek és NHS fogorvosi ellátás

Ha még nem kérte anyasági mentességi igazolását - amellyel ingyenes NHS fogászati kezelést és ingyenes recepteket kaphat - kérdezze meg erről orvosát vagy szülésznőjét.

Ki kell töltenie egy FW8 űrlapot, amelyet képesek lesznek Önnek megadni. Olvassa el a terhesség alatt alkalmazott gyógyszerekkel és gyógyszerekkel kapcsolatos gyakran feltett kérdéseinket.