2. fázisú HCG diétás receptek - francia hagymaleves

fázisú

2. fázisú HCG diéta receptek

A francia hagymaleves receptje tökéletesen illeszkedik számos HCG diétás fehérje lehetőséghez, és nagyon teli, miközben továbbra is egy HCG diétás fehérje és gyümölcs adagot hagy maga után. Ez az egyik teltebb fázisú HCG diétás recept, és az alacsony kalóriatartalom azt jelenti, hogy több adagot is lehet bűntudat nélkül. Tökéletes köret ebédre vagy vacsorára a fehérjével kombinálva, és mindenképpen segíthet a diéta korai szakaszaiban, amelyekhez néha nagy kihívást jelent a megszokás. Ez a francia hagymaleves recept négy adagra vonatkozik, és több vagy kevesebb adaghoz könnyen beállítható. Csak egy HCG diétás zöldségadagot fog használni, és néhány napig jó lesz a hűtőben.

Hozzávalók:

2 csésze hagyma, vékonyra szeletelve

6 csésze bio marhahúsleves

2 db Melba pirítós darab

3 gerezd fokhagyma, darálva

1 tk. fekete bors

2 friss egész kakukkfű ág

Útvonalterv:

Adjon hagymát, fokhagymát, babérlevelet, kakukkfüvet, sót, borsot és egy kevés húslevest, amely elegendő a hagymák elfedésére, egy nagy serpenyőbe vagy edénybe, és közepesen főzze.

Főzzük kb. 25 percig, és szükség esetén adjunk hozzá még húslevest, amíg a hagyma karamellizálódik és nagyon puha nem lesz.

Addig főzzük, amíg a folyadék nagy része el nem párolog, és távolítsuk el a babérleveleket és a kakukkfű ágakat.

Törje össze a 2 Melba pirítóst, keverje össze a hagymával és keverje össze.

Csökkentse a hőt és főzzön 5-6 percig.

Adjunk hozzá marhahúslevest, majd főzzük a levest, és főzzük 9-10 percig.

Ízlés szerint borssal ízesítjük.

Azonnal tálaljuk, vagy letakarva lehűtjük.

Adagok: 4

Kalória adagonként: 96

A SZERZŐRŐL

Ról ről

Constance Tambakis Odom, MD, 1987-ben szerzett orvosi doktorátust a New York-i Orvosi Főiskolán, és 1988-1991 között aneszteziológus rezidens volt a Brookdale Medical Center PGY II (CA-I) -PGY IV (CA-III). 1998 óta az Amerikai Aneszteziológiai Testület és 2002 óta az American Anti-Aging Medicine Academy tanúsítja a New York-i Hellenic Medical Society, az Észak-Karolinai Aneszteziológiai Társaság és az Ambulatorikus Anesztézia Társasága.

Hitelesítő adatok

Orvosi igazgató:

Aneszteziológus személyzet:

  • Betsy Johnson Regionális Kórház, Dunn, NC
  • Onslow Emlékkórház, Jacksonville, NC
  • Duplin Általános Kórház Kenansville-ben, NC

Az Anesthesia Services igazgatója:

  • Jacksonville-i sebészeti központ Jacksonville-ben, NC

Elérhetőségei

Kiemelt

Jogi

Rólunk

A Nu Image Medical® a fogyásra, a hormonpótlásra, a szexuális erősítésre és az általános wellnessre specializálódott. Futurisztikus módszereink új és naprakész megközelítést kínálnak az optimális egészség és wellness elérése érdekében nemcsak a helyi téglaépítészeti létesítményeken keresztül, hanem virtuálisan online is a telemedicina platformunk révén.

A Nu Image Medical® 2004 óta nyújt országos betegellátási szolgáltatásokat, és nemcsak a regeneratív orvoslás, hanem a távegészségügy területén is vezető szerepet tölt be. A Nu Image Medical® meghatározza a mércét azoknak a betegeknek, akik határok nélkül szeretnének minőségi szakértői orvosi ellátást kapni.