20 erőteljes gyógynövény a teljes test méregtelenítésére

Sally Mathrick ÍRTA

Bár gyakran látjuk magunkat a bolygó szeretőinek/urainak, valójában az emberek az ökoszisztémán belül fejlődtek. Mellettünk mindvégig, az ökoszisztéma részeként fejlődve, gyógynövényeket gyógyítottunk.

Soha nem volt olyan időszak, amikor az emberek nem támaszkodtak volna a növényekre a gyógyuláshoz. A gyógynövények a testünk szövetségesei az egészség számos területén, és a méregtelenítés sem biztos, hogy kivétel. A hagyományos gyógynövényes kezelés elsődleges alapelve az volt, hogy a gyógyulás előtt meg kell tisztítani és mérgező hulladékokat kell eltávolítani.

Gyógynövények működés közben

A gyógynövények sok szempontból támogatják a méregtelenítést. Néhány növényi gyógyszer elősegíti a mérgek és méreganyagok eltávolítását a szervezetből - például fokozott vizelés vagy izzadás révén. Egyes gyógynövények csökkentik az anyagok toxicitását azáltal, hogy antioxidáns hatással csökkentik romboló képességüket, vagy fokozzák eltávolításukat azáltal, hogy kötődnek hozzájuk és biztonságosan eltávolítják őket a testből. Más gyógynövények optimalizálják vagy támogatják az eliminációs szerv működését a méregtelenítés fokozása érdekében.

A gyógynövények által a testben végzett műveletek nem teljesen érthetőek. A fitoterápia tudománya több titkot tár fel, és a gyógynövényes farmakológiai tudásbázis növekszik.

A növények hihetetlenül összetett organizmusok, amelyek több száz vagy ezer különböző kölcsönhatásban lévő vegyületet tartalmaznak. Ez a bonyolultság problémákat vet fel a jelenlegi tudományos módszer esetében, amely felülmúlhatatlan, ha ellenőrzött környezetben ható egyes anyagokat vizsgálnak.

A herbalizmus magában foglalja egy komplex organizmus (növény) és egy komplex organizmus (ember) kölcsönhatását egy komplex környezetben (a világban), és így kényelmetlen a jelenlegi tudományos paradigma szempontjából.

A gyógynövények gyakran biztosítanak számunkra bizonyos táplálkozási előnyöket, amelyek elsősorban az elsődleges metabolitjaikon keresztül származnak, amelyek az életük fenntartásához szükséges vegyületek. Az ételekhez hasonlóan ide tartoznak a különféle szénhidrátok, lipidek, klorofill, enzimek és más fehérjék.

A másodlagos metabolitok azok a vegyületek, amelyek nem annyira szükségesek a növény életének fenntartásához, mint a növény versenyelőnyének kiterjesztése a környezetében. Hosszú lista van a másodlagos metabolit vegyületekről, amelyek gyakran a gyógynövény aktívabb alkotóelemei. Ide tartoznak az alkaloidok, a glükozinolátok, az illóolajok, a tanninok, a fenolok és a flavonoidok. A rovarok vagy mikrobiális támadások elleni védekezésként, a káros napsugarak elleni védelemként vagy a reprodukcióra való figyelem felkeltésére szolgálnak. Hatásukban sokféle és sokféle van.

A tudomány megmutatja nekünk, hogy a gyógynövények aktív összetevőinek kifinomult egyensúlya fenomenális. A redukcionista orvostudomány tendenciája az, hogy kiemelje egy vegyület vagy alkotóelem hatását. A növényi gyógyszerek szabványosítása az a folyamat, amelynek során egy adott hatóanyagként vagy aktív alkotóelemként meghatározott csoportot mérnek egy gyógyszerben. Így az adott gyógyszer bizonyos szintű specifikus aktivitást biztosíthat.

Noha egyes alkotóelemek nagyobb aktivitást mutatnak, mint mások, a gyógynövényes hagyomány szerint a vegyületeknek az adott gyógynövényen belüli együttes hatása a felelős. Az együttes fellépést szinergiának nevezik. Ez harmonikusan rezonál a holizmus természetgyógyászati koncepcióival, miszerint az egész több, mint a részek összessége.

A gyógynövény ereje és hatékonysága a gyógynövény minőségétől függ. Ez viszont függ a vetőmag minőségétől, a talajtól, a termesztési körülményektől, a betakarítás idejétől és módjától, valamint a szárítástól és a tárolástól.

Ha egy gyógynövényt peszticidekkel termesztettek, sok olyan másodlagos metabolit hiányzik, amely eredendően a növény kártevők elleni védelme érdekében keletkezik. Ezért csökkenhet a növény ereje, valamint rovarirtó szer maradványok lehetnek rajta. Minél jobb a gyógynövény minõsége, annál jelentõsebb az ebből készült gyógyszerek egészségi hatása.

A méregtelenítés szempontjából gyors hatást tapasztalhatunk, ha a gyógynövény jól jelzett és kiváló minőségű. Például a némi ginzeng utáni fellendülés vagy a pitypanggyökér hashajtó hatása gyors hatással lesz, ha az adott egyén számára megfelelő.

A szinergia nem csak egyetlen növény alkotóelemein belül létezik. A különféle gyógynövények egymással szinergikusan vagy additív módon működnek. Az essziaztea a tisztító gyógynövények híres keveréke, amely a bennszülött amerikai indián Ojibwából származik, Michigan régióból. Az Essiacot Rene Caisse kanadai nővér népszerűsítette (az essiac Caisse neve hátrafelé íródott). Ez lényegében egy tisztító sör, amelyet a rák egyes formáinak kezelésére használnak. Az eredeti formula a bojtorjánt, a rebarbara gyökerét, a csúszós szilfát és a juhsósarat tartalmazza, meghatározott mennyiségben.

A gyógynövények művészetének része egyes gyógynövények egyesítése egyedi keverékként. Tisztításkor az erősségeinek és gyengeségeinek megfelelő gyógynövények kombinációja hatékonyabb lehet, mint önmagában egyetlen gyógynövény.

Amerikából is származik a pálcikák sámán hagyománya. A sámánok szárított fehér zsályát és más gyógynövényeket égetnek el, a füstöt az egyén energiarendszerének megtisztítására vagy egy adott környezet energiájának megtisztítására használják. A piszkos botok különböző tisztító gyógynövényeket kombinálnak, beleértve a zsálya különféle fajtáit is. A gyógynövények elégetése gyógyítás és tisztítás céljából ünnepélyesen és rituálisan a világ számos hagyományában előfordul, többek között az ausztrál őslakosok körében.

Elkötelezettség feltételei

A gyógynövényességnek sok egyedi kifejezése van hosszú története során. Itt található a gyógynövényes tisztító kifejezések rövid szószedete:

ALTERATÍV Ez a fő szó a gyógynövények méregtelenítő hatásainak leírására. Az alternatívák olyan gyógynövények, amelyek vértisztítóként hatnak. Megváltoztatják a vért és a nyirokot, hogy lehetővé tegyék a méregtelenítést a test szövetéből.

ADAPTOGEN Gyakran helyettesíti az „alternatív” szót. Segít a testnek ellenállni a különböző stresszoroknak. Más néven egész test tonik.

MEGOSZTÓ Egy másik kifejezés az alternatív kifejezésre. Vértisztító. Javítja a méregtelenítést az emésztés, a máj és az epehólyag, a vese és a hólyag és/vagy az immunrendszer működésének javításával.

TISZTÍTÁS Gyógynövényekkel, ugatással és magokkal társul, amelyek megtisztítják a bélet és átélik a nem gyakori székrekedést.

MÉRTELENÍTŐK Gyógynövények, amelyek elősegítik a méreg eltávolítását, megváltoztatják a toxin kémiai szerkezetét vagy elősegítik annak kiválasztását azáltal, hogy támogatják az eliminációs utat.

DEOBSTRUENT Ami megtisztítja az akadályokat a test természetes folyosóinak kitágításával.

CHOLAGOGUE Növeli az epe áramlását.

HASHAJTÓ Elősegíti a bélből történő kiürítést.

NYIROK Javítja a nyirokfolyadék áramlását, vagy növeli a nyirokelvezetés méregtelenítő tulajdonságait.

HEPATIKUS Javítja a máj működését és normalizálja az epe áramlását.

VIZELETHAJTÓ Növeli a vizelet kibocsátását és/vagy a metabolikus salakanyagok kiválasztódását.

A gyógynövények kiválasztása

Nem lehet jobb szelíd megközelítés a méregtelenítéshez, mint minden nap egy alternatív gyógynövényfőzés. Válassza ki a méregtelenítés szintjének megfelelő legjobb minőségű gyógyteákat. Itt van egy ellenőrző lista, amelyet a gyógynövények kiválasztásakor kell követni:

Ideális esetben a terméknek gyógynövényként kell kinéznie, amely megkülönböztethető levelekből, gallyakból, virágokból vagy gyökerekből készül, és nem finom por.
A tanúsított bio ajánlott. Ha importálják, akkor győződjön meg arról is, hogy ez a tisztességes kereskedelem.
A teának annak ellenére, hogy megszáradt, külön színűnek kell lennie. Az oxidáció gyakran elsötétíti a szárított gyógynövényeket, tönkretéve néhány gyógyászati alkotóelemet.
Aromás tulajdonságúnak kell lennie. A gyógynövények aktív kémiai alkotóelemei közül sok illékony, ami azt jelenti, hogy levegőbe kerülnek, és érezni lehet az illatukat. A jó betakarítási, szárítási és tárolási technikák lehetővé teszik a minőségi termék és az illatok elérését a teáskanna számára.
A gyógynövényt latin nevével, valamint közönséges nevével kell ellátni. A gyógynövények azonosítása alapvető fontosságú.

Készítsen napi méregtelenítő rituálét egy gyógynövényes főzéssel az alábbiak szerint:

Csészénként használjon legalább egy desszertkanál (2 teáskanál) szárított gyógynövényt. Kétszer annyi friss levelet használjon fiziológiai hatás eléréséhez.

Öntsön éppen forralt vizet a gyógynövényre.

Hagyja szivárogni 8-10 percig.

Törzs inni.

Ha teát készítünk a gyógynövények gallyából, gyökeréből vagy kérgéből (a levelekkel ellentétben), akkor az enyhe forralás (főzés) további összetevőket von ki.

Kívánt esetben ízlés szerint adjon hozzá mézet vagy citromot. Vagy építsen be édesítőszerként stevia-t (Stevia rebaudiana).

Húsz méregtelenítő gyógynövény

A gyógynövényes gyógyszerek hosszú története és alkalmazása színes, sokféle, felhalmozott, empirikus megértésben gazdag örökséget hagyott maga után. A gyógynövény-írók között számos variáció létezik. Az alábbiakban összefoglaljuk a 20 legjobb otthoni méregtelenítő gyógynövényt, számos kiváló gyógynövény betekintését felhasználva a méregtelenítést fokozó gyógynövényekkel kapcsolatban. Ez egyáltalán nem a méregtelenítő gyógynövények teljes listája, és nem is az egyes gyógynövények monográfiája a történelem során. Ennek a kiválasztásnak az a célja, hogy tisztító támogatást nyújtson az összes kiválasztó szerv számára, és megnyitja az összes eliminációs utat a biztonságos napi, általános és hozzáférhető használat kiindulópontjaként.

Lucerna egész gyógynövény virágban

Vörös lóhere virágzik

Hagyományosan nyiroktisztító szerként ismerik el, számos empirikus beszámolóval a rák csökkentéséről, különösen a petefészkek és az emlő esetében. Bartram a vörös lóhere dezstruensnek is minősül. Így a vörös lóhere segít megnyitni a megtisztulás útját, valamint a sejtekbe burkolt mirigyeket (Dorothy Hall). Alternatív, görcsoldó, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, ösztrogén és vérhígító.

Hasítók lombozat

Méregtelenítő teakeverék részeként. A fa azt javasolja, hogy frissen vagy friss növényi kivonatban kell használni. Mosás a bőrproblémák tisztításához (Kloss).

Spenótként egyél friss hasítókat.

Használható száraz bőrbetegségek, például pikkelysömör és ekcéma esetén.

Zellermag

Vasban, foszforban, káliumban és nátriumban gazdag zellermag; ezáltal lúgosítja a vért. Tisztítószerként hat a vizeletrendszerre és növeli a vizelet áramlását. Magas ásványianyag-tartalma miatt támogatja az idegrendszert is.

A zeller különösen köszvény vagy ízületi gyulladás esetén javallt, hogy elősegítse a húgysav felhalmozódását. Használja levesekben az íz fokozásához. Adjunk hozzá egy edénybe gyógyteát.

Pitypang gyökér

A levél a vizeletáramlás növelésével segíti a húgyutak méregtelenítését. A gyökér keserű tonik, amely támogatja a májat. Hatásos azokon a csatornákon is, amelyek hasnyálmirigy-enzimeket és epét választanak az emésztőrendszerbe, és serkenti az epehólyagot, hogy több epét szabadítson fel. Ezért támogatja az emésztési funkciókat és enyhe hashajtóként működhet. Karotinoidokat tartalmaz, gazdag tápanyag-ásványi anyagokban és A-, B- és C-vitaminban. Kloss szerint magas tápanyag-só-tartalma képes elpusztítani a vérben lévő savakat.

Blueflag gyökér

Bojtorjángyökér

Gazdag vasban, kénben és B-vitaminokban, valamint számos aktív alkotóelemben. Méregteleníti a vért a húgyutakon keresztül. „Az egyik legerősebb és legmegbízhatóbb vérerősítő szer” (Bartram).

Egyéb tevékenységek közé tartozik az antibiotikum, gombaellenes, nyirokcsomó, vízhajtó, hashajtó alkalmazás. Használható a méh prolapsusában is.

Csalán levél

Szent Mária bogáncs magja

A Szent Mária bogáncs az egyik legjobb májgyógyszer. Májtónusként működik, hogy megvédje és támogassa a máj működését és helyreállítását. Az egyik fő hatás antioxidáns hatása. Támogatja a máj méregtelenítését mind az első, mind a második fázisban. Ezenkívül megvédi az epehólyagot és elősegíti az epe áramlását az emésztőrendszerben. Bartram gyógynövénye azt javasolja, hogy az alkoholizmus és a környezeti mérgek által okozott károk helyrehozására használható.

Használjon őrölt magot gyógynövénypaprikaként, párolt zöldségekkel, olívaolajjal és tamarival megszórva. Vagy szórjon 2 teáskanál gyümölcssalátát és joghurtot. Finom földes, borsos íz.

Törje össze a magot, mint teát vagy főzetet, vagy vegye be tinktúraként.

Gotu kola levél

Tonik az emésztőrendszerre és az idegrendszerre, valamint a vér tisztítója. A gotu kola széles cselekvési és támogató tulajdonságaiban hasonlít a ginzengre, bár enyhébb. Csodálatos mindennapi gyógynövény a mentális működés fokozására.

Használja tinktúraként vagy ízletes „kóla” teaként. Adjon hozzá édesgyökér gyökeret a további lendület érdekében. Pihenjen 6 hét használat után. Ha a kertedben növekszik, egyél leveleket a salátáidba.

Sarsaparilla gyökér

Számos akció, többek között gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, erős vérerősítő, az anyagcsere serkentője, az immunműködés fokozója, a mellékvese hormonok támogatása, a progeszteron és a tesztoszteron kiegyensúlyozására is. Elősegíti a higanysók eltávolítását. Gyakran használják a sport teljesítményének fokozására vagy a szexuális funkciók fokozására.

Gyakran használják a bőrtörések, a bojtorján és a sárga dokkolással együtt (Eclectics). Főzet gyökér egy tea elkészítéséhez. Keverjük össze édesgyökérrel egy stimulálóbb tonikhoz.

Chlorella egész növény

Méregteleníti a májat, megtisztítja a belet és tápanyagot biztosít a barátságos bélflóra számára; működik Candida ellen. Megkötő affinitása van a bélben és a májban található mérgező anyagokkal szemben. Hasznos ólommérgezés és nehézfém-toxaemia esetén. Kioltja a sugárzás mérgező hatásait.

Kapszulázott vagy tablettázott kiegészítőként vegye be.

Echinacea virágok, lombozat és gyökér

Psyllium héja

Koriandermag, levél, gyökér

Kurkuma gyökér

Körömvirág virágzik

Csúszós szil belső kérge

Emésztőrendszeri tisztítószer (Bartram) az emésztőrendszerre kifejtett nyugtató hatása miatt. A csúszós szilfa enyhén bevonja az emésztőrendszert, és lehetővé teszi annak helyreállítását. Székrekedés és hasmenés esetén egyaránt alkalmazható.

Görögszéna mag

Emésztőrendszeri tisztítószer (Bartram).

Csipkebogyó

Rosella virágosok

Méregtelenítő tipp Leisa Wheeler természetgyógyász részéről

A kedvenc méregtelenítő programom az édesvízi zöldalgák, a chlorella. Ez az egyik legfontosabb zöld szuperélelmiszer, amely klorofillt tartalmaz a vér lúgosításához és tisztításához, antioxidánsokat, fitotápanyagokat és omega 3 zsírsavakat, és 60% teljes fehérjét tartalmaz. A méregtelenítés során fehérjére van szükség, hogy segítse a májat a toxinok kiválasztásában. Enélkül a keringő toxinok negatív tüneteket okozhatnak, amelyek kellemetlenné tehetik a méregtelenítést; ezeket el lehetne kerülni az egyszerű kiegészítés hozzáadásával. Ezért használom a chlorellát bármilyen típusú gyümölcslé gyors vagy méregtelenítő program elengedhetetlen részeként.

Dawn Whitten természetgyógyász tippje

Hajnal egyik kedvenc tisztítószere a rosella (Hibiscus sabdariffa), mert magas antioxidáns tartalmú a méregtelenítés támogatására. Ezenkívül a zsíros máj tisztításán és a veseműködés javításán is dolgozik. Mivel növeli a húgysav kiválasztását, körültekintően kell alkalmazni vesekőben szenvedő betegeknél. Használjon két kupacos teáskanál csészénként. Hajnal a következő gyógynövényeket is szívesen illeti tisztító sörébe: csalán levél, kék zászló gyökér, körömvirág virág, pitypang gyökér.

Ez az információ számos gyógynövényből és interjúból származik, beleértve:

Thomas Bartram Gyógynövény-enciklopédiája

A gyógynövényes bölcsesség könyve, Matthew Wood

A fitoterápia alapelvei és gyakorlata: Simon Mills és Kerry Bone

Vissza az Édenhez Jethro Kloss

Phytotherapy Desk Referencia: Michael Thomsen

Gyógynövények és természetes kiegészítők: Lesley Braun