20 könnyű tengeri vacsora forró nyári éjszakákra

Mindannyiunknak megvan a kedvenc kiadós receptjeink. De mi van, ha valamivel könnyebbet keresel? Összeállítottunk egy listát fantasztikus tengeri receptekről, amelyek garnélát, tonhalat, rákot, laposhalat és még sok minden mást tartalmaznak. A legjobb az összes ilyen receptben? Könnyűek, frissek és könnyen összeszedhetők.

1. Tenger gyümölcsei Nachos: Nachos vacsorára? Ez az egyszerű recept az új ürügy arra, hogy kipróbálja őket! (Mennyire édes)

2. Barramundi en Papillote: Ennek az étkezésnek nagyon fantasztikus neve van egy nagyon egyszerű ételhez. A barramundi filét sütőpapír csomagokba helyezzük, és citrommal, gyömbérrel, paprikával és hagymával rétegezzük. Könnyű peasy! (Jelly Toast segítségével)

3. Linguine grillezett garnélával + borssal: A tésztának nem kell nehéznek lennie. Ennél az ételnél grillezett garnélarákot és paprikát adunk egy tálba főtt linguinnal, olívaolajjal, fokhagymával és citrommal öltözve. (a Southern Boy Tálakon keresztül)

4. Meggyújtott lazac + barna rizs saláta: Keverje össze unalmas salátarutinját! Ez barna rizsből, ázsiai zöldekből, zöldhagymából és avokádóból készül. Tálaláshoz tegyen lazított lazacot és öltözzön fel mész- és szójaszószt. (a világító konyhán keresztül)

5. Kagyló fehérboros szószban: Ne féljen attól, hogy otthon kagylót készít! Egy maroknyi hozzávalóval elkészítheti saját változatát egy dekadens fehérbor mártással, amely méltó a legfinomabb éttermekhez. (Julie Yoon séf útján)

6. Zamatos lazac steakek quinoával: Grillezzen fel egy kis lazacot, és tálalja egy quinoa-ágy és friss zöldség, például brokkoli, cukkini és paradicsom ágyán. (Teffy's Perks-en keresztül)

7. Rák + kukorica saláta Pesto Vinaigrette-vel: Ez egy szórakoztató étel, amelyet nagyon gyorsan össze lehet állítani. Hozzon létre egy salátát rákhúsból, grillezett kukoricából és hagymából, és kanalazzon belőle egy üreges paradicsomot. Ó, nagyon szép szolgálni. (a Southern Boy Tálakon keresztül)

8. Garnéla Tacos + Ananász Salsa: Ezeket a finom chipotle garnélarákos tacókat egy fantasztikus házi ananász salsa mellé szolgálják fel. (a Fit, Fun + Delish segítségével)

9. Garnélarák tészta Primavera: Egy másik könnyű tészta opció, amelyet citrom, olívaolaj, só és bors egyszerű választékával ízesítenek. A hozzáadott garnélarák és zöldségek hihetetlenül ízletes étkezéssé teszik. (a Sunshine vitamin segítségével)

10. Hal sütemény saláta chili karamell öntettel: Használja ki ezt a lehetőséget, hogy saját hal süteményeket készítsen, és tálaljon egy könnyű salátához salátát, paradicsomot és paprikát. A salátához tökéletesen passzol ez a fűszeres és édes chili karamell öntettel. (Sugar és mtsai útján)

11. Garnéla saláta pakolások: Nagyon könnyű vacsora recept, amelyet pillanatok alatt összeforgathat! Ehhez csak egy garnélarák sütése kell egy paprikával és néhány ázsiai mártással, majd az egészet római salátalevélbe kanalazva. (Fun, Fit + Delish segítségével)

12. Vékony garnélarák-sampi cukkini tésztával: Tudta, hogy spirálosíthatja a cukkinit, hogy pontosan úgy nézzen ki, mint a tészta? Igen, ez egy dolog. Adj nekik örvényt ezekkel a fokhagymás jumbo garnélákkal. (csak egy íz)

13. Halibut Ratatouille: A Ratatouille nagyszerű módja annak, hogy egy csomó zöldséget kapjon egy étkezés során. Vegyünk egy halibut filét, és tegyünk egy padlizsán, cukkini, sárgarépa, szőlőparadicsom és tésztaágyba. (a Bakers Royale útján)

14. Grillezett garnélarák citrommal, chili + oregánó: Kevesebb mint 10 perc alatt elkészítheti ezeket a pompás és ízes grillezett garnélákat. (a válás révén)

15. Rák + rukkola pizza: könnyű és egészséges pizza? Igen, létezik és tetején rákhús, sült saláta kitûnõ és friss mozzarella található. (a Cascadian Kitchen-en keresztül)

16. Roston sült lazacnyárs mézzel + lime-val: Tudod, hogy szeretjük az ételt a boton, és ezek a lazacnyársak sem kivételek. Ezt az egyszerű ételt basmati rizzsel és házi joghurtmártással szolgálják fel. (a Chilly Frosting segítségével)

17. Tonhal Ravioli saláta: Finom tésztasaláta raviolival, uborkával, tonhalkonzervel, krémsajttal, joghurttal és friss kaporral. (az All That's Jas révén)

18. Mini garnélarák tekercs kaporral: Az aranyos barhás zsemlék tele vannak szép fehérborral és citrom ízű garnélával. (Cooking for Keeps)

19. Ropogós hal-tacók Jalapeño mártással: A sör által megtépázott tőkehal isteni ízű, kukoricatortillában feltekerve, fűszeres jalapeño mártással. (a Yum csipetjén keresztül)

20. Garnéla Cobb saláta Cilantro Lime Vinaigrette-tel: Frissítse a tipikus cobb salátát nagylelkű garnélarák segítségével. Ez a saláta egyedülálló ízzel büszkélkedhet a koriander lime vinegrettjének köszönhetően. (Damn Delicious-en keresztül)

Ezen ízletes receptek közül melyiket próbálja ki először? Van saját receptje, amelyet megoszthat? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben.