20 legjobb Keto Instagram-fiók, amely olyan alacsony szénhidráttartalmú életet akar
A keto étrend manapság a legdivatosabb, legnépszerűbb és egyben a legmegosztóbb étrendet adja le, odaadóan követve esküszik arra, hogy mennyire hatékony a fogyás és bizonyos egészségi állapotok esetén.
Bár igaz lehet, hogy a keto diéta - amely úgy működik, hogy testét a ketózis metabolikus állapotába hozza - segít a rövid távú fogyásban, sok szakértő egyetért abban, hogy valószínűleg nem ez a legegészségesebb hosszú távú lehetőség. Például Dr. Kim Williams, az Amerikai Kardiológiai Főiskola korábbi elnöke azt mondja, hogy ez évekig eltarthat az életedből, és teljesen kerülned kell, tehát.
De mindenki más számára, aki súlyt szeretne csökkenteni, itt van 20 Instagram-fiók, amelyek követik az ínycsiklandó recepteket, amelyek inspirálják a szénhidrátok elárasztására.
- 10 Instagram-fiók, amelyet követni kell a keto és alacsony szénhidráttartalmú tippekért
- 10 módja annak, hogy fogyasszon bármit, anélkül, hogy hízna a legjobb életben
- 11 keto tészta recept arra az esetre, ha igazán csak a spagetti HuffPost Life-ra vágysz
- A legjobb EVER Keto Caesar saláta recept - alacsony szénhidráttartalmú krutonnal!
- A legjobb alacsony szénhidráttartalmú keto édes snack receptek, kérdések, listák; HighKey