20 Tiszta étkezési recept, amelyek nem saláták

A tiszta étkezés azt jelenti, hogy sok egész és növényi ételt tesz a tányérjára, de ez nem jelenti azt, hogy csak a salátákra korlátozódna. Ezek a finom receptek bizonyíték!

Boldog új évet kedves barátaim! Gyorsan vesszük szét a karácsonyi süti expresszt, és ugorjunk a tiszta étkezési vonatra a következő 11 hónapban, a PLEEEEASE-t. Azt mondja, aki az utolsó karácsonyi sütit, cukorkát és süteményt, valamint az újévi maradékot csiszolta le, és tegnap levette az ünnepek minden jelét. Sóhaj. Vége. A ház rendben van, a hűtőszekrény pedig tele van csemegékkel és tele csak nekem jó ételekkel.

Nem tudok rólad, de annyira készen állok, hogy legalább néhány hétig csak tápláló ételekkel árasztjam el a testemet, és komoly időt töltsek vissza az edzőteremben. Volt egy hűtővel tele bor, sajt és édesség, egy ház tele vendégekkel több hétig, jó néhány vacsora kint. Itt az ideje, hogy egészséges legyünk és újra formába lendüljünk.

A „tiszta étkezés” szavak gyakran sok saláta és sárgarépa képét idézik elő, és más típusú ételeket, amelyek miatt a nyulak meghalnának. De ennek NEM kell lennie, mivel a következő csodálatos egészséges, tiszta és finom ételek bizonyítják.