25 egészséges grillezési recept

Ez a 25 egészséges grillezési recept kiválóan alkalmas piknikezésre, grillezésre vagy ételkészítésre! Hagyja ki az unalmas hamburgereket és hot dogokat ezekért a tápláló, finom receptekért! A grillezett csirkereceptektől a grillezett tenger gyümölcseiig minden megtalálható - ezek az alacsony kalóriatartalmú receptek tökéletesek a fogyáshoz!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Kattintson a gombra itt hogy olvassa el az irányelvemet és többet az affiliate linkekről.

Mindannyian tudjuk, milyen érzés egy főzéshez eljutni és teljesen csalódni az egészséges vagy ízletes lehetőségek hiányában. Úgy értem, igazán ... ki akar egy béna hamburgert vagy hot dogot, amely hosszú ideig ült a napon?

Ezek az egészséges grillezési receptek csodálatos ízűek és valóban jót tesznek az Ön számára! Kápráztassa el vendégeit ezen egészséges és egyszerű grillezési receptek egyikével!

Legjobb nyárs a grillezéshez:

A fém nyárs mindenképpen jobb a grillezéshez, mert nem kell attól tartania, hogy megégnek vagy meggyulladnak. (Vagy kevés fadarabot hagy az ételedben/az étel közelében!)

Szerintem ezek az amazoni fémnyársak a legjobbak a grillezéshez. Kedvező árúak és remekül helytálltak számunkra. Használat után közvetlenül a mosogatógépbe dobjuk őket!

Ha fából készült nyársakat kell használnia, ezek jó lehetőségek.

Ha teljes vacsorát és desszertet szeretne a grillen - próbálja ki ezt az egy órás grillezett vacsorát és desszertet.

Egészséges grillezett csirke receptek

A grillezett csirke gyakran rossz képviselőt kap, mert száraz vagy hiányzik az íze. Ez nem az egészséges grillezett csirkés receptek esete!

Ananászos csirkebabok (Paleo) Ezek az ananászos csirkebababok finomak. Szeretem az édes lédús ananász kombinációját a csirkével és a zöldségekkel!

A Mindennapi asztalom könnyen grillezett csirkecombjai nagyszerű módja a alsócomb főzésének. A alsócomb gyakran megnézi a grillezés során, de a csontos húsrészek grillezése még több ízt ad nekik!

Balzsamos grillezett csirke (Paleo, Whole30) a mi kedvencünk. Szeretjük salátán tálalni, és mindig nagy adagot készíteni az étkezéshez!

A Little Chef Big Appetite fűszeres BBQ csirkecombjai csodálatosan néznek ki! Bármit szeretünk a BBQ mártással!

Egészséges grillezett zöldség receptek

Ha valaha is gondoltad volna, hogy a zöldségek unalmasak vagy zamatok . meg kell próbálnod grillezni őket! A grillezés olyan szép mély ízt ad a zöldségeknek. Szeretjük, hogy a grillezett zöldségeket nagyjából bármilyen pácolással testre szabhatja. Íme néhány finom grillezett zöldség recept, amelyek szerintünk imádni fogják

A Cadry's Kitchen grillezett vegetáriánus Fajitasa (zöldségektől függően Paleo, Whole30, Keto) olyan JÓ. Jellemzően csak ezeket a fajitasokat készítjük, de miután megpróbáltam ezeket, biztosan hozzáadok még több zöldséget!

A fóliában sült zöldségek szuper sokoldalúak! Használhat bármilyen zöldséget, amely csak tetszik. A pác egyszerű alapanyagokból készül, és csodálatos íze van.

Roston sült szalonnába csomagolt spárga a Csak az erdőből (Paleo, Whole30, Keto) . Mármint . többet kell mondanunk? Minden jobb szalonnába csomagolva!

A fokhagymás parmezán kukorica a legjobb grillezett kukorica, amelyet valaha is megesz. Ízzel van tele és minden mással, csak unalmasan!

Az Eat the Gains roston sült káposzta steak (Paleo, Whole30, Keto) olyan szórakoztató módja a káposzta főzésének. A káposzta önmagában elég unalmas és ízléstelen, de ez a recept olyan finom!

A zöldséges kebab (Paleo, Whole30, Keto) valószínűleg minden idők kedvenc egészséges grillezési receptje. Nyáron ezeket legalább hetente egyszer elkészítjük. Annyira jó!

Az Eat The Gains grillezett édesburgonya krumpli teljesen elképesztően jól néz ki. Ilyen kreatív alternatíva a szokásos krumplihoz!

A balzsamás gombák készíthetők fóliacsomagokban, nyársakban, a sütőben vagy a tűzhelyen. Finomak!

Egészséges grillezett marhahús receptek

Nem tudok rólad, de amikor a grillezésre gondolok . az eszem automatikusan a hamburgerekre és a steakekre megy! Íme néhány kreatív recept, amelyek nem csak a hagyományos BBQ-kedvencek.

A Blackberry Babe marinált marhahús-kebabja a tökéletes grill recept.

A fokhagymás lime szárnyas steak gyors, egyszerű és finom! Tálalhatod salátán, fajitasban - bárhogy szereted!

Burgersaláta kapros savanyú vinegrettel (Paleo, Whole30, Keto) az egyik kedvenc módunk a hamburger élvezetére. Ha nem vagy paleo/egész30 - a tetején olvasztott peppe rjack sajt a legjobb!

Carne Asada (Lemon Blossoms) teljesen csodálatosnak és könnyűnek tűnik!

5 A DNS-ben lévő Spices-ból származó összetevő oldalsó steak olyan ízletes. Roston sült zöldségekkel vagy salátán . olyan finom!

A Real Simple Good egyszerű Chimichurri steakje (Paleo, Whole30, Keto) tökéletes steak főzésnek tűnik! Szeretjük a chimichurri mártást minden dolognál!

Egészséges grillezett sertéshús receptek

A sertéshús kissé nagyobb kihívást jelenthet a grillezéshez, mert hajlamos kipróbálni. A legfontosabb az, hogy alacsonyabban és lassabban főzzük! Ezen receptek bármelyike tökéletes lesz.

A Lizzy T ízléséből származó bazsalikomos citromos grillezett sertésszelet (Paleo, Whole30, Keto) a legjobb módszer a sertésszelet főzésére a grillen. Nagyon szeretem a pácot ezeken!

A citrusos grillezett sertés bélszín (Paleo, Keto) szuper ízű. A friss citruslevek, héjak és egy kis méz olyan kellemes ízt adnak neki, és segítenek a sertéshúsnak, hogy kívülről valóban karamellizálódjon!

A grillezett sertésszelet őszibarack salsa-val a stílusos sóvárgásból (Paleo, Whole30, Keto) olyan könnyűnek és frissnek tűnik. Szeretjük a gyümölcsös salsákat!

Az egészséges élet nekem grillezett sertésszelet és őszibarack (Paleo, Whole30) tökéletes módja a nyári őszibarack felhasználásának!

Egészséges grillezett tengeri receptek

A grill nem csak csirkéhez és húshoz való ... a tenger gyümölcsei is nagyon grillezettek! Íme néhány kedvenc tengeri receptünk a grillezéshez.

A garnélasaláta cirkusz (Paleo, Whole30, Keto) citruspácolt garnélaráknyársai olyan szép, világos pácot tartalmaznak!

Az ázsiai lazac (Paleo, Whole30, Keto) szuper gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Szeretünk grillezni, vagy akár sütőben sütni egy gyors étkezéshez.

A chili lime garnélarák (Paleo, Whole30, Keto) olyan könnyű. Csak körülbelül 15 percet vesz igénybe a befejezés. Nagyszerű tacókhoz, salátákhoz vagy előételként.

A Sidewalk Shoes (Paleo, Whole30, Keto) grillezett lazac paradicsomos kapribogyós vinegrettel néz ki, csodálatosan néz ki. Alig várjuk, hogy kipróbálhassuk azt a paradicsomos kapribogyót!

A Little Sunny Kitchen Tandoori lazac kebabja olyan szórakoztató csavar a szokásos standard lazacon. A tandoori szósz ízzel teli!

A Just the Woods garnélarák-fólia csomagjai (Paleo, Whole30) rendkívül gyorsak és egyszerűek. Szeretjük a fólia csomagokat az egyszerű tisztítás érdekében!