2017 vs 2018 - 15 kg lefelé: fénykép-összehasonlítás

A bejegyzés írása közben kortyolgatom a bort, és emlékeztetem magam, miért teszem közzé ezeket a fotókat. Szinte kántálom magamban.

Mindez az út része. Csak az utazásról írsz. Mindez az út része.

A helyzet az, hogy véresen nehéz ezt közzétenni. Nem vagyok büszke sem az előző, sem az utólagos fotóra. Nem vagyok ott, ahol szeretnék lenni. De büszke vagyok a különbségre.

A fotóim megkeresése

A minap átmentem a fényképeken, és megpróbáltam összeállítani egy fényképalbumot a fiam első 12 hónapjáról a földön, amikor a képek előtt rábukkantam. Elvettem őket, és azonnal megfeledkeztem róluk.

Undorodtam.

Igen, túlsúlyos voltam, de ennél több is volt. Tudni kellett, miért vagyok túlsúlyos. Azon a fotón láttam egy titkos falatozót, valakit, akinek hiányzott a fegyelme. Rendkívül egészségtelen valaki volt, és biztosan nem az egészségét helyezte előtérbe.

Összegzés az elmúlt évről

Nagy év volt.

Binge Eating Disorder-t diagnosztizáltak nálam, ami lelkileg eléggé elbukott. Miután elsüllyedt, hirtelen sokkal könnyebben kezelhető volt az egészségem. Elkezdtem megtanulni a kiváltó okaimat és a gyengeségeimet. Akkor tudtam azonosítani, amikor éreztem, hogy falatozó epizód jön. Mióta diagnosztizáltak, csak egyszer gondolhatok arra, hogy meghajoltam, és akkor is sokkal alacsonyabb skála volt, mint régen szoktam.

A mai napig üzenem a barátaimnak, amikor küzdök. Támogatásuk felbecsülhetetlen. Amikor bevásárolni megyek, mindent elmondok a férjemnek, amit vettem, nem azért, mert érdekelni akar, hanem azért, mert elszámoltatható vagyok.

A minap telhetetlenül vágytam a csokoládéra. Tudtam, hogy ha bemegyek az élelmiszerboltba, visszaesem. Elfogadnám a túlságosan is ismerős zombi állapotot, és még mielőtt tudtam volna, a cukrászfolyosóban lesz ez. Így teljesen elkerültem a boltot.

A Lite n Easy fogyáshoz használtam. Eltávolítottam a döntéshozatalt magamtól az ételektől. Ez nem hosszú távú megoldás, de nekem most a megoldás.

2017 vs 2018

Éppen egy újabb korty bor (vagy három). Szükségem van utántöltésre.

kg-os

A legnagyobb változások az oldalnézetben láthatók. Csökkent a buborékbumim, csakúgy, mint a gyomrom. Sokat veszítettem a mellkas területén is, ami számomra nem is olyan rossz dolog, mivel élvezetesen futok, és egy kisebb mellkas sokkal kényelmesebbé teszi a futást.

Elöl kezdem visszakapni egy kicsit a gyomor definícióját. Van még egy tasakom, amitől szabadulnom kell, de ez már nem túllógja az alsóneműmet. Még mindig emlékszem, hogy izgatottan üzenetet küldtem egy barátomnak azon a napon, amikor a tükörben láttam a c-szakaszos hegemet anélkül, hogy szívtam volna a belemet.

Megpróbáltam ugyanazt a fehérneműt viselni, de azt hiszem, más párt választottam; az alak kissé félrevezető a hátsó lövésen szerintem. A fenekem körüli forma megváltozott. Ma reggel készítettem ezeket a fotókat, és még mindig kissé sötét volt, ezért a fények árnyéka. Nehezebb megmondani, de a középső részem megváltozott, és a tekercsem kisebb. Hátsó mellemnek hívom őket. Örülök, ha elmennek.

Mi a 2019-es terv?

Talán el kellene köteleznem magam egy másik fotó mellett, még nem vagyok biztos benne. De a cél az, hogy elérjem a góltömegemet, és most úgy néz ki, mintha március környékén meg kellene történnie.

Itt egy őrült tény. 15 kg különbség van ezeken a képeken, és még mindig van 15 kg a gól súlyom. Még csak félúton vagyok. Képzelje el, mikor érek oda, és a változásokat 2017 és 2019 között?

Mert 2019-ben egészséges lány lesz. Ezt fegyelmezték. Ez megcsinálta a nehéz udvarokat, és távol tartotta az evészavar démonját. Ez egészséges testsúly, fittség és jó példa a gyermeke számára.

Már azzá az emberré válok. fogok marad az a személy.

Még nem tartok ott, de ismét büszke vagyok magamra.