30 legegészségtelenebb ország a világon

Mitől egészséges egy ország? Számos módszerrel mérhető egy nemzet egészsége - táplálkozási szokásai, lakói aktivitása és környezete, hogy csak néhányat említsünk. Egy új rangsor megpróbálja figyelembe venni ezeket a tényezőket és még többet - az Indigo Wellness Indexet, amelyet a LetterOne befektetési cég 2019-ben publikált a Global Perspectives című folyóiratában.

A rangsorban 150 ország egészségügyi mutatóit értékelték, és mindegyik országnak numerikus pontszámot adott. A kihagyott országok kimaradtak, mert nem tudtak pontos adatokat szolgáltatni a kiválasztott egészségügyi jelölőkről. A 0 és 1 közötti skálán eső pontszámok eldöntése érdekében a kutatók 10 egészségügyi kategóriát vettek figyelembe. Ide tartoztak a várható élettartam, a vérnyomás, a vércukorszint, az elhízás, a depresszió, a boldogság, az alkoholfogyasztás, a dohányzás, az inaktivitás és az állami egészségügyi kiadások.

A legmagasabb rangú országokra némileg számítottak. Úgy tűnt, hogy a nyugati nemzeteknek előnyük van, olyan gazdag országokkal együtt, mint Japán és Szingapúr. De a legalacsonyabb rangú országok egyesek számára meglepőek lehetnek. Míg egyesek háború sújtotta és gazdaságilag hátrányos helyzetű országok voltak, amelyek várhatóan alacsony egészségügyi pontszámot fognak elérni, mások népszerű turisztikai célpontok voltak, amelyekről nem gondolná, hogy küzdenek. Ez a világ 30 legegészségtelenebb országa az Indigo Wellness Index szerint.

Az afrikai nyugati partvidéken található Gabon gyönyörű parkokat tartalmaz nemzeti parkjaiban, az Atlanti-óceán partján 550 mérföldnyire, buja erdőkkel és az egy főre jutó GDP-vel az egyik legmagasabb szubszaharai Afrikában. De Gabon lakói átlagosan nem a legegészségesebbek. 0,44-et értek el, nagyrészt olyan tényezők miatt, mint a mértéktelen ivás, az alacsony várható élettartam és az alacsony boldogság.

Namíbia Afrika délnyugati részén található, változatos vadvilágáról és felejthetetlen nemzeti parkjairól ismert. A kalandra utazók izgalmas szafarira látogathatnak, az ételek pedig kipróbálhatják határaikat, ha kipróbálják városaiban a világ egyik leghalálosabb ételeit. De az ország lakói számos egészségügyi problémával küzdenek az alacsony 0,43-as pontszámuk alapján, amelyet nagyban befolyásolt a mértéktelen ivás, az alacsony várható élettartam és az alacsony általános boldogság.

Mongólia szárazföldi ország Kína és Oroszország között. A nemzet nomád kultúrájáról, valamint a sivatagi és hegyi tájak széles területeiről ismert. Mongólia nagyrészt 0,43-as pontszámot kapott a mértéktelen ivás miatt. Lakosainak magas vérnyomása és vércukorszintje is volt, ami befolyásolja a cukorbetegség kockázatát.

Etiópia Afrika nagy, tengerparttal nem rendelkező országa, amely büszke étel- és italhagyományaiból világszerte exportált (például kávét). Az Etiópiába látogatók élvezhetik az ott élő sok törzs legváltozatosabb kulturális élményeit, valamint a világ legfinomabb (és pikánsabb) konyháját. Szomorúbb megjegyzés: az etiópok azonban a világ 27. legegészségtelenebb országában tartózkodnak 0,43 pontszámmal. Alacsony pontszámot értek el a dohányzási arány, az állami egészségügyi kiadások csekély mértéke és a boldogság alacsony szintje miatt.

Burundi egy kis ország Közép-Afrikában, amely a világ leghosszabb édesvizű tava, a Tanganyika-tó mellett fekszik. Bármennyire is egyedi a terepe, Burundit az utazók egyik legveszélyesebb helyének tartják. Az ország elviseli a politikai feszültségeket, az erőszakot és a polgári zavargásokat. Lakói éhségtől szenvednek, és nem kapnak sok következetes kormányzati támogatást. Mindez valószínűleg jelentősen hozzájárul az alacsony 0,43 egészségügyi pontszámhoz; a lakosok rosszul értékelték a boldogságot, a várható élettartamot és az állami egészségügyi kiadásokat.

Fehéroroszország Lengyelország és Oroszország között található Kelet-Európában. A világ egyik leginkább alulértékelt nemzeti parkjának ad otthont, gazdag kulturális történelemmel, valamint orosz hatású ételekkel és építészettel is rendelkezik. Fehéroroszország 0,43-at ért el, főleg magas depressziója miatt. Ha ismer valakit, aki depresszióval küzd, íme néhány dolog, amivel segíthet.

Magyarország nagy ország Közép-Európában. Fővárosa, Budapest, az izgalmas ételek, a történelem és az építészet miatt népszerű utazási célpont. Az ország egészségi állapota azonban pontokat veszített a magas vérnyomás, az elhízás és a depresszió miatt. Magyarország 0,42-et ért el.

Észtország 2018-ban ünnepelte 100. függetlenségi évét Oroszországtól, fővárosa pedig a világ egyik legbiztonságosabb városa. Az ország azonban egészségi állapotában küzd. E rangsor szerint az ország 0,42-et kap a mértéktelen ivás, a magas vérnyomás és a depresszió miatt.

Suriname egy kis ország Dél-Amerika északkeleti partvidékén. Terepét esőerdők borítják, partjait pedig strandok szegélyezik, ezért egykor népszerű turisztikai célpont volt. Nem így, újabban azonban; a kis ország továbbra is elsősorban az ökoturizmus körében népszerű, míg szélesebb körű vonzereje úgy tűnik, hogy alábbhagy. A lakók egészségét illetően az ország 0,41-et ért el ezen a rangsoron a vércukorszint, valamint a magas dohányzási és elhízási arány miatt.

Albánia egy kis ország a Balkán-félszigeten. Az egészség ezen skáláján mindössze 0,41 pontot ért el, nagyrészt a magas vérnyomás, az alacsony boldogság és a magas depresszió miatt. A boldogság jobban befolyásolja az egészségét, mint gondolná!

Szamoa, a Csendes-óceán kis szigetországa 0,41-et ért el, főként a vércukorszintnek, az elhízásnak és a mértéktelen ivásnak. A mértéktelen alkoholfogyasztás azt jelenti, hogy öt vagy több italt kell fogyasztani a férfiaknak és négy vagy több italt a nőknek körülbelül két órán keresztül.

Szamóval kötötte a Dominikai Köztársaságot. A Dominikai Köztársaság a Karib-tengeren található; amikor festői strandjairól álmodozik, valószínűleg nem sejtené, hogy az ország lakossága a bolygó egészségtelenebbjei közé tartozik. Ez az ország az alacsony pontszámot, 0,41-et kapta a magas depressziószint, a több ivásra való hajlam és a magas vérnyomás emelkedett aránya miatt.

Közel 100 millió lakosával Egyiptom Etiópia után a második legnépesebb ország a listán. Egyiptom 0,41-es pontszámot kapott részben azért, mert kormánya enyhe összeget költött az egészségügyre. De e dilemma mellett a nemzet lakosságának nagy a kockázata a cukorbetegség és az elhízás szempontjából.

A Karib-tenger egy másik szigete, Jamaica népszerű turisztikai célpont, és fantasztikus ételeket kínál. Lakossága azonban 0,4 pontot ért el sok okból, beleértve az elhízást, a dohányzást, a depressziót, a vércukorszintet és az alacsony egészségügyi kiadásokat.

Lettország a Balti-tengerrel határos európai ország. Két fő okból kapta meg a gyalázatos, 0,4 pontszámot: magas vérnyomás és a mértéktelen ivás gyakorisága. A vérnyomást számos táplálkozási szokás befolyásolja, de ezek a tippek segítenek a vérnyomás csökkentésében.

Ennek az országnak két neve van a címében, mivel két szigetet foglal magában: Trinidad és Tobago. Az ország kreol hagyományokkal és konyhával rendelkezik, és jól ismert érintetlen természetvédelmi területeiről és a vadon élő állatok nagyszámú népességéről. Trinidad és Tobago azonban 0,39-et ért el az egészségjelzőiért, főként a depresszió, a vérnyomás és a vércukorszint alacsony jegyei miatt.

A délkelet-európai Balkán-félszigeten található 7 milliós Szerbia 0,39-et ért el. A lakosság vérnyomása átlagosan riasztóan magas volt, és a szerbek nyilvánvalóan szenvednek a testmozgás hiányától.

Ukrajna egy nagy kelet-európai ország, amely a Fekete-tengerrel határos. Hosszas politikai kavarodásba keveredett Oroszországgal, és nyilván a polgárok is küzdenek az egészség megőrzéséért. Az ország rosszul (0,38) ért el magas depressziószintjét és magas vérnyomását.

Ukrajnához hasonlóan Litvánia is 0,38-ot ért el, főként a magas vérnyomás és a depresszió miatt. A többi balti állam, Lettország és Észtország szintén szerepel ezen a listán, csakúgy, mint a szomszédos Fehéroroszország. Bár Litvánia hagyományos burgonyagombócát mindenképpen érdemes elutazni, lehet, hogy nem ez a legegészségesebb nemzetközi konyha.

Grúzia Európa és Ázsia határán fekvő ország, amelynek partvonala a Fekete-tengeren található. Ez az ország számos kategóriában alacsony pontszámot ért el, de különösen rossz étrenddel, magas depresszióval és mértéktelen ivással küzdött, amelynek összpontszáma 0,37.

Irakot, amely az ókori Mezopotámia nagy részét lefedi (amelyet gyakran a „civilizáció bölcsőjének” hívnak), az utóbbi évtizedekben a politikai zűrzavar és háborúskodás nyugtalanította, és az ország számos területe veszélyes lehet az utazók számára. Irak lakói láthatóan elég egészségtelenek; az ország 0,37-et ért el az alacsony boldogság, az elhízás, az inaktivitás, az alacsony várható élettartam és az állami egészségügyi kiadások alacsony szintje miatt.

A széles körű éhség és a gyakori hurrikánok között Haiti lakossága sokat élt meg. Van értelme, hogy egészségük is szenvedett. Haiti alacsony, 0,37 pontszámot kapott az alacsony boldogság, a rossz állami kiadások és az alacsony várható élettartam miatt.

A Közép-afrikai Köztársaság szárazföldi ország Közép-Afrikában. Összességében 0,36-ot értek el, amelyet leginkább két fontos tényező befolyásol: az alacsony várható élettartam és az állami egészségügyi ellátásokra fordított alacsony szint. Az országban a Human Rights Watch szerint nagy mennyiségű erőszak és jelentős politikai zavargások vannak.

Az Európa és a Közel-Kelet közötti kaukázusi régióban található Örményország konfliktusokat szenvedett el néhány környező országgal. Örményország fővárosa azonban valójában az egyik legbiztonságosabb város lehet a világon - csak nem a lakosság egészségi állapotát tekintve. Ez a tanulmány Örményországnak 0,35 egészségügyi pontszámot adott a vércukorszint, a depresszió és a vérnyomás miatt.

Lawrence Weslowski Jr/Dreamstime.com

Barbados meglehetősen népszerű karibi utazási célpont, de ez a napfényes sziget nem biztos, hogy annyira paradicsom az ott élők egészségét tekintve. Ez az ország 0,34-et ért el sokféle okból, beleértve a depressziót, a mértéktelen ivást, az inaktivitást, az elhízást és a vérnyomást.

Mikronéziai Szövetségi Államok több mint 600 szigetet foglalnak magukban a Csendes-óceán nyugati részén. Az ország azonban az egyik legkevésbé látogatott hely a világon. A szigeteket ősi romok és festői strandok borítják, de júniustól decemberig nagy a tájfunok veszélye. Még akkor is, ha nincs tájfun-évszak, a szigetekre a nagy esőzések járnak. De Mikronézia lakói 0,34-et értek el ezen a skálán, az egészséget mérve, főként az elhízás, a nagy alkoholfogyasztás és az alacsony egészségügyi kiadások miatt.

Ez a balkáni nemzet gyönyörű strandoknak, gazdag kultúrának és örökségnek ad otthont. De a bolgárok alacsony rangsorban álltak ezen az egészségügyi rangsoron, 0,33-as pontszámmal az erős alkoholfogyasztás, a magas vérnyomás és a depresszió miatt.

Az elhízás volt a legfontosabb egészségügyi probléma Kiribatiban, a Csendes-óceán középső részén fekvő szigeti köztársaságban. Kiribati látványos strandoknak és rejtett atolloknak ad otthont 33 apró szigetén - amelyek közül sok lakatlan. Ugyanakkor a világ harmadik legkevésbé egészséges országának számít 0,31 ponttal.

St. Lucia egy kis ország a Karib-tengeren. Homokos strandjai és gyönyörű üdülőhelyei vannak, ezen kívül hegyek, vulkánok és korallzátonyok. St. Lucia a mértéktelen alkoholfogyasztás, a vérnyomás és a vércukorszint miatt a világ második legegészségtelenebb országának számított. Az ország pontszáma alacsony volt, 0,29.

E jelentés szerint a világ legegészségtelenebb országa Dél-Afrika. Dél-Afrika 0,28 pontot kapott, és a legtöbb pontot elhízás, ivás és várható élettartam miatt döntötték el - de az ország minden intézkedésnél alacsony eredményt ért el. Ezzel szemben itt vannak a világ azon országai, ahol az emberek élnek a legtovább.

További információk az Active Times-ból: