2020 10 legjobb gomba-kiegészítője

Fokozza általános egészségét

Kiegészítők
Receptek
Táplálkozási tények
Alapok
Sporttáplálkozás
Súlykezelés
Egyél jól stratégiákat
Különleges diéták
Gyerekek táplálkozása
élelmiszer-politika

Összes megtekintése

Szerkesztõink függetlenül kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet tudhat meg felülvizsgálati folyamatunkról. Jutalékot kaphatunk a választott linkjeinken végrehajtott vásárlások után.

A legjobb összességében: A Genius Brand Genius Mushrooms Supplement

A három leghasznosabb gyógygomba kombinációjával a Genius Gomba kiváló minőségű összetevőinek, kivételes értékének és hatékonyságának köszönhetően eljut a legmagasabb rangra. Ahelyett, hogy az oroszlán sörény, a reishi és a cordyceps gombák külön kiegészítõit szedné, mindhárom elõnyét egy kényelmes kiegészítésben kaphatja meg. Ez a hatékony formula segíthet a mentális világosság és az összpontosítás fokozásában, az immunműködés fokozásában, valamint a természetes energia és állóképesség javításában. Az Egyesült Államokban betakarított ökológiai gombákból készülnek, ezek a kiegészítők harmadik fél által teszteltek a tisztaság biztosítása érdekében.

A legjobb átfogó második helyezett: Új fejezet Reishi Gomba LifeShield Immun támogatás

Az immunitás és az általános wellness fokozása érdekében próbálja ki ezt a gomba immun támogató kiegészítőjét az Új fejezetből. A gomba keverékével, beleértve a reishit, az oroszlán sörényét, a shiitake-et és a Poriát, a tápszert úgy tervezték, hogy erőteljes tápanyagokat juttasson el a gomba testéből és spóráiból. Minden gomba nem GMO-ellenőrzött, 100% -ban vegán, és az Egyesült Államokban tanúsított ökológiai intézkedések mellett termesztik.

Legjobb költségvetés: Swanson Triple Gomba Complex

A shiitake, a reishi és a maitake gomba erőteljes kombinációja hozzájárulhat az immunitás növeléséhez és a fáradtság csökkentéséhez ebben a szuper megfizethető, kiváló minőségű Swanson-kiegészítésben. 100% -ban tiszta gombából készül, amelyet anyaországából származnak, tisztaságát és biztonságosságát tesztelve a legszigorúbb minőségellenőrzés mellett gyártják. Lenyelheti vagy kinyithatja a kapszulákat, és a port forró teába vagy más italokba töltheti. Ha szeretné kipróbálni a gyógygombákat, de nem akar nagy elkötelezettséget vállalni, ez a kiegészítés szilárd választás.

A legjobb por: Négy Sigma Foods Oroszlán sörgombás elixír,

Az oroszlán sörénygomba nagy, fehér, bozontos gomba, aminek növekedésekor úgy néz ki, mint egy oroszlán sörénye. Bioaktív anyagokat tartalmaznak, és egyes kutatások azt mutatják, hogy javíthatják a memóriát, fokozhatják a kreativitást és elősegíthetik a koncentrációt. Ennek a négy Sigmatic oroszlán sörgomba-elixírnek a rajongói szívesen segítenek a termelékenység megindításában és az agyi köd periódusainak áthúzásában.

Természetes alapanyagokból készül, mindegyik adag 1500mg organikus oroszlán sörénygomba kivonattal van ellátva, csipkebogyóval a C-vitaminnal, organikus Rhodiola-val az emlékezet támogatására, valamint organikus mentával és stevia ízzel. Könnyen keverhető forró vízbe, és remekül ízlik kedvenc kávéjában, teájában vagy turmixában.

Legjobb keverék: Naturealm 7 gomba kivonat por

Ha olyan gomba-kiegészítőt keres, amely jól illeszkedik sok ételhez és italhoz, akkor a keverék lehet a legjobb megoldás. A Sacred 7 gombakivonat por hét gombájának kombinációja földes, malátás ízt eredményez, amely remekül ízlik turmixokban, kávéban, teában, joghurtban és zabpehelyben.

A por nagyon finom és friss, ezért könnyen keveredik és jól főz levesbe és szószba. Ez a sokoldalú, kényelmes kiegészítés egyszerű módja az ételek és italok táplálékkal teli, immunitásnövelő szuperételének növelésével. Bár drágább, mint néhány más gomba keverék-kiegészítő, a felhasználók azt mondják, hogy megéri a költségét.

Legjobb organikus: Garden of Life RM-10 immunrendszeres élelmiszer, szervesen termesztett gomba

Egy másik erőteljes gombakeverék, ez a Garden of Life kiegészítője 10 organikusan termesztett, tonikus gombából áll az immunrendszer támogatása érdekében. Tartalmaz továbbá Macskakarmot és egy nagyon felszívódó szelénformát az immunsejtek működésének és válaszának támogatására. Mesterséges színezékek és tartósítószerek nélkül készült, ez a kiegészítés vegetáriánus, glutén- és tejmentes.

A legjobb Maitake: Host Defence Maitake kapszula

Antioxidánsokban, valamint B- és C-vitaminokban, valamint egyéb tápanyagokban gazdag maitake gomba pozitív hatással van az általános immunitásra. Egyes kutatások szerint hatékony lehet bizonyos betegségek és állapotok, például rák, 2-es típusú cukorbetegség és magas koleszterinszint kezelésében.

A Host Defense Maitake kiegészítés fenntartható módszerekkel gazdálkodó bio gombákat használ. Bár a maitake általában jól tolerálható, érdemes egy kapszulával kezdeni az ajánlott kettő helyett, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek mellékhatásai, például gyomor- vagy emésztőrendszeri problémák.

Legjobb Chaga: Mikro összetevők Organikus Chaga gomba kivonat 100: 1 por

Tápanyag-sűrű szuperétel, a Chaga gomba sokféle vitaminban, ásványi anyagban és tápanyagban gazdag, beleértve a B-komplex vitaminokat, a D-vitamint, a káliumot, az aminosavakat, a rostokat, a vasat, és sok antioxidánst tartalmaz, amelyek csökkenthetik az alacsony sűrűséget lipoprotein (LDL), az úgynevezett "rossz" koleszterin, és javítja a szív általános egészségi állapotát.

Rengeteg antioxidánssal küzdenek a gyulladás elleni küzdelemben és az immunitás fokozásában is. Ez a szerves Chaga por nem GMO, nem tartalmaz adalékokat, tartósítószereket, töltőanyagokat, valamint mesterséges aromákat és színezékeket. Könnyű levébe, turmixba vagy sima vízbe keverni.

A legjobb Cordyceps: MOST Cordyceps 750mg

Egyfajta gyógygomba, amelyről úgy gondolják, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyökkel jár, a cordyceps a parazita gombák nemzetsége, amely a rovarok lárváin növekszik. A rovarok és gombák maradványait évszázadok óta szárítják és használják a hagyományos kínai orvoslásban az energia növelésére, az asztma kezelésére, a máj és a vese támogatására, valamint a nemi vágy javítására.

A cordyceps előnyeiről szóló tudományos kutatások nagy része állat- vagy laboratóriumi vizsgálatokra korlátozódik, így a szakértők jelenleg nem tudnak végleges következtetéseket levonni az emberekre gyakorolt hatásukról. A lehetséges egészségügyi előnyök közé tartozik az energia és az állóképesség javítása, a sportteljesítmény javítása, a cukorbetegség kezelésében nyújtott segítség és a szív egészségi előnyei. Egyes tanulmányok azt is sugallják, hogy a cordyceps megvédhet az egészségügyi problémáktól, beleértve az asztmát, a depressziót, a cukorbetegséget és a felső légúti fertőzéseket. Organikus kordicepszből készült vegán kapszulák egyszerű módja annak, hogy megfizethető áron kapja meg napi adagját.

Legjobb Reishi: Anima Mundi Apothecary Immortality 7 gomba szuperételes keverék kakaóval

A Reishi gombákat évszázadok óta használják az immunrendszer támogatására, a szellemi és fizikai fáradtság leküzdésében és a természetes öregedési folyamat csökkentésében. Fás, kissé keserű ízéről ismert, hogy a főzés során ritkán használják, de népszerűek a teákban vagy a gyógyhatású tonikokban. Ezt a fenntartható és organikusan termesztett Anima Mundi Reishi gombaport könnyű hozzáadni turmixokhoz, teákhoz, kávéhoz vagy akár csak egyszerű meleg vízhez, és segíthet abban, hogy egész nap energikusabbnak érezze magát.