25 Étel, amely természetes afrodiziákum

Keres egy kis lendületet a hálószobában? Az élet néha eljuthat hozzád, és gyakran annyira belemerülünk a mindennapi stresszekbe, hogy az utolsó dolog a fejünkben a szex. Ennek ellenére a testi meghittség fontos és az elkötelezett kapcsolat egészséges része. Ha a mindennapi élet stresszében hagyja, hogy a párjával való intimitás háttérbe szoruljon, akkor elhanyagolhatja az egymással való újracsatlakozás fontos módját.

Ezenkívül a szexi és érzéki érzés az általános emberi tapasztalat része, és hozzájárul a vonzó és magabiztos érzéshez. Normális, ha szüneteket tapasztalunk, de hosszú ideig tartó szexuális és kiegyensúlyozatlanság negatív energiákat produkálhat.

Évszázadok óta bizonyos élelmiszerekről és anyagokról afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek. Értelemszerűen az afrodiziákum (Aphrodite istennőről nevezték el) olyan étel, ital vagy anyag, amely növeli a nemi vágyat. Hogyan teljesítik ezek az ételek ezt a feladatot? Csökkenthetik a stresszt, növelhetik a véráramlást vagy pozitívan befolyásolhatják a neurotranszmittereket. Mindezek a hatások javíthatják a libidót.

Ha a hálószobában kissé blablának érzi magát, próbálja ki e 25 étel egyikét, hogy egy kis lendületet kapjon. Amit vele csinálsz, teljes mértékben rajtad múlik.

1.Basil: Használhatja ezt az édes, csípős gyógynövényt ételei és nemi életének élénkítésére. Szórjunk egy kevés apróra vágott, friss bazsalikomot a paradicsomra, vagy töltsünk rá házi zöldséglevest. Nemcsak friss ízt ad, hanem fokozhatja a szexuális vágyat is a pulzus növelésével és a véráramlás javításával.

2. Fahéj: A fahéj elfogyasztása felmelegíti a testet és a nemi vágyat. A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és hozzájárulhat a vércukorszint normalizálásához. Próbáld ki ezt a melegítő fűszert, amelyet egy meleg pohár mandula tejre szórunk.

3. Fenyőmag: A tesztoszteron termeléséhez elengedhetetlen cinkkel terhelt fenyőmag a középkor óta állítólag szexuális erőnlétet biztosít a férfiak számára. Daráljuk fel bazsalikommal, fokhagymával és olívaolajjal egy finom pestóhoz.

4. Kardamom: Az Arab éjszakákban olvashat arról, hogy ezt az ősi fűszert afrodiziákumként használják. A fűszer hüvelyben kerül forgalomba, amelyet szükség esetén darálhat fel használatra. A kardamom melengető és csípős, és fokozhatja a véráramlást, ami valószínűleg afrodiziákum tulajdonságainak köszönhető. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő szer is. Az őrölt hüvelyeket forró vízben macerálhatja, hogy teát készítsen, például egy klasszikus indiai chiai-t, vagy megszórhatja rántással vagy levessel.

5. Zeller: Ez a ropogós, aromás zöldség ízesítő alapként szolgál a levesek és pörköltek világszerte működő konyháiban. A nagy szexhez szükséges alapvető tápanyagok is magasak, és két vegyszert tartalmaz - androszteront és adrostenolt -, amelyek lenyelve szexuális vonzerőként szolgálnak. Ha ez nem elég ahhoz, hogy mindennap megihassa izzó zöld turmixját, akkor vegye fontolóra ezt: a zeller fizikailag is vonzóbbá tesz.

6. Fokhagyma: Lehet, hogy ettől nem lesz olyan nagy a szaga a lélegzetének (de furcsa, hogy tetszik a szaga a kezemen a darabolás után?), De a fokhagyma tartalmaz allicint, ami fokozza a véráramlást. Az eredmény javíthatja az állóképességet és a szexuális energiát.

7. Avokádó: Ez a selymes, enyhe gyümölcs afrodiziákum hírében áll, amely az ősi azték időkig nyúlik vissza. Valójában az aztékok az avokádófát „Ahuacuatl” -nak nevezték, ami fordításban „herefa”. Szeletelj fel egy avokádót és egyél meg egyedül vagy a taco saláta receptem részeként.
8. Mandula: Ezek a diófélék a termékenység ősi szimbólumai, amelyek a bibliai időkig nyúlnak vissza. Az édes illat szexuális vonzerőként is szolgálhat. Az Avo-kban magas a hasznos zsírok, rostok és E-vitamin tartalma is.

9. Chili paprika: A paprikában található kapszaicin felmelegíti a testet és növeli a véráramlást. Emellett az agy felszabadítja az endorfint, amely jó közérzet. A szexuális vágyhoz vezető belső hatásokkal együtt átmeneti külső hatások is vannak, amelyek a szexuális vágy külső megjelenését okozzák, például kipirult bőr és duzzadt ajkak. Ez erőteljes, egy-két ütést hoz létre, amely csak szexuális vágyat okozhat, és a történelem során számos kultúra a paprikát afrodiziákumként használta. Szórjon cayenne-t az avokádóra, vagy adjon hozzá keveset a levesek és a krumpli cipzárjához.

10. Méz: A B-vitaminokban gazdag organikus nyers méz támogatja a tesztoszteron termelést, ami növelheti a vágyat. Tartalmazza az ösztrogén termelésében használt bórt is, amely fontos a női vágy szempontjából. Mézzel édesítsen meg egy csésze teát. Ügyeljen arra, hogy lehetőség szerint helyi vásároljon és etikai forrásból.

11. Sárgarépa: Lehet, hogy az alak teszi ezt néhány ember számára, de a sárgarépa vitaminokat is tartalmaz, amelyek fontosak a hormontermelésben.

12. Gyömbér: Csakúgy, mint a chili paprika, a gyömbér is megfűszerezi a dolgokat, növeli a keringést és a testhőmérsékletet. A legenda szerint a híres francia udvarhölgy, Madame du Barry gyömbérrel látta el szerelmeseit, hogy fokozzák vágyukat és javítsák örömüket. Keverjen össze egy adag Detox teát, vagy adjon hozzá gyömbért a krumplihoz.

13. Kókuszvíz: A kókuszdió vize ugyanolyan mennyiségű elektrolitot tartalmaz, mint a vér. Ez egy anyagcsere-emlékeztető, amely növeli a véráramlást, és ezáltal afrodiziákumként szolgálhat. Az ásványi anyagokkal együtt a kókuszvíz magas C-vitamin tartalommal rendelkezik.

14. Rukkola: Az ókori rómaiak afrodiziákumként használták ezt a borsos, leveles zöld zöldséget. Az afrodiziákum tulajdonságokkal együtt a rukkola elősegíti az emésztést, és remek A- és C-vitamin-forrás. Adjon hozzá egy kis sült saláta kitûnõt saláta zöldjéhez.

15. Görögdinnye: A citrullinban gazdag görögdinnye növeli a nitrogén-oxidot, megnyitja az ereket és felgyorsítja a keringést, ami növelheti az izgalmat.

16. Csokoládé: A tiszta, étcsokoládé évszázadok óta híres afrodiziákumként. A csokoládé feniletil-amint (PEA) tartalmaz, amely stimulálja ugyanazt a hormont, amelyet teste a szex során felszabadít. Ez az agy dopamintermelését is kiváltja. Nem kell sok. Próbáljon ki egy-két négyzet alacsony cukortartalmú, vegán étcsokoládét.

Tippek, eszközök és több mint 100 csodálatos növényi recept, amelyekkel most jól érezheti magát, és növelheti egészségét, gyógyulását és boldogságát.:)

17. Spárga: Bár az alak hozzájárulhat a zöldség afrodiziákum tulajdonságainak meggyőződéséhez, növeli az urogenitális rendszer keringését, ami fokozott szexuális vágyhoz vezet.

18. Szarvasgomba: Ennek a drága, földes gombának csípős íze van, afrodiziákum hírnevével az ókori római időkig nyúlik vissza. Úgy gondolják, hogy az illat utánozza az androsztenont, amely vonzó anyagként szolgál az ellenkező nemhez. Ha nem engedheti meg magának, hogy szarvasgombát borotváljon a zöldségei fölé, akkor inkább próbáljon ki néhány gombát.

19. Vanília: Ez az édes hüvely enyhe idegstimuláns, amely fokozhatja a szexuális érzést.

20. Szerecsendió: Ez az édes fűszer afrodiziákum hírneve a korai hindu kultúrákból származik, ahol úgy gondolták, hogy a szerecsendió melegítő tulajdonságai serkentik a szexuális étvágyat, míg a lehelet édesítésére való képessége fokozza a vonzódást. Próbáljon egy kis friss szerecsendiót reszelni a teájába.

21. Tengeri zöldségek: Sok kultúra értékeli a tengeri zöldségeket afrodiziákus tulajdonságaik miatt. Ennek oka az lehet, hogy a tengeri zöldségek sok B1- és B2-vitamint tartalmaznak, amelyek elősegítik a nemi hormonok termelését. Ez egyben a mangán, a jód és a szelén forrása, amelyek mind hatással lehetnek az anyagcserére és a hangulatra. Szórjon meg egy kis dulse-t a salátájára sós íz elérése érdekében.

22. Vörösbor: Mérsékelten a vörösbor fokozza a véráramlást, ellazítja és csökkenti a gátlásokat. Van néhány uncia vörösbor, de ne vigyük túlzásba.

23. Koriander: Az Arab éjszakákban afrodiziákumként is használják, a koriander növény magjai csípős harapást kínálnak az ételeknek. A fűszer melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, ami afrodiziákus tulajdonságainak legvalószínűbb forrása. Gyulladáscsökkentőként és köptetőként is szolgál. Használatához szórjon egy kevés őrölt koriandert guacamolébe, vagy adjon hozzá leveseket.

24. Gránátalma: Ennek a zamatos vörös gyümölcsnek a magjai javítják a véráramlást, és a hírek szerint növelik a nemi szervek érzékenységét.

25. Ánizs: Lányok, ez neked való! Édes édesgyökérízzel az ókori görög és római civilizációk úgy gondolták, hogy az ánizs erősíti a nők szexuális izgalmát.