25 vegetáriánus szabadkőműves edény, hogy segítsen nyerni ebédnél

Mint aki közel egy évtizedet töltött az egészségügyben, azt gondolhatta, hogy ebédhez mindig hozzáférhettem egészséges lehetőségekhez, de ez nem mindig volt így.

Valójában a rendelkezésre álló leggyakrabban valóban egészségtelen volt. Emlékszem, az egyik heti ajánlat a kórházi büfében csirkés sült csirke volt, hasábburgonyával és néhány szomorú külsejű zöldbabbal.

Nem tartott sokáig, mire rájöttem, hogy ha egészségesen akarok étkezni, akkor nagyon jónak kell lennem a saját ebéd elkészítésében és csomagolásában. Abban az esetben, ha hasonló helyzetbe kerülnél, 25 befőttesüveg ételt gyűjtöttünk össze ebédre, amelyek tökéletesek előre elkészíteni.

Butternut Squash és Quinoa Mason Jar Saláta // A sarkon túlra esve a Green Evi tápláló salátája úgy néz ki, mint egy tökéletes módja annak, hogy a butternut tököt felhasználják.

Görögdinnye, uborka és Feta Mason Jar saláták // A görögdinnye, az uborka és a friss menta könnyű és hűvös ebédet kínál, amely nagyszerű azoknak az elhúzódó meleg nyári napoknak.

Pho Soup egy szabadkőműves edényben // Az ebéd nem válik kényelmesebbé, mint ez a könnyű pho leves egy üvegben a Veggie Balance-től.

Délnyugati Quinoa Kőműves Jar Saláták Tele rostokkal és fehérjével, ezek a quinoa saláták, koriander mész öntettel a Making Thyme for Health-től, elégedettek maradnak vacsoráig.

Vegetáriánus Mason Jar Burrito tálak // Hagyja el a Chipotle-t, és takarítson meg pénzt és kalóriát ezekkel a Mason Jar Burrito tálakkal a She Likes Food-tól.

Fehérjetojás és Quinoa salátaedények // A főtt tojás extra fokozott fehérjét ad ezeknek a SkinnyTaste quinoa saláta edényeknek.

Nyers Pad Thai Kőműves Jar Saláta // A Fit Living Eats szuper egészséges és nyers alternatívát kínál a tápláló moszttésztával készült pad thaihoz.

Kőműves Jar Csicseriborsó, Farro és Zöld saláta // Vidd magad ebédre a mediterrán térségbe ezzel a Csicseriborsó és Farro salátával, amelyet a Cookie + Kate görög ihletésű öltözetében pácoltak.

Házi készítésű instant tészta // Ha kedveli a kényelmi ételeket, akkor ezek a The Edgy Veg házi tészták biztosan megcsinálják a trükköt.

Felépített Sushi egy korsóban // A Spoon University bebizonyítja, hogy a sushi nem csupán egy éjszakára szól a lányoknál ezzel a dekonstruált salátaedénnyel.

Ázsiai apróra vágott saláta szezámszója szójaborral // A szó szoros értelmében megeheti a szivárványt a SkinnyTaste színes ázsiai apróra vágott salátájával.

Szinte azonnali tészta leves // A 99 centes ramen most kapott egy nagy frissítést ennek a tészta levesnek köszönhetően egy üvegben a The Kitchn-től.

Miso zöldségleves egy korsóban // Ha szereted a miso funky erjesztett ízét, akkor megőrülsz ennek a miso zöldségleves korsónak a Muffin mítoszból.

Piros fehér és kék befőttesüveg saláta // A Cookie Rookie a nyár legjobbját ötvözi ezzel a sóvárgó, érdemes bogyósalátával, amelyet krémes mákos vinaigrette-ben szolgálnak fel.

Vadrizs befőttesüveges saláta bazsalikomos pestóval // A vadrizs kielégítővé és finomá teszi a My Darling Vegan nyárias salátáját.

Ázsiai tésztasaláta tégelyek // Egész nap ebédre vágyik, köszönhetően a Foxes Love Lemons ázsiai ihletésű tésztájának.

Mediterrán csicseriborsó saláta tégelyek // A szárított paradicsom ennek a mediterrán salátának a The Girl on Bloor-ról ad ízes, ellenállhatatlan ízt.

Superfood Burrito egy korsóban // A Wake the Wolves a kelkáposzta, a quinoa és a napraforgó csíráját ötvözi egy szuperételes kombóért, amely egész délután megőrzi energiáját.

Protein Power Mason Jar saláta A quinoa, a fekete bab, a csicseriborsó és a főtt tojás szuper adag fehérjét kínál ebben a salátában a Garden in the Kitchen-ből.

Epres spenót saláta eper-lime vinigrettel // Teljesen vasba és C-vitaminba csomagolva ezekkel az édes és gubancos epres spenót salátákkal.

Nyári napfény saláta egy szabadkőműves edényben // A Veganosity napsütéses salátájának köszönhetően könnyű beszerezni a napi zöldségeket.

Kőműves jar cukkini tészta saláta avokádó spenót öntettel // Cukormentes anya alacsony szénhidráttartalmú lehetőséget kínál ezzel a cukkini tésztasalátával.

Pácolt fehér bab saláta tégelyek // Egy egyszerű pác sok komplex ízt ad ennek a Foxes Love Lemons fehérbab salátának.

Rukkola és görögdinnye saláta tégelyek // A zöldek megszerzése soha nem volt jobb íze ennek az édes és sós kombinak az édes borsóból és a sáfrányból.

Görög Kőműves Jar Saláták // A fenyőmagok adják ezt a görög salátát a Cinnamon Spice és a Minden szép és érdekes ízű és állagú csavarral.