3 dolog, amit figyelembe kell venni az új ugrókötél megvásárlásakor

amelyet

A minőségi ugrókötél használata elengedhetetlen a képességek elsajátításához és fejlesztéséhez. A különbség a szórakozás és az edzés élvezete között, a frusztráltság és a soha többé való felvétel között. Az ugrókötél kiválasztásakor három fő jellemzőt kell figyelembe venni, ezek hossza, súlya és minősége. Fedezzük fel ezeket mélyebben, hogy pontosan megértsük, mire kell figyelni.

Kötél hossza

A kötél hosszát az egyéni testtípus és képességszint határozza meg.

Kezdőknek

Ha Ön újonnan ismeri az ugrókötelet, akkor az általános szabály az, hogy olyan kötélhosszt válasszon ki, amelyet az egyik lábával a kötél közepén állva, ahol a kötél a fogantyúkhoz kapcsolódik, fel kell érnie a felső mellkasáig vagy a hónaljáig szint.

Ez a méretezési módszer némi felesleget eredményez, amikor a kötél ugrásának megfelelő formáját és technikáját tanulja. Ez lehetővé teszi a gyakorlat végrehajtását, és teret enged a gyakori hibáknak az indulók körében.

Középhaladó haladó ugróknak

Ha ebbe a kategóriába tartozik, akkor valószínűleg van egy jelenlegi ugrókötele, amelyet már használt. Ha elégedett a jelenlegi kötél hosszával, akkor meg kell próbálni egy új kötelet a lehető legközelebb illeszteni a kötél hosszához. Ha rövidebb kötélhosszt szeretne kipróbálni, de a jelenlegi kötél nem állítható, megpróbálhatja az egyik oldalán 4-6 hüvelyk távolságra kötni a csomót. Ha ez még mindig nem elég rövid, ismételje meg a folyamatot a másik oldalon.

Ha van kötele, amelyet hosszában lehet vágni, a kevesebb több! Miután elvágta a kötelét, nem kell újra összerakni. Valahányszor rövidíti a kötelét, konzervatív módon kell megtenni nem több mint egy centire egyszerre.

Vigyázat: A kötél lerövidítésekor eltávolítja a felesleges hosszúságot, ami kevesebb hibát okoz az ugrásnál. Gyakran előfordul, hogy ez kezdetben több kioldódást és frusztrációt okoz, amikor először próbálkozik ezzel a most rövidebb kötéllel. Legyen türelmes és figyeljen arra, mikor botlik. Általában az okozza, mert a formája vagy a technikája kikapcsol. Próbálja meg azonosítani az okot és végezze el a kiigazításokat. Legalább egy-két napig gyakoroljon ezzel az új hosszúsággal, hogy lássa, hogyan állít be, mielőtt meghatározná, hogy túl rövid-e az Ön számára.

Kötélsúly

Az ugrókötél súlya nagyon fontos a készség szintjétől függően. Ez nem gyakori téma, amellyel a legtöbb kezdő vagy akár középhaladó ugró is találkozik, és sok csalódáshoz vezethet. Hogy világos legyen, amikor a kötél súlyáról beszélek, maga a kötél tényleges súlyára gondolok.

Jegyzet: A piacon sok „súlyozott ugrókötél” csak az ugrókötél fogantyúiban van. Ez értelmetlen. Ha megfelelő formát és technikát használ, akkor a karjainak nagyon kevéssé kell mozognia, ami kiküszöböli azokat a potenciális előnyöket, amelyek maguknak a fogantyúknak vannak. A csípő oldalán lévő 1 lb fogantyú elkülönítése itt nem a játék neve. Ne tévesszen meg ez a trükk.

A piacon a leggyakoribb ugróköteleket úgy hozták létre, hogy a sebesség az elsődleges szempont. Ezek a kötelek szuper könnyűek és a fogantyúik is. Hosszú időbe telt, mire a könnyű kötéllel jártas lettem, a kötéltől való érzés és visszacsatolás hiánya miatt. Ha nehezen érzi, hol van a kötél a test körüli forgása során, akkor nagyon nehéz megtudni, mikor kell ugrani, és megmondani, milyen gyorsan mozog. Ezek a kötelek a legalkalmasabbak a haladó ugrók számára, akik finom tapintásúak, és a sebességtudásra szeretnének szakosodni.

Ha Ön kezdő, akkor a tanulás szempontjából a leghatékonyabb ugrókötél súlya körülbelül 1/2 font. Ez a súly kiváló érzetet nyújt a felhasználó számára, így könnyedén meghatározhatja, hogy mikor jön a kötél a lábához, hogy megtudja, mikor kell ugrás. Számos ugróköteles klinikát tanítottam, és azt tapasztaltam, hogy minden szinten az ugrók nagy hasznot húzhatnak a nehezebb kötélből.

Most fitnesz szempontból, és mivel lelkes ugróművész vagyok, inkább választási lehetőségeim vannak. Mindenképpen szeretek könnyebb kötelet használni a sebesség, az agilitás és a koordináció fejlesztésére. De szeretnék még több erőt és robbanóerőt fejleszteni nehezebb kötelek használatával. A múltban nem volt könnyű megoldani ezt a dilemmát, csak megtalálni a különböző súlyozott köteleket és megvásárolni őket egyenként. Ez már nem így van, ezért beszéljük meg a kötél minőségét, majd megosztom a kötelet, amelyet személy szerint ajánlok.

Kötélminőség

A minőségről szólok, és gyanítom, hogy te is az vagy. Senki sem szereti valamire költeni a nehezen megkeresett pénzt, csak hogy néhány nap vagy hét múlva megszakadjon.

Miből áll egy minőségi ugrókötél?

Tartós fogantyúk, minőségi fogással

A kötél simán forgó golyóscsapágyai

Kötelek, amelyek különböző felületeken használhatók, beleértve a szabadban is

Olyan cég támogatja, amely támogatja ügyfeleit, és amely az ő érdekeikre törekszik

A minőségi kötelet tartós alkatrészekből fogják készíteni, amelyeket sokan használnak és visszaélnek, és az ajánlások és vélemények mindezt alátámasztják. Az online vásárlási világ rengeteg véleményt kínál azokról a tényleges vásárlók termékeiről, akik első kézből tapasztalták az árut. Hatalmas szószólója vagyok a kutatásnak, mielőtt megvásárolnám a terméket. Minél drágább egy termék, annál több kutatást kellene végeznie.

Mindezek ellenére a kérdés továbbra is fennáll. Milyen ugrókötelet kell szereznie?

Ugrókötélem

Közel egy évtizede ugrálok. Az idő nagy részében szorosan együttműködtem a Crossrope Ugrókötelekkel. Dave Hunt, a tulajdonos és alkotó jó barátom lett. Sok más ugrókötelet használva egyszerűen nincs összehasonlítás a piacon. A Crossrope olyan vállalat, amely elkötelezett amellett, hogy elérhetővé tegye a leginnovatívabb ugrókötélrendszert.

"Mitől olyan nagy a Crossrope, ez csak egy másik ugrókötél?"

Nem pontosan. A Crossrope az első cserélhető ugróköteles rendszer. Legutóbbi kiadásuk az Infinity Rope System, amely összesen négy súlyozott kötelet nyom, amelyek súlya 1/4 font, 1/2 font, 1 font és 2 font.

Ezek a kötelek kiválóan alkalmasak minden készségszintre, és élvezem a kötelek cseréjének képességét, és több változatosságot hozhatok az edzéseimhez.

Az Ön számára legmegfelelőbb kötelet keresve mindenképpen javasolnám, hogy vessen egy pillantást erre a rendszerre, amelyet ide kattintva tehet meg!

Ha bármilyen kérdése van az ugrókötél kiválasztásával kapcsolatban, lőjön nekem egy üzenetet a kapcsolat oldalon. Örülök, hogy bármilyen módon segíthetek!