3 módszer a sima joghurt egészséges desszertvé alakításához

annak

Soha nem esküdhetem le a desszerteket, bármennyire is egészségesen próbálok enni. Édes fogam túl nagy!

Szerencsére kiképeztem magam, hogy élvezzem az olyan „csemegéket”, amelyek még mindig tartalmaznak némi tápértéket. Csak így kaphatom meg a (nem) süteményemet, és meg is ehetem 😉

Az egyik kedvenc ételem, amelyet egészséges desszertként kezelek, a sima görög joghurt. Tökéletes közeg, mert annak ízét veszi fel, amellyel feltölti, és kielégítő fehérjét tartalmaz, így nem lesz olyan kísértés, hogy elfogyasztva több desszert után kutasson.

Három kedvenc módszerem, hogy a sima joghurtot egészséges csemegévé varázsoljam.

1. étcsokoládéval és pirított édes kókuszdióval. Ha együtt szereted a csokoládét és a kókuszdiót, akkor ez a helyes út. Rágós, ropogós és csokoládé.

2. Apróra vágott kivi és gránátalma magokkal. Télen nem túl sok gyümölcs van szezonban, de a kivi és a gránátalma igen, és együtt olyan finomak. Ráadásul a színeik gyönyörűvé teszik egy tál joghurtot!

3. Citromos túróval. Legutóbb Meyer citromtúrót készítettem ennek a receptnek a felhasználásával, ami Finom volt. De a görög joghurt finom a szokásos citromos túróval is, akár házi, akár bolti. A túró édes és savanykás, tökéletesen működik a joghurttal.

Milyen más feltéteket ad a görög joghurthoz, hogy csemegének érezze magát?

Ezt a bejegyzést Stonyfield szponzorálja, aki számára blogger-nagykövet vagyok. Köszönöm, hogy elolvastad és támogattad a blogomat - nagyon köszönöm a támogatást!