Hatékony súlycsökkenés

3 napos almás étrend

A 3 napos alma-étrend nehezen tartható, de annak a ténynek köszönhetően, hogy csak 3 napot vesz igénybe, és az almák minimális kalóriát, valamint maximális vitamint és tápanyagot tartalmaznak, az alma-diétával biztonságosan akár 5 fontot is fogyhat.

A 3 napos alma diéta tökéletes és biztonságos ellenség a gyors fogyás miatt, mert az almából származó pektin, gyümölcssavak és kálium elégeti a kalóriákat, javítva emésztését és anyagcseréjét. Az almából származó glükóz szintén magas szinten tartja a vércukorszintet, és elegendő energiája lesz.

A 3 napos alma diéta alatt annyi almát fogyaszthat, amennyit csak akar, és amennyit csak akar, vagyis természetes módon, de főzve is (grillezőn, sütőben, de cukor és olaj nélkül). Nagyon fontos, hogy az almát a héjával együtt fogyassza, mert az elérhető vitaminok és ásványi anyagok. Az almalé házi készítésű, és nem a piacról származó feldolgozott almalé.

3 napos alma diéta eredmények

- A 3 napos alma diéta alatt akár 5 kilót is fogyhat.
- Javítani fogja az emésztést és az anyagcserét.
- Megtisztítja a máját, a veséjét és általában az egészségét. Mivel az alma jelentős mennyiségű pektint tartalmaz, a gyors almatisztítás szintén hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez.
- A 3 napos alma diéta elősegíti a méreganyagok és a felhalmozott zsír eltávolítását a szervezetből.

Mivel a 3 napos alma diéta során nem szabad cukor teát fogyasztani, érdemes kipróbálni Kou Tea, 4 teából készült természetes tea, amely segít a zsírégetésben és az anyagcserében.