31 Keto krémsajt zsírbomba recept, amely még fantasztikusabbá teszi a Keto diétát

Ossza meg ezt barátaival!

A zsírbombák az egyik legnépszerűbb recepttípus a keto diétán. Ezek a kis szépségek sokkal többek, mint pusztán édességek. Gyors energiaforrást is biztosítanak, megakadályozzák a vágyakat, és segítenek az embereknek a makrók kordában tartásában.

Nincs hiány receptek közül, amelyek közül válogathatunk, rengeteg különböző stílusban és ízben. Valójában egy zsírbomba receptek listája könnyen több száz bejegyzést tartalmazhat.

Ezért itt csak egyetlen területre koncentrálunk, a keto krémsajt zsírbomba receptjeire. Az ilyen zsírbombák gyakran sajttorta-szerű ízűek, így különösen vonzóak.

Tartalomjegyzék

Keto krémsajt zsírbomba receptek

Málna sajttorta zsírbomba
Tök Spice Keto zsírbomba recept
Mogyoróvaj sajttorta harapások
Málna sajttorta zsírbomba
Krémsajt mogyoróvaj zsírbomba
Jalapeno Poppers zsírbombák
Epres sajttorta zsírbomba
Citromos sajttorta zsírbomba tejszínes sajttal
Fagyasztott áfonya zsírbomba
Vajkrém zsírbombák
Vaníliás sajttorta zsírbomba
Rák Rangoon zsírbombák
Málna krém bombák
Tök pite harap
Könnyű áfonyás sajttorta zsírbomba
Minden Bagel és Lox zsírbomba
Fahéjas tekercses sajttorta zsírbombák
Csokoládé chip süti tészta zsírbomba
Málna Valentin zsírbombák
Csokoládé zsírbombák
Keto zsírbomba
Matt sajttorta zsírbomba
Tök sajttorta zsírbomba
Sütemény tészta zsírbombák
Csokoládé chips süti tészta mogyoróvaj zsírbomba
Csokoládé sajttorta zsírbomba
Mogyoróvaj kókuszzsíros bombák
Mézeskalács fűszerkrém sajt zsírbomba
Ehető cukros süti tészta zsírbombák
Pimento krémsajt zsírbomba
Matcha sajttorta zsírbomba

PS. Ha tetszik a krémsajt zsírbombák íze, imádni fogja a keto sajttorta listánkat.

PPS. Megnézhet más zsírbombákat is, például karamellát, mogyoróvajat és sós ételeket.

Málna sajttorta zsírbomba

Ezek a zsírbombák a ketodietapp.com oldalról kissé hasonlítanak a csokoládéba mártott szarvasgombákra. A kinti étcsokoládé és a málna sajttorta központ közötti kontraszt rendkívül jól működik, és egy snacket hoz létre, amely kiemelkedik a tányéron.

Rengeteg lépésről lépésre készít képeket, amelyek végigkalauzolják Önt a kövér bombák elkészítésénél. Ezeknek a képeknek és a szöveges utasításoknak azt kell jelenteniük, hogy minden alkalommal tökéletes eredményeket érnek el.

Tök Spice Keto zsírbomba recept

Nem lehet olyan érv, hogy a sütőtökfűszer csodálatos íze lenne. Ennek oka van, hogy az íz végül sokféle recepttípusban elterjedt. Szerencsére nem kell lemaradnia a keto diéta mellett. Ezek a mommafitlyndsey.com webhelyről származó zsírbombák lehetőséget adnak arra, hogy élvezzék a zsírbombákat anélkül, hogy kilépnének a ketózisból.

Mogyoróvaj sajttorta harapások

A sajttorta ízét sok krémsajt zsírbombában találja meg, egyszerűen az összetevők miatt. Ezek a mogyoróvajas falatok egy másik recept, amely ezt a stílust követi. A recept a heyketomama.com oldalról származik. Különösen tetszik, hogy szilárdabb csokoládé burkolatuk és krémes sajttorta-szerű töltelékük van. A kész zsírbomba egy kicsit hasonlít egy mogyoróvajas csészére.

Málna sajttorta zsírbomba

Ezek a kövér bombák a prepareandnourish.com webhelyről csodálatosan néznek ki. Nem gondolod? Maga a zsírbomba világos színe elragadóan kontrasztos a csokoládéval. A zsírbombákban található málnafoltok ismét még érdekesebbé teszik őket.

Krémsajt mogyoróvaj zsírbomba

Ezeknek a mogyoróvajas zsírbombáknak gazdag íze van, így ideálisak a mogyoróvaj szerelmeseinek. A recept az eatwell101.com webhelyről származik, és 12 zsírbombát készít (ha ugyanolyan méretű formát használ, mint a szerzők). Alacsony szénhidráttartalmú csokoládét is csepegtethet rájuk, ha még érdekesebbé akarja tenni az ízt.

Jalapeno Poppers zsírbombák

Ezek a jalapeno poppersek a lowcarbyum.com oldalról inkább sósak, mintsem édesek. A sós zsírbombák továbbra is megegyeznek a szükséges makrómérleggel. Sokan ugyanolyan élvezetesek enni. A különbségek a felhasznált összetevők és a végső ízkombináció között vannak.

Akkor is érdemes kipróbálni ezeket a jalapeno poppereket, ha nem vagy meggyőződve róla. Az ízek rendkívül jól összekapcsolódnak, ízletes és teli snacket hozva létre.

Epres sajttorta zsírbomba

Uliana a hungryforinspiration.com-tól kínálja fontolóra ezt a krémsajt alapú zsírbomba receptet. Különösen szeretem a színek kombinációját. A zsírbomba halvány rózsaszínűje csodálatosnak tűnik, ha az étcsokoládéval szemben áll. Kihagyhatná a csokoládét is, és a világos rózsaszín zsírbombákat is szolgálhatja.

Citromos sajttorta zsírbomba tejszínes sajttal

A citrom élessége mindig jól működik a csemegékben, például ezekben a zsírbombákban a savorytooth.com webhelyről. Julia megemlíti, hogy a kész zsírbombák fagyasztott sajttorta-falatok íze lesz. Ez szórakozássá teszi őket, különösebben forró napokon. Állaguk még a fagylalthoz hasonló, ami egy másik nagyszerű tulajdonság.

Fagyasztott áfonya zsírbomba

Ez a ditchthecarbs.com receptje egy másik fagyasztott változat. Az áfonya segít fantasztikus színt adni a zsírbombáknak. A recept úgy lett kialakítva, hogy a zsírbombákat csak a fagyasztóban tárolhassa. Mint ilyen, könnyű és gyors kezelés.

Vajkrém zsírbombák

A legtöbb zsírbomba könnyen elkészíthető, de a gnom-gnom.com webhelyéről származó Paola ezt az ötletet teljesen új szintre emeli. A recept csak három összetevőt használ, és zsírbombákat hoz létre, amelyek csak 0,1 gramm nettó szénhidrátot tartalmaznak. Míg a zsírbombák mindig alacsony szénhidráttartalmúak, a szénhidrátok számának csökkentése eddig komolyan lenyűgöző.

Vaníliás sajttorta zsírbomba

Apropó egyszerű zsírbomba receptek, itt van egy másik verzió, amelyet kipróbálhatunk. Ezúttal a myketokitchen.com webhelyről származik, és négy összetevőt használ. Nem ez az egyetlen előny. A zsírbombák is jól néznek ki, és egyszerre 18-at készít belőlük.

Rák Rangoon zsírbombák

Lyndsay a officialglutenfree.com oldalról kínálja ezt a szokatlan zsírbomba receptet. Ez egy másik sós lehetőség, de ezúttal a rák és a szalonna a legfontosabb ízforrás. A rák nem gyakori választás a keto receptekben, részben az emberek preferenciái miatt. Az ehhez hasonló receptek azt mutatják, hogy ez fantasztikus keto-kiegészítés lehet.

Málna krém bombák

Ezeknek a twosleevers.com webhelyről származó zsírbombáknak kissé más az íze és az állaga, mint a szokásosnak. Ennek oka, hogy ezeket cukor nélküli Jello-val ízesítik, nem pedig friss gyümölcsöt. Könnyedén megváltoztathatja ízüket, ha egyszerűen csak egy másik típusú Jellót választ. Bár a végeredmény eltér a többi zsírbombától, a kész harapnivalóknak mégis fantasztikus íze kell legyen.

Tök pite harap

Ezek a zsírbombák a thebigmansworld.com webhelyről származnak, és alkalmasak keto, paleo és vegán étrendre. Ez a sokoldalúság hathatós választássá teszi őket - akárcsak az íz. Mint más zsírbombák, ezek is krémesek és simaak. Végül megkóstolják a desszertet, miközben mégis nagyon jót tesznek az Ön számára.

Könnyű áfonyás sajttorta zsírbomba

Ezeknek a zsírbombáknak a színe, az Instrupix.com webhelyről, lenyűgöző megjelenést kölcsönöz nekik. Ön sem csak az áfonyára korlátozódik. Felcserélheti a gyümölcsöt egy teljesen más típusú bogyóra. Amint Lilly rámutat, az alapíz sajttorta, és nagyjából minden íz jól kombinálható sajttortával.

Minden Bagel és Lox zsírbomba

Szeretem, ahogy ezek a kövér bombák olyan szokatlanul néznek ki. A recept a healthstartsinthekitchen.com webhelyről származik, és a Hayley által létrehozott Minden bagel fűszerezésre támaszkodik. A zsírbombák más fantasztikus összetevőket is használnak, olyanokat, amelyek kielégítővé és ízletté teszik az ételeket.

Fahéjas tekercses sajttorta zsírbombák

A keto diéta nem jelenti azt, hogy el kell hagynia a fahéjas tekercseket. Rengeteg alacsony szénhidráttartalmú változat van, vagy kipróbálhatja ezeket a zsírbombákat a healthfulpursuit.com webhelyről. Azok az ízek megegyeznek, mint a fahéjas tekercsben, miközben teljesen más stílust követnek.

A zsírbombák is egy kicsit összetettebbek, mint általában. Ezek közé tartozik egy különálló központ, krémsajt réteg és egy fahéjas cukor öntet. A stílus érdekessé teszi őket enni vagy rágcsálnivalóként szolgálni.

Csokoládé chip süti tészta zsírbomba

A sütitészta zsírbombái olyan szórakoztató ötletek. Végül is sokan szeretünk enni a sütitésztát, bár valószínűleg nem kellene. Ez a paleomomnoms.com receptje lehetőséget nyújt arra, hogy keto diétán élvezhesse a sütitészta állagát és ízeit.

Málna Valentin zsírbombák

Ezek a málna zsírbombák tökéletes választás lennének a Valentin-napra. A receptet a ketosizeme.com oldalon találja meg. A zsírbombákat valószínűleg csokoládéba mártogathatja, hogy még jobb íze legyen. Te sem korlátozódsz a szerelmes szívekre. Ugyanezeket a zsírbombákat el lehet készíteni szokásos jégkockatálcákkal vagy más alakú szilikon formákkal.

Csokoládé zsírbombák

Bár rengeteg szokatlan íz van odakint, néha a jó régimódi csokoládé a helyes út. Ez a mysugarfreejourney.com recept jó megfontolandó recept. Ez egy másik alkalom, amikor egy formát használhat, hogy a kész zsírbombák még jobban kinézzenek.

Keto zsírbomba

A kávé mindig fantasztikus kiegészítő az ételekhez és italokhoz, miért ne tenné bele zsírbombákba? Őszintén szólva meglepődtem azon, hogy kevés zsírbomba recept használ kávét, de ez az aussieketoqueen.com oldala örömteli kivétel e szabály alól.

Rachel posztjában megemlíti, hogy a zsírbombák nem túl édesek. Ha több édességet szeret a harapnivalóiban, akkor adhat hozzá egy kicsit több édesítőszert, mint amennyit a recept előír.

Matt sajttorta zsírbomba

Ezeknek a zsírbombáknak a matt stílusa a northsouthblonde.com oldalról fantasztikus megjelenést kölcsönöz nekik. Ez egy kis textúrát és ízt is eredményez, ami mindig kellemes kiegészítő. Míg az ízprofil viszonylag egyszerű, a zsírbombák mégis ízletesek.

Tök sajttorta zsírbomba

Ezek a tök zsírbombák népszerű választás lenne ősszel, bár ha akarja, egész évben megvásárolhatja őket. A recept megtalálható az isavea2z.com oldalon. A zúzott pekándió felvétele segít a zsírbombáknak szokatlan és érdekes textúrát adni.

Sütemény tészta zsírbombák

Ezek a zsírbombák a ketoconnect.com webhelyről származnak. Minden adag egy gramm nettó szénhidrátot tartalmaz. Az összetevők kombinációját gondosan megválasztották, hogy olyan ízt és állagot hozzanak létre, amely nagyon hasonlít a szokásos sütitésztához. Próbáld ki magad. Nem fog csalódni.

Csokoládé chips süti tészta mogyoróvaj zsírbomba

Itt van egy másik recept, amely a sütitészta ötletét követi. Ezúttal a fitmomjourney.com webhelyről származik, és mogyoróvajat használ további ízként. Gretchen megemlíti azt is, hogy földimogyoróvaj helyett mandula vajat vagy napos vajat is használhat. Mindkét alternatíva hasonló textúrát eredményez, szénhidráttartalma alacsonyabb, mint a mogyoróvajé.

Csokoládé sajttorta zsírbomba

Ezeknek a zsírbombáknak a kétrétegű stílusa különlegesen érdekessé teszi őket. A recept megtalálható az ohmysugarhigh.com oldalon, és tartalmazza az alap és a csokoládéöntet elkészítésének részleteit. Két réteg elkészítése több erőfeszítést igényel, mint más zsírbomba, de érdekes egyensúlyt teremt az ízekben.

Mogyoróvaj kókuszzsíros bombák

Ezek a zsírbombák az easydayketo.com oldalról származnak, a legfontosabb ízek a mogyoróvaj és a kókuszdió. Ahogy a szín is sugallja, a mogyoróvaj a fő ízlése, amelyet a zsírbombák elfogyasztásakor kap. A pirított kókuszdióba forgatásuk érdekes állagot és extra ízt kölcsönöz nekik.

Mézeskalács fűszerkrém sajt zsírbomba

Íme a zsírbombák ritkább íze - mézeskalácsfűszer. A recept Marye-től származik a lowcarb-ology.com címen, és tele van ízzel. Marye rengeteg részletet közöl arról is, hogyan lehet a zsírbombákat pontosan megfelelővé tenni.

Az édességet is érdemes megemlíteni. Marye kijelenti, hogy imádja az édes dolgokat, ezért az édesítőszer mennyisége egyesek számára túl sok lehet. Ne féljen levágni, mennyi édesítőszert tölt be, ha egy kicsit kevesebb édességre vágyik.

Ehető cukros süti tészta zsírbombák

A cukros sütitészta furcsa választásnak tűnik a keto zsírbombák esetében, de ez a theketoqueens.com receptje pontosan erre az ízre összpontosít. A recept hasonló összetevőkre támaszkodik, mint amit a szokásos cukros sütitészta készítésénél használna - kivéve, hogy az összetevőket ketofied. Több összetevőt használ, mint a legtöbb zsírbomba, de a kész íz miatt ezek megérik az erőfeszítéseket.

Pimento krémsajt zsírbomba

Ezek a zsírbombák ízválasztásuk miatt kiemelkednek. Zsírbombában általában nem talál pimento sajtot, de Christel a diabetesstrong.com-tól a sós zsírbomba receptjében feltünteti. A zsírbombák a szokásosnál eltérő összetevők kombinációját használják. Ez segít az ízek érdekes egyensúlyának megteremtésében, miközben a zsírbombák csodálatosnak is tűnnek.

Matcha sajttorta zsírbomba

Ha a szokatlan ízekről beszélünk, mi a helyzet a grumpyshoneybunch.com e matcha zsírbombáival? Meglepően egyszerű elkészíteni, és csak néhány összetevőre támaszkodhat.

A zsírbomba viszonylag magas szénhidráttartalmú, adagonként három gramm nettó szénhidrát. Ha ez túl sok, akkor könnyen felét teheti az adagnak. Amúgy is választhatja, ha csak egy kis harapnivalót szeretne.

A keto diéta követése a legnehezebb, ha következetes. Ezért, amikor komolyan foglalkozom a ketóval, Elkezdek kész keto ételeket és keto ételkészleteket rendelni.

Csökkenti az étkezés tervezésének idejét, és csökkenti a hibák vagy a csalási napok lehetőségét. Próbáljon ki egyet, és nézze meg, miről beszélek.